春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

這道洋蔥蘑菇炒鴨血具有滋陰潤燥、健脾開胃的功效，冬季陽光暖和的時(shí)候食用，有助于滋養(yǎng)陰精，保持陰陽平衡。這道藥膳的主要原料鴨血是性涼的食物，在 ...[詳情]

在小寒時(shí)節(jié)，很少出行的人容易情志失調(diào)。羊肉粳米粥具有驅(qū)寒補(bǔ)虛、溫補(bǔ)腎陽、健脾和胃的功效，冬季食用可調(diào)養(yǎng)情志。此藥膳可輔助改善少乳的癥狀，適合 ...[詳情]

小寒時(shí)節(jié)飲食養(yǎng)生要注意溫補(bǔ)，這道山藥燉羊肉具有健脾胃、補(bǔ)腎陽的功效，冬季食用可以增強(qiáng)抗寒能力。此藥膳可以補(bǔ)充人體的熱量，一般人群即可食用。[詳情]

在小寒時(shí)節(jié)，不管白天還是夜間溫度都很低，這道蒸香菇雞具有健脾開胃、溫中益氣的功效，冬季食用可增強(qiáng)御寒防病的能力。但心火旺盛的人要少吃此藥膳。[詳情]

在冬季，腎臟當(dāng)令，這道溫陽韭菜粥具有補(bǔ)腎壯陽、健脾和胃、活血散瘀的功效，冬季食用可以溫養(yǎng)腎陽、潤化津液。此藥膳易消化，又具有壯陽的作用，尤其 ...[詳情]

在小寒節(jié)氣，地表的河流多已結(jié)冰，溫度即將達(dá)到全年最低點(diǎn)，這道干姜鰱魚湯具有溫中散寒、健脾開胃、舒筋活血、止咳化痰等功效，冬季食用可以鞏固胃氣 ...[詳情]

黃褐斑怎么治療？現(xiàn)在不只是上了年紀(jì)的女性，連年輕女性都遇到了黃褐斑問題。生活中，黃褐斑是一種很普遍的色斑，是女人的天敵，更是愛美女性的天敵， ...[詳情]

對(duì)于女性朋友來說，氣血充足十分重要，只有充足的血才能讓女人面色紅潤、經(jīng)血正常，如果氣血不足，就會(huì)出現(xiàn)面色晦暗、月經(jīng)失調(diào)、注意力不集中、失眠的 ...[詳情]

一說到補(bǔ)氣補(bǔ)血，大部分人都會(huì)想到中藥，其實(shí)除了中藥可以補(bǔ)氣血外，生活中的美食也有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，比如下面要為大家介紹的牛尾。 牛 尾湯， ...[詳情]

橄欖油的好處有哪些?我們對(duì)于橄欖油也都比較的熟悉，超市里面也有售賣橄欖油的，對(duì)于橄欖油的作用，我們第一個(gè)想到的就是炒菜!其實(shí)橄欖油不僅可以作 ...[詳情]

隨著水平提升了，每天都會(huì)吃到大魚大肉的，但是總是這樣的飲食也會(huì)影響到我們的健康，我們的生活中就出現(xiàn)了很多的富貴病?，F(xiàn)在野菜受到了大家的喜愛， ...[詳情]

人體的五臟有哪些呢？中醫(yī)的五臟是指心、肝，脾、肺、腎。不同的臟器有不同的功能，也有最“怕”的生活習(xí)慣，那么，五臟怕什么呢？下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī) ...[詳情]

黑豆是常見的黑色補(bǔ)腎食物，還能補(bǔ)血安神、抗衰老，那么，黑豆補(bǔ)腎該怎么吃?黑豆怎么吃最補(bǔ)腎?下面我們來看看黑豆補(bǔ)腎的吃法。 黑豆的功效 黑 ...[詳情]

牛肉柿子是十分常見的一道家常菜，牛肉和柿子也是很好的一種食材搭配。你可別小看這兩樣?xùn)|西，搭配在一起，不但味道酸甜，而且葷素搭配合理，營養(yǎng)互補(bǔ) ...[詳情]

炎熱的夏季過去了，人體消耗了大量的能量，到了秋季應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，才能應(yīng)付寒冷的冬天。所以在秋季，人們可以吃些熱量較高的御寒食品。肉類當(dāng)之無 ...[詳情]

補(bǔ)氣吃什么好呢？如今，人們都很重視養(yǎng)生，也很想知道吃什么會(huì)對(duì)身體有好處，大部分人常常會(huì)吃些滋補(bǔ)的膳食。食補(bǔ)的好處就是沒有什么副作用，這也是大 ...[詳情]

小龍蝦怎么吃？小龍蝦是時(shí)下一種比較流行的食材，肉質(zhì)肥嫩鮮美深受大家的歡迎，而且小龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的，蛋白質(zhì)含量非常的高，還具有很好 ...[詳情]

茼蒿是生活中常見的蔬菜，我們吃火鍋的時(shí)候經(jīng)常會(huì)吃到茼蒿，當(dāng)然茼蒿還有很多的食用方法，比如炒著吃，涼拌等，茼蒿的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，而且具有很好 ...[詳情]

紅棗的保健功效有哪些呢?大棗是生活中常見的水果之一，大棗的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，被譽(yù)為“天然的維生素丸”，而且具有很好的保健功效。俗話說：“日 ...[詳情]

秋季吃什么好?貼秋膘是民間的一個(gè)習(xí)俗，秋季時(shí)節(jié)需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，飲食得當(dāng)可以提升身體的免疫力，保證身體的健康。那么秋季吃什么好呢?很多人認(rèn)為秋 ...[詳情]

衰老是每個(gè)人必須經(jīng)歷，但又是每個(gè)人都會(huì)害怕到來的一件事。衰老其實(shí)與我們的腎有著很大的關(guān)聯(lián)。想要延緩衰老，必須從補(bǔ)腎開始。下面為大家介紹幾款補(bǔ) ...[詳情]

芒果為著名熱帶水果之一，時(shí)下正是芒果大量上市的時(shí)節(jié)，芒果果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，味道甜甜的，深受大家的喜歡，營養(yǎng)也是非常的豐富，但是吃芒果也是有 ...[詳情]

牛蒡又叫大力子、東洋參，是一種歷史悠久的植物，是一種很好的食材，同時(shí)牛蒡具有良好的藥用價(jià)值，可以起到疏散風(fēng)熱，散結(jié)解毒的功效，可以說是藥食同 ...[詳情]

藥酒有著各種神奇的功效，而它也具有悠久的歷史。它不僅是男性朋友鐘愛的酒類，也受到很多女性朋友的歡迎。不少朋友會(huì)在無病的時(shí)候喝藥酒來保健養(yǎng)身， ...[詳情]

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種中老年人的疾病。近些年來，由于人們不太注意細(xì)節(jié)和個(gè)人習(xí)慣，而導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有年輕化的趨勢(shì)。我們都知道，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病因多 ...[詳情]