板藍根（清熱藥）

【性味歸經(jīng)】板藍根性寒，味苦。歸心、胃經(jīng)。

【相宜搭配】

 板藍根+大青葉

 兩者搭配可清熱解毒，對上呼吸道感染有很好的療效。

     板藍根+蒲公英，羌活

 蒲公英、板藍根能清熱解毒，相伍為用，一散一清，內(nèi)外同進，散邪而解毒，用于退高熱最有效。

【相克搭配】

板藍根+綠豆：板藍根苦寒，綠豆為涼性食物，二者若一起食用，會寒上加寒，易引起腹瀉等癥狀。故當服用板藍根的時候不宜同食綠豆。

板藍根+香蕉：板藍根苦寒，香蕉味甘性寒，二者若一起食用，易引起腹瀉，不利于人體健康。故二者不宜同食。

板藍根+黃瓜 板藍根苦寒，黃瓜為涼性食物，兩者同食，易引起腹瀉。

板藍根+冷飲 板藍根苦寒，服用前后若飲冷飲，將會寒上加寒，導致胃腸難以承受而引起腹瀉。

中藥知識

板藍根（常用別名：靛青根、藍靛根、大青根）是一種中藥材。為十字花科植物菘藍的干燥根，通常在秋季進行采挖，炮制后可入藥。在中國各地均產(chǎn)。板藍根分為北板藍根和南板藍根，北板藍根來源為十字花科植物菘藍（Isatis tinctoria L.）的根；南板藍根為爵床科植物馬藍（Baphicacanthus cusia (Nees) Brem.）的根莖及根。其性寒，味先微甜后苦澀，具有清熱解毒、預防感冒、利咽之功效。主要用于治療溫毒發(fā)斑、舌絳紫暗、爛喉丹痧等疾病。