黑木耳+萵筍=降血壓 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤之功能，萵筍能夠利尿降壓、鎮(zhèn)痛，二者都有降血壓的功用，同食可使該功效更顯著。 食材 ...[詳情]

黑木耳+荸薺=補氣強身、補血活血、健胃消食 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，荸薺能夠消食除脹，二者同食，可以達到 ...[詳情]

黑木耳+蒜苗=健脾胃、益氣止血、降脂減肥 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，蒜苗可以健脾胃、消積食，二者同食，可以 ...[詳情]

黑木耳+鯽魚=利尿排毒、通乳催乳 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，鯽魚具有健脾、益氣、利水、通乳之功效，二者同食 ...[詳情]

黑木耳+綠豆=消暑利水 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，綠豆具有滋補強壯、清熱解毒、消暑止渴、利水消腫的功效，將 ...[詳情]

【病癥分析】 肥胖主要是因為日常過量進食高熱量食物，超過了人體所需的消粍量，導致過多的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在皮下組織，尤以腰腹部為最， ...[詳情]

黑木耳+白菜=通便、助消化黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，白菜具有解熱除煩、潤腸排毒、助消化、通便、養(yǎng)胃生津等功效，黑木 ...[詳情]

黑木耳+蒜薹+豆腐=清腸胃、生津潤燥 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，蒜薹能夠通腸胃、保護肝臟，豆腐能益氣寬中、生津潤燥 ...[詳情]

黑木耳+豬肉=滋陰潤燥、補血養(yǎng)血 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，豬肉能夠滋陰潤燥，補虛養(yǎng)血，二者都能補氣養(yǎng)血，二者同 ...[詳情]

黑木耳+豬腎=補腎利尿 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，豬腎可以益氣、養(yǎng)陰補腎，二者同食，可以起到很好的補腎、利尿的食療 ...[詳情]

黑木耳+海帶=滋陰清熱、補虛、降壓 黑木具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，海帶能化痰、軟堅、清熱、降血壓，二者同食，可以滋陰清熱 ...[詳情]

黑木耳+黃瓜=滋補強身、降脂減肥 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，黃瓜具有除濕利尿、降脂減肥、潤膚除皺之功效，二者同食， ...[詳情]

黑木耳+棗=補血 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，能防治缺鐵性貧血癥，棗具有益氣補血、健脾和胃、祛風之功效，二者 ...[詳情]

相宜與相克 【相宜食物】 黑木耳+蘆筍=補血養(yǎng)血 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能，能防治缺鐵性貧血癥，蘆 ...[詳情]

【病癥分析】 女人的乳房是富于脂肪和腺體組織的器官，其大小與遺傳、保養(yǎng)等因素有關(guān)，并與營養(yǎng)素的攝入、雌激素的刺激關(guān)系密切。乳房發(fā)育欠 ...[詳情]

香椿+動物肝臟=破壞維生素C 香椿中富含維生素C，而動物肝臟中普遍富含銅、鐵等物質(zhì)，二者同食，維生素C會被銅、鐵等物質(zhì)氧化，造成流失 ...[詳情]

【相克食物】 香椿+富含維生素C分解酶的食物=破壞維生素C 若將香椿與富含維生素C分解酶的食物同食，會破壞香椿中富含的維生素 ...[詳情]

香椿+富含維生素C的食物=防癌抗癌 香椿中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，在人體食用過程中有可能會形成致癌物質(zhì)亞硝胺，而食物中的維生素C可以有 ...[詳情]

香椿+大蒜=防癌抗癌 香椿中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，在人體食用過程中有可能會形成致癌物質(zhì)亞硝胺，而大蒜具有很強的抗癌、殺菌功效，可以有 ...[詳情]

香椿+竹筍=清熱解毒 香椿能增強人體免疫力、潤滑肌膚、燥濕清熱、止瀉止痢、抗菌消炎，竹筍能清熱解毒、清潔腸道，二者同食，可以起到很好的清熱 ...[詳情]

香椿+羊肉=治療風濕性關(guān)節(jié)炎、溫補壯陽 香椿能增進食欲、增強人體免疫力、潤滑肌膚、收斂固澀，羊肉可益氣補虛、增強御寒能力、補腎壯陽、強壯骨骼 ...[詳情]

香椿+豆腐=去火補鈣、美容 香椿能增進食欲、增強人體免疫力、潤滑肌膚、燥濕淸熱，豆腐能生津潤燥、清熱解毒，且二者都富含鈣質(zhì)，同食可以去火、補 ...[詳情]

相宜與相克 【相宜食物】 香椿+雞蛋=潤燥美容 香椿能增強人體免疫力、潤滑肌膚、燥濕清熱，雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、潤燥之功效，二者同食， ...[詳情]

不同材料的器皿對人們的日常飲食也會有所影響，所以在飲食方面，也要注意與器皿的搭配，才能更安全、更有效地攝取營養(yǎng)，保證健康。 ★鐵質(zhì)器具 鐵質(zhì) ...[詳情]

在飲食宜忌方面，要體現(xiàn)整體觀念和辨證論治，這也是中國傳統(tǒng)醫(yī)學最顯著的特點。 ★飲食宜忌的整體觀念 整體觀念，一方面是指人是一個完整 ...[詳情]