春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

這款祛痘藥膳里面的白茅根功能涼血清熱， 《本草正義》謂之“寒涼而味甚甘，能清血分之熱而不傷于燥，又不黏膩”。 《本草綱目》認(rèn)為雪梨能“潤(rùn) ...[詳情]

具有泄熱通淋、平肝利膽之效；主治膽結(jié)石，膽囊炎等。[詳情]

天氣逐漸回暖，陽(yáng)氣升發(fā)。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病科主任陳瑞芳教授指出，時(shí)下春韭鮮嫩爽口，是人們“嘗春”的時(shí)令菜蔬，其獨(dú)特的壯陽(yáng)效果， ...[詳情]

五月艾，別名：野艾，大艾，醫(yī)草，炙草，祁艾，艾絨，為菊科植物五月艾的干燥地上部分。[詳情]

“都說皇帝的女兒不愁嫁”，但古代公主們花在美容養(yǎng)顏上的功夫，絲毫不亞于為爭(zhēng)寵殫精竭慮的后妃。[詳情]

“桃之夭夭，灼灼其華。之子于歸，宜其室家。”[詳情]

杏仁和女人的淵源，可謂由來(lái)以久。早在春秋時(shí)代，宮廷中就盛行用杏仁美容。據(jù)記載，鄭穆公的女兒夏姬“喜食杏仁”，活到100多歲，終老之時(shí)仍然“臉 ...[詳情]

冬天天氣寒冷，大家都吃熱騰騰的火鍋，但是火鍋雖然好吃，卻也有很多講究。涮火鍋時(shí)，肉片是不可缺少的一道原料。[詳情]

皇帝中的高壽者的確不多，但是清朝乾隆皇帝卻一生身體健康。這是因?yàn)榍』实凼肿⒅囟竞葴M(jìn)補(bǔ)，在這一點(diǎn)上，我們要向他看齊。[詳情]

大白菜又稱結(jié)球白菜、黃芽菜，古稱菘菜，是冬季上市最主要的蔬菜種類，有“菜中之王”的美稱。[詳情]

鯽魚又名鮒魚，另稱喜頭，為鯉科動(dòng)物，產(chǎn)于全國(guó)各地?！秴问萧┣铩份d：“魚火之美者，有洞庭之鮒、”可知鯽魚自古為人崇尚。[詳情]

香菇又名香蕈，是冬季滋補(bǔ)食品。香菇性味甘平，中醫(yī)書中多有記載?！侗静萸笳妗分姓f：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁?！?i class="b">[詳情]

這款祛痘藥膳蝎子燉赤小豆昆布湯則有清熱化瘀散結(jié)之功效，對(duì)此癥十分有效。青春痘好發(fā)于青壯年人，但由于現(xiàn)代生活飲食均起了變化，其好發(fā)者小至12歲 ...[詳情]

西醫(yī)里青春痘的發(fā)病原理是雄性激素旺盛，引起皮脂腺分泌增多，使皮囊、皮脂腺堵塞。而中醫(yī)里則提示：面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系 ...[詳情]

這款食療清補(bǔ)解毒、祛濕止癢，適用于濕疹、癤痛等的皮膚瘙癢。皮膚病患者在濕熱的天氣容易反復(fù)出現(xiàn)濕疹、癤病等。土茯苓煲烏龜，一清一補(bǔ)，為清補(bǔ)解毒 ...[詳情]

這款食療里面的水蛇現(xiàn)多為飼養(yǎng)的食藥兼用佳品，中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、美容顏、滋養(yǎng)肌膚、祛風(fēng)除疾。竹蔗醇厚甘潤(rùn)，能清熱瀉火、潤(rùn)燥解 ...[詳情]

皮膚瘙癢為一種具有皮膚瘙癢而無(wú)原發(fā)皮損的皮膚病。病因復(fù)雜。本食療所指的是南方春日濕困惑春夏濕熱所致的，或秋冬干燥時(shí)所致的皮膚瘙癢，甚至皸裂， ...[詳情]

瑪卡，曾被稱作“高原人參”、“有壯陽(yáng)的奇效”、身價(jià)曾賽過人參，交易最火爆的時(shí)候，多地“一卡難求”，收購(gòu)商見貨就搶，價(jià)格動(dòng)輒上千、甚至 上萬(wàn)元 ...[詳情]

冬季養(yǎng)生飲食都說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方?！闭f的就是蘿卜的養(yǎng)生妙用。[詳情]

我國(guó)自古就有喝臘八粥的習(xí)俗，臘八粥的原料沒有規(guī)定，所有的五谷雜糧都可以入粥。[詳情]

冬天陰氣盛而陽(yáng)氣衰，適合進(jìn)補(bǔ)，但進(jìn)補(bǔ)是有講究的，不是人人都需要進(jìn)補(bǔ)，也不是一定更要吃補(bǔ)品才能達(dá)到健身壯體的目的，喝湯也可補(bǔ)身。[詳情]

人們往往習(xí)慣于冬季進(jìn)補(bǔ)，為什么要冬季進(jìn)補(bǔ)呢？因?yàn)槎?，是養(yǎng)精蓄銳的大好時(shí)期，這時(shí)人的皮膚肌腠比較致密，汗出較少，攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也容易貯藏起 ...[詳情]

很多女性都被同一個(gè)問題所困擾，那就是痛經(jīng)。要說痛經(jīng)到底有多痛，不同的妹子還真是能說出不同的描述呢！這群“同病相憐”的妹子對(duì)付痛經(jīng)都有一個(gè)必用 ...[詳情]

這款食療里面的海馬，民間有“北人參，南海馬”之說，可見其藥用價(jià)值極高。中醫(yī)認(rèn)為它性溫味甘，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、活血理傷。巴戟天性微溫味甘辛，能溫腎助 ...[詳情]

這款食療里面的中藥牛膝性平味苦酸，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、破血行瘀、引血下利。眉豆性平味甘，廣東民間謂其能“祛腳氣”。二者合而煲雞腳，有健脾祛濕、 ...[詳情]