首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對(duì)人們健康的影響程度也是不同的。而人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同情況下,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對(duì)食物的選擇會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對(duì)健康起到有效作用。
  • 板藍(lán)根

    ★板藍(lán)根 【相宜食物】—————————————————————————————— 植物油、鹽、味精 【相克食物】———————— ...[詳情]

    2014/3/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 麥冬

    ★麥冬 【相宜食物】—————————————————————————————— 牛奶、瘦肉、烏梅、冰糖 【相克食物】—————————— ...[詳情]

    2014/3/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝硬化

    ⊙肝硬化 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、高蛋白質(zhì)、高碳水化合物、高熱 ...[詳情]

    2014/3/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 痔瘡

    ⊙痔瘡 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、富含膳食纖維的食物,如:全麥面 ...[詳情]

    2014/3/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅小豆+鯉魚

    ⊙合理搭配: 紅小豆+鯉魚:二者都有利水除濕的功效適宜水腫者食用。 【小知識(shí)】—————————————————————————— ...[詳情]

    2014/3/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 大蒜+菠菜

    ⊙合理搭配: 大蒜+菠菜:菠菜中含有豐富的維生素B1,與富含大蒜素的大蒜搭配食用,可消除疲勞,滋養(yǎng)皮膚,集中注意力。 【小知識(shí)】— ...[詳情]

    2014/3/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 青魚+李子

    ⊙錯(cuò)誤搭配: 青魚+李子:青魚性味甘平,可益氣化濕、養(yǎng)胃健脾,但李子酸溫多汁,助濕生熱,故食青魚后,不宜食用李子。 【小知識(shí)】—— ...[詳情]

    2014/3/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃豆+小米

    ⊙合理搭配: 黃豆+小米:小米中的類胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A,與黃豆中的異黃酮作用,可保健眼睛和滋養(yǎng)皮膚。 【小知識(shí)】——— ...[詳情]

    2014/3/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 功能性消化不良

    ★功能性消化不良 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1.主食應(yīng)以植物性蛋白中質(zhì)量最好 ...[詳情]

    2014/3/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胸膜炎

    ★胸膜炎 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1.具有滋補(bǔ)作用的食物,如:鰻魚、甲魚、 ...[詳情]

    2014/3/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 丹參

    丹參 【相宜食物】—————————————————————————————— 白酒、桂圓 【相克食物】————————————————— ...[詳情]

    2014/3/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 干姜

    干姜 【相宜食物】—————————————————————————————— 山楂、紅糖、大米 【相克食物】—————————————— ...[詳情]

    2014/3/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 兔肉+小白菜

    ⊙錯(cuò)誤搭配: 兔肉+小白菜:兔肉性涼,易導(dǎo)致腹瀉,加之小白菜有通便的功效,二者同食,更易引起腹瀉或者嘔吐。 【小知識(shí)】—————— ...[詳情]

    2014/3/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 堅(jiān)果+李子

    ⊙合理搭配: 堅(jiān)果+李子:李子含有衛(wèi)生B6和葉酸,堅(jiān)果含鐵,兩者搭配,可預(yù)防貧血、刺激食欲,尤其促進(jìn)兒童成長(zhǎng)。 【小知識(shí)】———— ...[詳情]

    2014/3/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 狗肉+鯉魚

    ⊙錯(cuò)誤搭配: 狗肉+鯉魚:鯉魚含有十多種有利氨基酸及組織蛋白酶,與狗肉同食,會(huì)產(chǎn)生復(fù)雜的生化反應(yīng),形成對(duì)身體不利的物質(zhì)。 【小知識(shí) ...[詳情]

    2014/3/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胡蘿卜+小米

    ⊙合理搭配: 胡蘿卜+小米:二者都是富含類胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于保健眼睛、滋養(yǎng)皮膚、延緩衰老。 【小知識(shí)】——— ...[詳情]

    2014/3/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 急慢性胃炎

    急慢性胃炎 【相宜食物】———————————————————————————————————— 1.溫?zé)帷⒁紫氖澄铮喝纾憾诡悺?...[詳情]

    2014/3/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 支氣管哮喘

    支氣管哮喘 【相宜食物】———————————————————————————————— 1.寒性支氣管哮喘宜食食物,如:南瓜、鵪鶉 ...[詳情]

    2014/3/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薄荷

    薄荷 【相宜食物】—————————————————————————————— 桂圓、綠茶、粳米 【相克食物】—————————————— ...[詳情]

    2014/3/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茯苓

    茯苓 【相宜食物】—————————————————————————————— 紅棗、烏雞、山藥、紅小豆、小米、豬舌、鯉魚、薏米 【相克食 ...[詳情]

    2014/3/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 桂圓+小米

    ⊙合理搭配: 桂圓+小米:二者同食,再稍微加點(diǎn)兒紅糖,可補(bǔ)血養(yǎng)顏、安神益智,適用于心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等癥。 【小知 ...[詳情]

    2014/3/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蜂蜜+李子

    ⊙錯(cuò)誤搭配: 蜂蜜+李子:蜂蜜含有多種酶類,李子與蜂蜜同食,會(huì)產(chǎn)生不良的生化反應(yīng),有損五臟。 【小知識(shí)】————————————— ...[詳情]

    2014/3/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 甘草+鯉魚

    ⊙錯(cuò)誤搭配: 甘草+鯉魚:鯉魚和甘草性味相反,一起吃對(duì)身體健康不利,且甘草不宜和任何魚類搭配食用。 【小知識(shí)】—————————— ...[詳情]

    2014/3/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 李子+牛奶

    ⊙合理搭配: 李子+牛奶:把新鮮的李子和鮮牛奶一齊涌榨汁機(jī)打成漿汁飲用,可治食欲不振。 【小知識(shí)】———————————————— ...[詳情]

    2014/3/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 粳米+鯉魚

    ⊙合理搭配: 粳米+鯉魚:鯉魚和粳米一齊煮粥同食,可復(fù)制治療妊娠水腫和產(chǎn)后乳汁缺少等癥狀。 【小知識(shí)】—————————————— ...[詳情]

    2014/3/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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