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每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時(shí)期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會(huì)對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 紫蘇葉(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 紫蘇葉、砂仁+鯽魚 三者燉食,能健脾行氣、和胃止嘔。可用于脾虛氣滯、妊娠嘔吐等癥。 中藥檔案———————————— ...[詳情]

    2015/1/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 石榴皮(固澀藥 )

    【性味歸經(jīng)】石榴皮性溫,味酸、澀。歸大腸經(jīng)。 【相宜搭配】 石榴皮+玉米:石榴皮可澀腸止瀉,與玉米共研細(xì)末,分次服用,可增強(qiáng)人體功能。對消 ...[詳情]

    2015/1/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 枳殼(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 枳殼+烏龜肉 枳殼能理氣寬中,與烏龜肉同燉食,能補(bǔ)氣升提??捎糜谖赶麓?、子宮下垂患者。 中藥檔案————————— ...[詳情]

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  • 五倍子(固澀藥 )

    【性味歸經(jīng)】五倍子性寒,味酸、澀。歸肺、腎、大腸經(jīng)。 【相宜搭配】 五倍子+綠茶+醪糟:五倍子與綠茶、醪糟同食,可提高免疫力。對久咳痰多等 ...[詳情]

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  • 澤瀉(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 澤瀉、桃仁+鱖魚 三者燉食,能活血化瘀、通鼻竅??捎糜诼员茄谆颊摺?中藥檔案—————————————————— ...[詳情]

    2015/1/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 酸棗仁(理氣、安神藥)

    【性味歸經(jīng)】酸棗仁性平,味甘、酸。歸心、肝、膽經(jīng)。 【相宜搭配】 酸棗仁+茯神:酸棗仁與茯神同煎服,可提高人體免疫力。對虛煩不眠、驚恐不安 ...[詳情]

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  • 澤蘭(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克澤蘭+綠茶 兩者泡茶飲,能活血散瘀、健胃舒氣??捎糜谠陆?jīng)提前或錯(cuò)后、經(jīng)血時(shí)多時(shí)少、小腹脹痛癥者。 中藥檔案————— ...[詳情]

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  • 月季花(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 月季花+蠶豆 兩者配食,能活血調(diào)經(jīng)、健脾利尿??捎糜谠陆?jīng)不調(diào)、跌打損傷、水腫、慢性腎炎等患者。 月季花+蝦 兩者配 ...[詳情]

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  • 何首烏(補(bǔ)益藥)

    【性味歸經(jīng)】何首烏性微溫,味苦、甘、澀。歸肝、心、腎經(jīng)。 【相宜搭配】 何首烏+豬肝+枸杞子:何首烏有補(bǔ)肝益腎、益精血、烏須發(fā)的功效;豬肝 ...[詳情]

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  • 玉竹(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 玉竹+山楂 兩者水煎服,能活血化瘀、降脂消斑。多用于冠心病、高脂血癥患者。 中藥檔案——————————————— ...[詳情]

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  • 阿膠(補(bǔ)益藥 )

    【性味歸經(jīng)】阿膠性平,味甘。歸肺、肝、腎經(jīng)。 【相宜搭配】 阿膠+雞蛋:阿膠與雞蛋同服,可補(bǔ)血、滋陰、安胎。對陰血不足所致的胎動(dòng)不安、煩躁 ...[詳情]

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  • 益母草(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 延胡索、益母草+雞蛋 三者同燉,喝湯食蛋,能活血行氣,通經(jīng)止痛??捎糜诮?jīng)期延后、經(jīng)期腹痛拒按、經(jīng)血黯黑有塊或不孕等癥 ...[詳情]

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  • 白術(shù)(補(bǔ)益藥 )

    【性味歸經(jīng)】白術(shù)性溫,味甘、苦。歸脾、胃經(jīng)。 【相宜搭配】 白術(shù)+金櫻子+豬膀胱:白術(shù)與金櫻子、豬膀胱三者搭配同食,可補(bǔ)腎、固精、止帶,有 ...[詳情]

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  • 血余炭(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 血余炭+干藕片 兩者水煎服,能收斂止血、化瘀??捎糜谀蜓⒖┭?、吐血、便血、陰道出血、鼻出血、牙齦出血等癥。 中藥檔 ...[詳情]

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  • 黃芪(補(bǔ)益藥)

    【性味歸經(jīng)】黃芪性微溫,味甘。歸脾、肺經(jīng)。 【相宜搭配】 黃芪+鯉魚:黃芪可補(bǔ)氣固表,與鯉魚搭配同煮食,對前列腺肥大、小便點(diǎn)滴不暢屬氣虛者 ...[詳情]

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  • 小茴香(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 小茴香、八角茴香+豬膀胱 三者燉服,能散寒止痛,理氣??捎糜谛吼逇獍Y者。 小茴香+豬瘦肉 兩者配食,能行氣止痛、 ...[詳情]

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  • 人參(補(bǔ)益藥 )

    【性味歸經(jīng)】人參性微溫,味甘、微苦。歸肺、脾、心、腎經(jīng)。 【相宜搭配】 人參+乳鴿:人參與乳鴿同燉,可補(bǔ)虛扶弱。對氣津不足、虛勞體弱、食少 ...[詳情]

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  • 香附(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 香附、佛手+米酒 將香附、佛手用米酒浸泡半月后飲用,能疏肝解郁、行氣止痛??捎糜诟斡魵鉁碌脑陆?jīng)不調(diào),亦可用于肝氣 ...[詳情]

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  • 烏藥(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 烏藥+百合 兩者水煎服,能行氣止痛、溫腎散寒??捎糜跉鉁碌男馗姑浲?、疝氣疼痛、經(jīng)寒腹痛等癥者。 烏藥+紅糖 烏 ...[詳情]

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  • 熟地黃(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 熟地黃+生姜 生姜加熟地黃研末分食,能滋陰補(bǔ)血、溫中散寒。可用于產(chǎn)后血瘀和痛經(jīng)等癥者。 中藥檔案—————————— ...[詳情]

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  • 桃仁(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 桃仁、白茅根+梗米 三者煲粥食用,能清熱利濕、活血化瘀??捎糜诰圃惚撬碌钠つw肥厚、膚色暗紅等癥者。 桃仁、蜂蜜 ...[詳情]

    2015/1/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 板藍(lán)根(清熱藥)

    【性味歸經(jīng)】板藍(lán)根性寒,味苦。歸心、胃經(jīng)。 【相宜搭配】 板藍(lán)根+大青葉 兩者搭配可清熱解毒,對上呼吸道感染有很好的療效。 ...[詳情]

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  • 蒼術(shù)(芳香化濕藥 )

    【性味歸經(jīng)】蒼術(shù)性溫,味辛、苦。歸脾、胃、肝經(jīng)。 【相宜搭配】 車前子+紫菜:車前子可清熱利尿、滲濕通淋,與紫菜同煎湯飲服,對水腫、濕腳氣 ...[詳情]

    2015/1/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 砂仁(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 砂仁、茯苓+梗米 三者煮粥同食,能溫中和胃,健脾安神??捎糜谛阂固鋵倨⑽柑摵?。 中藥檔案——————————— ...[詳情]

    2015/1/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 三七(理血、理氣藥)

    ●中藥與食物的相宜相克 三七+雞肉 三七與雞肉燉食,能活血化瘀、健脾養(yǎng)胃??捎糜诶夏牦w弱之骨折初期患者。 三七+烏雞 兩者煲食,能補(bǔ)血活血 ...[詳情]

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