春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

這款食療里面的苦瓜又稱涼瓜，性味甘涼，能清暑除熱、明目解毒。 《泉州本草》認(rèn)為它“主治煩熱消渴引飲，風(fēng)熱赤眼，中暑下痢”。豬瘦肉性平味甘咸 ...[詳情]

這款食療里面的桑葉性寒味苦甘，能祛風(fēng)清熱、涼血明目。 《本草綱目》記載它有“治勞熱咳嗽，明目”的功效。豬肝性溫味甘，能補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目。 ...[詳情]

引起閉經(jīng)的原因很多，除查明原因，給予對癥治療外，也需要在進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。[詳情]

婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經(jīng)”，亦稱“行經(jīng)腹痛”。[詳情]

人人都知道吸煙有害健康，可還是有不少人在吸煙。吸煙者在飲食上注意以下這些，可以適當(dāng)減少危害。[詳情]

將廣東王不留行洗凈，并用紗布包裹，和洗凈的豬蹄一起放進(jìn)鍋內(nèi)，加水及調(diào)味料煮爛即可食用。[詳情]

每年的]月20日左右是大寒，這是一年中的最后一個(gè)節(jié)氣，在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷，但仍處于寒冷時(shí)期。大寒過后，特別是在農(nóng) ...[詳情]

感冒是由于人體自身免疫力弱，病毒入侵體內(nèi)所致。只要注意建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，就能筑起堅(jiān)固的人體免疫系統(tǒng)“長城”，御感冒 ...[詳情]

性冷淡學(xué)名陰冷，系指缺乏性欲、對性生活沒興趣，甚至漠然、厭惡的一種癥狀。[詳情]

人們在用藥補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)候，往往忽略了飲食才是保證人體健康、使人精力充沛的最主要的物質(zhì)來源。[詳情]

苦瓜是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身體健康的食療吃法。[詳情]

藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，蓮的根莖。肥大，有節(jié)，中間有一些管狀小孔，折斷后有絲相連。[詳情]

韭菜是我國特有的蔬菜。中醫(yī)認(rèn)為，韭菜味辛咸，性溫，有溫中行氣，補(bǔ)虛益陽，散瘀解毒之功效。[詳情]

木瓜自古以來就是一種豐胸佳果，是千百年來人們吃過用過后總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)。[詳情]

板栗又稱毛栗、栗子、瑰栗、風(fēng)栗，為殼頭科木本植物栗子的種仁。它是我國的特產(chǎn)，素有“干果之王”的美譽(yù)；在國外，它還被稱為“人參果”。[詳情]

養(yǎng)生食物，杏仁。對各種癌癥，在采取其他抗癌療法的同時(shí)，適當(dāng)?shù)爻砸恍┬尤?，既可補(bǔ)充營養(yǎng)，又能發(fā)揮抗癌作用，確是一種良好的選擇。[詳情]

晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。[詳情]

這款食療里面的蕤仁肉性微寒味甘，能祛風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目。 《本草經(jīng)》說它能“明目”，治“目赤痛傷淚出”。牛肝性平味甘，能養(yǎng)血、補(bǔ)肝、明目，可 ...[詳情]

這款食療里面的燈芯草性寒味甘淡，能清心降火、利尿通淋?！夺t(yī)學(xué)啟源》說它能“通陰竅澀，利小水，除水腫閉，治五淋”?？喙闲院陡剩芮迨顪鞜?、明 ...[詳情]

這款食療里面的珍珠草性涼味甘苦，能平肝清熱、利水消腫，常用于治療腸炎、傳染性肝炎、腎炎水腫、尿路感染、小兒疳積、火眼目翳等癥。 《臨證指南 ...[詳情]

這款食療里面的中藥菊花性微寒味甘苦，能散風(fēng)清熱、平肝明目。枸杞子性平味甘，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。二者合而與羊肝、雞蛋為羹湯，有補(bǔ)肝血、明目、 ...[詳情]

角膜軟化癥是由于缺乏維生素A的高度營養(yǎng)障礙造成的早期角膜、結(jié)膜上皮干燥、變質(zhì)，晚期出現(xiàn)角膜基質(zhì)層的壞死、崩潰。多見于3歲以下兒童，常為雙眼受 ...[詳情]

春季皮癢，濕邪作怪。祛濕止癢，可多吃薏仁、赤小豆、土茯苓，少食生冷，烹調(diào)多用蔥姜蒜。[詳情]

疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目。[詳情]

很多中老年人在春夏季節(jié)都有皮膚瘦癢的癥狀，這是因?yàn)槟挲g大了，皮脂腺分泌出的油脂減少，皮膚就會很干燥。小孩或者是年輕人的皮膚都是嫩嫩的，晶瑩剔 ...[詳情]