阿膠（補(bǔ)益藥 ）

【性味歸經(jīng)】阿膠性平，味甘。歸肺、肝、腎經(jīng)。

【相宜搭配】

阿膠+雞蛋：阿膠與雞蛋同服，可補(bǔ)血、滋陰、安胎。對陰血不足所致的胎動不安、煩躁等癥有食療效果。

阿膠+雞肉：阿膠與雞肉搭配同食，可滋陰補(bǔ)血、增強(qiáng)體質(zhì)。對體虛、產(chǎn)后貧血及患者康復(fù)、保健有較好的食療效果。

阿膠+枸杞子：枸杞子取汁，將阿膠兌入服用，可滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)胎安胎。適用于懷孕中后期食用。

阿膠+糯米：阿膠與糯米煮粥同食，可養(yǎng)血益氣、安胎，對脾腎虧虛的崩漏、胎動不安者食療效果頗佳。

阿膠+黃酒+黑芝麻+核桃仁+龍眼肉+大棗+冰糖：阿膠置黃酒內(nèi)泡浸后，加入黑芝麻、核桃仁、龍眼肉、大棗蒸熟，再加入冰糖同服，可增強(qiáng)人體功能，補(bǔ)氣養(yǎng)血、悅顏美膚。

阿膠+牛奶：阿膠粉碎成細(xì)粉狀，加入牛奶溫服，可養(yǎng)血滋陰、潤腸通便。對于職業(yè)女性兼有血虛癥者尤為適用。

阿膠+大棗+黃灑：阿膠與大棗、黃酒搭配同食，可補(bǔ)血養(yǎng)顏、益智烏發(fā)、增強(qiáng)體質(zhì)，有利于人體健康。

阿膠+梨+蜂蜜：阿膠與梨、蜂蜜同煮，喝湯吃梨，可滋陰潤肺止渴。對久病肺燥、咳嗽無痰等癥有很好的食療效果。

阿膠+胎盤粉+海螵蛸+肉桂+皂礬：阿膠與胎盤粉、海螵蛸、肉桂、皂礬搭配同服，可補(bǔ)血、生血、止血。對血虛癥、缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等癥療效顯著。

【相克搭配】

阿膠+白蘿卜：阿膠補(bǔ)氣，白蘿卜順氣助消化，二者一起食用，功效會抵消，不利于癥狀的緩解。

阿膠+大黃：大黃苦寒，阿膠與大黃同食，易抑制藥效，不利于癥狀的緩解。