相宜與相克
【相宜食物】
麥乳精+雞蛋=養(yǎng)胃、助消化、回乳
麥乳精具有養(yǎng)脾健胃、助消化、回乳之功效,雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、益精補氣、清熱解毒、補脾和胃、健腦益智之功效,麥乳精與雞蛋一同食用,能夠起到很好的養(yǎng)胃、助消化、回乳的食療作用。
食材檔案————————————————————————————————
【別名】樂口福。
【解說】麥乳精是以乳粉、煉乳、麥糠
【原料性質】“麥乳精”原名“樂口?!薄3隹诋a品仍用原來名稱外,國內銷售改稱為麥乳精,這里也有一定的現(xiàn)實意義,它系根據(jù)配方中原料性質決定的。
1.“麥”:所謂麥就是指麥乳精原料中麥精而言,它是以二梭大麥為主要原料,其生產所用量要比生產飴糖的比例約大6倍以上。生產麥精時,將這種大麥經(jīng)過發(fā)芽、焙制、糖化等工藝。所以用麥精生產的麥乳精,有一股麥芽清香味道,而這種香味是有些食用香精所不可比擬的。
2.“乳”:所謂乳就是麥乳精配方中所用的奶油、奶粉、煉乳等原料,這些都是從新鮮牛乳加工、提煉的,是乳中的精華,也是麥乳精的主要營養(yǎng)成分。
3.“精”:所謂精就是講生產麥乳精時所用的葡萄糖、飴糖、麥精等原料,這些原料都有一定的糊精含量,糊精介于淀粉和糖化的中間產物,在制造過程中經(jīng)真空烘焙后所產生一陣陣的撲鼻而又不易散出的香氣、甜氣味。
顧名思義,麥乳精用含有麥乳精原料的成分,而冠其“大名”是名副其實,理所當然的。
【產品特點】由于營養(yǎng)比較豐富、顆粒疏松、溶解性好、沖飲便利,既能熱飲又能冷飲,是家庭及旅行中、四季皆宜的飲料食品。飲時香味濃郁,食后又能充分吸收,這一獨特優(yōu)點是有的飲料遠所不能及的。有些制品還添加各種維生素、磷、鈣等成分予以強化,還允許有少量的磷酸氫鈉、檸檬酸。麥乳精易溶于熱水中,加水沖調后即能成為一種具有人們所喜愛的芳香風味營養(yǎng)飲料。麥乳精的稀釋度為含干物質約15%,每100毫升沖調液具有270~300焦耳發(fā)熱量,與消毒牛奶相近似。
【宜食禁忌】由于其主要原料為牛奶、奶油、麥精、蛋粉、砂糖、葡萄糖等,有些制品還添加各種維生素、磷、鈣予以強化。因此具有養(yǎng)脾胃、助消化等功效,還有助于產婦回乳。因此,一般人均可飲用。生長發(fā)育的少年兒童、病后體質虛弱的老年人適宜飲用,也適宜作家庭早餐的飲品。
但哺乳期婦女忌食,麥乳精雖有回乳功能,但產婦在哺乳期內飲用會影響乳汁分泌。此外,嬰幼兒忌過多飲用
營養(yǎng)素分析(以每100g可食部計)
水分(g)
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蛋白質(g)
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脂肪(g)
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碳水化合物(g)
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膽固醇(g)
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維生素A(g)
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2
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8.5
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9.7
|
77
|
--
|
113
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胡蘿卜素(μg)
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維生素B1(mg)
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維生素B2(mg)
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煙酸(mg)
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維生素C(mg)
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維生素E(g)
|
--
|
0.05
|
0.3
|
0.7
|
--
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0.44
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鈣(mg)
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磷(mg)
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鉀(mg)
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鈉(mg)
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鎂(mg)
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鐵(mg)
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鋅(mg)
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硒(mg)
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銅(mg)
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錳(mg)
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145
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218
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355
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177.8
|
70
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4.1
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1.56
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3.32
|
0.26
|
0.26
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