首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 茼蒿+大米=安心神

    茼蒿+大米=安心神、健脾胃 茼蒿具有清心安神、開胃健脾、有助消化、消除水腫、增強體魄、抗菌抑菌之功效,大米具有健脾養(yǎng)胃、補中益氣、益精強志等 ...[詳情]

    2015/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茼蒿+大米=安心神
  • 小心:常喝豆?jié){有哪些壞處

    眾所周知,豆?jié){是非常好的營養(yǎng)品,它對人體有保健作用。但是,豆?jié){喝不正確會引起中毒等不良影響。 以下讓我們知道常喝豆?jié){有哪些壞處: 1.好處: ...[詳情]

    2015/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茼蒿+肉類=提高維生素A的吸收率

    茼蒿+肉類=提高維生素A的吸收率 茼蒿含有豐富的維生素A,與富含脂肪和維生素E的肉類同食,可以幫助人體提高對維生素A的吸收率,營養(yǎng)更豐富。 ...[詳情]

    2015/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茼蒿+肉類=提高維生素A的吸收率
  • 茼蒿+雞蛋=提高維生素A的吸收率

    茼蒿+雞蛋=提高維生素A的吸收率 茼蒿含有豐富的維生素A,與富含脂肪和維生素E的雞蛋同食,可以幫助人體提高對維生素A的吸收。 食材檔案——— ...[詳情]

    2015/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茼蒿+雞蛋=提高維生素A的吸收率
  • 苜蓿+韭菜=腹瀉

    苜蓿+韭菜=腹瀉 苜蓿與韭菜同食易使人腹瀉。 食材檔案———————————————————————————————— 【別名】木粟、光風(fēng)草 ...[詳情]

    2015/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 苜蓿+蝦仁=抗癌

    苜蓿+蝦仁=通便解毒、抗癌 苜蓿具有清熱利尿、舒筋活絡(luò)、健脾養(yǎng)胃、通便、補血、抗癌之功效,蝦仁具有補腎壯陽、通乳、益脾胃、解毒、預(yù)防癌癥之作 ...[詳情]

    2015/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+蛤蜊=中毒

    橙子+蛤蜊=氣滯生痰、中毒 橙子與蛤蜊同食易導(dǎo)致氣滯生痰,嚴(yán)重時會引起中毒。 食材檔案——————————————————————————— ...[詳情]

    2015/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+鰻魚=中毒

    橙子+鰻魚=中毒 橙子與鰻魚同食易中毒。 食材檔案———————————————————————————————— 【別名】柳橙、柳丁、黃果 ...[詳情]

    2015/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+檳榔=惡心、嘔吐

    橙子+檳榔=惡心、嘔吐 將橙子與檳榔同食易導(dǎo)致惡心、嘔吐。 食材檔案———————————————————————————————— 【別名 ...[詳情]

    2015/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+動物肝臟=破壞維生素C

    橙子+動物肝臟=破壞維生素C 橙子富含維生素C,會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質(zhì)氧化,造成維生素C的流失,降低了橙子的營養(yǎng)價值。 食材檔 ...[詳情]

    2015/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 銅制器具的使用宜忌

    ●器具特點與使用原則 銅器,青銅器的簡稱,也泛稱各種銅器。 銅制器具的使用宜忌,銅器是指以青銅為基本原料加工而制成的器皿、用器等。靑銅的化學(xué) ...[詳情]

    2015/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 不銹鋼器具的使用宜忌

    ●器具特點與使用原則 不銹鋼餐具美觀大方,輕便耐用,耐磨蝕而不生銹,頗受人們青睞。不銹鋼由鐵鉻合金滲入錸、鉬、鈦、錳等微量金屬元素制 ...[詳情]

    2015/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+富含維生素C分解酶的食物

    橙子+富含維生素C分解酶的食物=破壞維生素C 橙子富含維生素C,若與富含維生素C分解酶的食物同食,會造成維生素C的流失,降低了橙子的營養(yǎng)價值 ...[詳情]

    2015/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+蘿卜=誘發(fā)中狀腺腫大

    橙子+蘿卜=誘發(fā)中狀腺腫大 橙子與蘿卜都含有抑制甲狀腺、誘發(fā)甲狀腺腫大的因子,因此不能同食。 食材檔案——————————————————— ...[詳情]

    2015/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+易產(chǎn)生胃酸過多的食物

    橙子+易產(chǎn)生胃酸過多的食物=結(jié)石 橙子富含鞣酸,若與淀粉類食物、酸性食物等易產(chǎn)生胃酸過多的食物同食,會形成難以溶解的物質(zhì),易導(dǎo)致胃結(jié)石的產(chǎn)生 ...[詳情]

    2015/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+富含鈣的食物

    橙子+富含鈣的食物=腹痛、嘔吐、惡心 橙子中富含果酸,果酸會與食物中的鈣產(chǎn)生沉淀物,易使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 食材檔案—————— ...[詳情]

    2015/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+富含蛋白質(zhì)的食物

    橙子+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉 橙子富含果酸和鞣酸,會使食物中的蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,嚴(yán)重者會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 食材檔案 ...[詳情]

    2015/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+蝦=中毒

    【相克食物】 橙子+蝦=中毒 橙子富含維生素C,而蝦中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒“砒霜”,導(dǎo)致人體中毒,吃多了還會危及生命。 食材 ...[詳情]

    2015/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+榆錢=助消化

    橙子+榆錢=健脾開胃、助消化 橙子有健脾、溫胃、增食欲、助消化、生津止渴等功效,榆錢具有健脾開胃、清心降火、解毒之功效,二者同食,能夠健脾開 ...[詳情]

    2015/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+葡萄=延級衰老

    橙子+葡萄=開胃助消化、延級衰老 橙子有健脾、溫胃、助消化、增食欲、通便、生津止渴、解油膩、消積食、增強免疫力、抗氧化、延緩衰老等功效,葡萄 ...[詳情]

    2015/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 塑料制品的使用宜忌

    ●器具特點與使用原則 塑料是以天然或合成樹脂為主要成分,加入各種添加劑,在一定溫度和壓力等條件下可以塑制成一定形狀,在常溫下保持形狀不變的材 ...[詳情]

    2015/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鐵質(zhì)器具的使用宜忌

    鐵鍋的主要成分是鐵,還含有少量的硫、磷、錳、硅、碳等。鐵鍋有生鐵鍋和熟鐵鍋之分。生鐵鍋是選用灰口鐵熔化用模型澆鑄制成的。熟鐵鍋是用黑鐵皮鍛壓 ...[詳情]

    2015/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+草莓=潤肺袪痰

    【相宜食物】 橙子+草莓=潤肺袪痰、通便、醒酒 橙子有化痰止咳、助消化、通便、生津止渴、醒酒等功效,草莓具有生津潤肺、通便、養(yǎng)肝、明 ...[詳情]

    2015/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+牛肉=補虛強身

    【相宜食物】 橙子+牛肉=補虛強身、健脾開胃 橙子有健脾、溫胃、助消化、增食欲、通便、生津止渴、解油膩、消積食、增強免疫力、延緩衰老 ...[詳情]

    2015/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子+蜂蜜=潤燥生津

    【相宜食物】 橙子+蜂蜜=潤燥生津、提高免疫力 橙子有化痰、生津止渴、增強免疫力、提神、緩解疲勞、抗氧化、延緩衰老等功效,蜂蜜具有補 ...[詳情]

    2015/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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