春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

剛生完孩子就奔赴工作的小趙最近感到身體發(fā)虛，發(fā)不出力氣，就連腰膝也開始酸軟。身體總喜歡出汗，在夜里還會盜汗。夜里感覺很疲勞但又難以入睡，剛剛 ...[詳情]

燕麥 說明及別名：燕麥又名雀麥、野麥。 性質(zhì)：溫性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：對燕麥過敏者。 ●燕麥營養(yǎng)功效 山燕 ...[詳情]

山楂 說明及別名：山楂又名山里果、山里紅、酸里紅、山里紅果、酸棗、紅果、紅果子。 性質(zhì)：溫性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：脾胃 ...[詳情]

苦瓜 說明及別名：苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科、一年生攀緣草本植物。 性質(zhì)：涼性。 應用者：一般人群均可食用。 不食用者：孕婦。 ●苦瓜營 ...[詳情]

人吃五谷雜糧總免不了拉肚子的煩惱。昨天剛陪好朋友過完生日的孫小姐跟我說，從昨天下午開始，她就馬不停蹄地跑廁所，拉了半天后，拉得腿都發(fā)軟了。 ...[詳情]

琳瑯滿目的藥店和“四外開花”的醫(yī)院沒有讓我們感到有更多的安全感。走進藥店，我們就會被營業(yè)員拉去詢問癥狀，然后“被聽著”介紹各種品牌的藥。這么 ...[詳情]

炎炎夏日，最容易中暑，甚至還會出現(xiàn)虛脫的癥狀，身體大量失去水分和電解質(zhì)的同時，會造成體內(nèi)的酸堿失衡。身體是革命的本錢，面臨生活壓力的我們，該 ...[詳情]

曹小姐最近上班的時候總感覺有點檻價_閃為前幾天和同事喝酒的時候喝過了頭，幾瓶酒下肚，一向沉默不語的曹小姐突然變成了瘋瘋癲癲的話嘮，最后被朋友 ...[詳情]

腸胃疾病是我們生活中經(jīng)常遇到的疾病，不良的飲食習慣、不衛(wèi)生的食物都會引發(fā)慢性或急性的腸胃疾病。 長時間忙于工作的小張由于父母不在身邊 ...[詳情]

2011年3月中旬的那幾天，我的餐桌徹底成為了一場“慘劇”，由于受到“吃碘鹽”可以防輻射的謠言波及，恰好當時家里僅剩下一小撮鹽。買，買不到； ...[詳情]

良好的睡眠是完美一天的始動力，但可不見得訛隋旨擁布害館姍的開始。 失眠的人如何才能擁有好睡眠？一般來說，失眠是由于焦慮、緊張、壓力等原 ...[詳情]

有一年放假回老家，媽媽新研發(fā)了一種雜糧豆?jié){，說是既補身體又養(yǎng)顏。結(jié)果，接下來的幾天，我每天早上的早餐都有一杯雜糧豆?jié){。每天喝，雖然感覺有點膩 ...[詳情]

核心提示：大紅唇是全世界美妝愛好者的最愛，也是最迅速最容易給你的造型增加時髦度和戲劇感的方法。但是艷色口紅并非像潤唇膏一樣涂涂就好，想要達到 ...[詳情]

核心提示：想要消除臉部浮腫，可以從下面六個方面去著手。 1.少吃寒冷食物 平常要少吃容易使身體受寒冷的食物、冷飲或者增加腸胃負擔的食物， ...[詳情]

珍珠母粥 【來派】《飲食辨錄》 【原料】珍珠母100克，粳米50克。 【制作】1、粳米淘凈。珍珠母冼凈。 2、珍珠母放入鍋內(nèi)，加清水適量，用 ...[詳情]

核心提示：吃美容食物是隨便吃就行的嗎？進行膳食美容療法的時候需要遵循哪幾個原則呢？ 肌膚真的能吸收“食物”？像魚子醬、蜂皇漿、人參 ...[詳情]

魚腥草拌萵筍 【來源】《民間食譜》 【原料】（大份）鮮魚腥草100克，萵筍500克，食鹽2克，生姜6克，蔥白10克，醬油15克，醋10克味精 ...[詳情]

核心提示：很多MM特別在意化妝品的質(zhì)量，在自己的臉上花重金買昂貴的名牌化妝品，可是卻沒有很好的效果。那可能就是你護膚的方法出現(xiàn)了問題。你化妝 ...[詳情]

百合綠豆沙羹 【來源】《百病食療大全》 【原料】鮮百合50克，綠豆500~1000克，冰糖50克。 【制作】把綠豆淘洗干凈，放入沙鍋內(nèi)，加入 ...[詳情]

核心提示：在沙龍，發(fā)型師三下兩下就能吹出一個完美的發(fā)型，不管是柔順的直發(fā)還是豐盈飽滿的卷發(fā)，都信手拈來，并且發(fā)型師吹完的頭發(fā)還絲般亮澤潤滑。 ...[詳情]

米醋蘿卜菜 【原料】生白蘿卜250克，米醋適量，花椒、食鹽、香油少許。 【制作】將蘿卜洗凈，切成小的薄片，放花椒、食鹽少許，加米醋浸4小時即 ...[詳情]

核心提示：良好的睡眠對于肌膚的修復有很強的作用，所以這就是我們常說到的睡美容覺會睡出好肌膚的原因。那么你是否知道美容覺應該怎么睡呢？現(xiàn)在越來 ...[詳情]

核心提示：擁有一身宛若凝脂、潤滑如玉的肌膚是很多人的渴望，但個人膚質(zhì)不同，在沐浴時選對適合自己的沐浴用品就顯得至關(guān)重要了。 中性皮膚 身體 ...[詳情]

黑豆腐皮湯 【來源】《飲食療法》 【原料】黑豆50克，豆腐皮50克，油、鹽適量。 【制作】黑豆與豆腐皮加清水適量煮湯后，以油、鹽調(diào)服食。 【 ...[詳情]

核心提示：洗完頭發(fā)是吹干還是自然晾干呢？專家指出，自然晾干更好，而且洗完頭后不宜馬上吹，最好等不滴水后再吹更好。為了快速弄干頭發(fā)，有些人洗完 ...[詳情]