春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

核心提示：冬季潤唇膏一定是你的必備。面對市面上那么多品種的潤唇膏，我們該怎樣選擇呢？現(xiàn)在，讓小編告訴你。 冬季唇部容易干燥缺水，特別是涂唇膏 ...[詳情]

●綠茶的排毒祛痘成分 茶多酚：茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能減少面部的油孔，具有消毒、祛痘、除痤瘡的作用，還能抵御傷害肌膚的自由基， ...[詳情]

●說明及別名：蓮藕屬睡蓮科植物，蓮的根莖肥大，有節(jié)，中間有一些管狀小孔，折斷后有絲相連。 ●性質(zhì)：涼性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不 ...[詳情]

●說明及別名：金針菇又名毛柄小火菇、構(gòu)菌、樸菇、樸菰、凍菌、金菇、智力菇。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：尿酸過 ...[詳情]

●說明及別名：雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞」所產(chǎn)的卵。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：對雞蛋過敏者。 ●雞蛋營養(yǎng) ...[詳情]

●說明及別名：韭菜又名韭、山韭、長生韭、識(shí)豐本、扁菜、懶人菜、草鐘乳、起陽草。 ●性質(zhì)：溫性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：眼 ...[詳情]

●說明及別名：空心菜又名竹葉菜、、通菜、蕹菜、藤菜。 ●性質(zhì)：寒性。 ●適用者：一般人，尤其適宜便秘、高血壓與糖尿病患者。 ●不適用者：脾胃 ...[詳情]

核心提示：冬季用乳液并不是要同時(shí)涂抹全臉，而是皮膚哪個(gè)部分干燥就先涂抹哪里，如果在使用乳液前沒有涂抹眼霜，就應(yīng)該先用乳液涂抹眼周，接著是兩頰 ...[詳情]

[詳情]

核心提示：研究發(fā)現(xiàn)皺紋較少的女性血壓較低，患心臟病和中風(fēng)的幾率也相對較低，因此更有可能比皺紋更多的女性活得更長久。我們經(jīng)常擔(dān)心我們皮膚會(huì)出現(xiàn) ...[詳情]

●說明及別名：核桃又名胡桃仁、羌桃。 ●性質(zhì)：溫性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：痰火喘咳者不宜多食。 ●核桃營養(yǎng)功效 ...[詳情]

●說明及別名：糙米是指除了外殼之外都保留的全谷粒，營養(yǎng)價(jià)值比精白米高。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人群均可食用，尤適于肥胖、胃腸功能障礙 ...[詳情]

●說明及別名：菜花為潔白、短縮、肥嫩的花蕾、花枝、花軸等聚合而成的花球。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人群均可食用，尤其適宜便秘 及癌癥患 ...[詳情]

●說明及別名：地瓜葉又叫甘薯葉、番薯葉、過溝菜。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人皆可食用，尤其適宜糖尿病患者食用。 ●不適用者：結(jié)石患者、 ...[詳情]

●說明及別名：海藻類包括海帶、紫菜、海帶芽、珊瑚草、豆瓣菜。 ●性質(zhì)：寒性。 ●適用者：一般人，尤其適宜糖尿病與心血管疾病患者。 ●不適用者 ...[詳情]

核心提示：每個(gè)女人都很精彩！這一年無論你是愛工作還是愛Party，無論你是在家宅追美劇還是背包上路看世界，到年底都應(yīng)該重新為自己和肌膚充滿電 ...[詳情]

核心提示：韓國“第一美女”的女星金喜善，雖然已經(jīng)年屆36歲，但肌膚仍像少女一樣吹彈可破，到底金喜善的抗老養(yǎng)生秘方是什麼呢？據(jù)悉，金喜善靠的是 ...[詳情]

核心提示：不得不說，油狀保養(yǎng)風(fēng)潮已經(jīng)開始席卷整個(gè)美容界，各大品牌在堅(jiān)持主推自己當(dāng)家的明星產(chǎn)品的同時(shí)也不忘競相推出這個(gè)質(zhì)地濃醇又具有光澤質(zhì)地的 ...[詳情]

核心提示：正確的去角質(zhì)，能讓皮膚擺脫膚色暗沉、粗糙的狀況，不過，若不了解自己的膚質(zhì)，或使用了錯(cuò)誤的去角質(zhì)商品，卻會(huì)反其道而行，傷害了皮膚健康 ...[詳情]

導(dǎo)讀：冬天來了，市民會(huì)選擇不同的食補(bǔ)方式進(jìn)行冬補(bǔ)。南京市中醫(yī)院金陵名醫(yī)館張鐘愛主任中醫(yī)師提醒市民，進(jìn)補(bǔ)也要分體質(zhì)，可以根據(jù)不同體質(zhì)選擇合適的 ...[詳情]

核心提示：現(xiàn)在已經(jīng)是冬季，當(dāng)你脫去衣服并且發(fā)現(xiàn)薄外套和干燥皮膚顆粒的聯(lián)系?？雌饋硎菚r(shí)候改變我們的護(hù)膚程序，并且在你決心每天晚上給自己涂上幾厘 ...[詳情]

核心提示：化妝水不僅能夠二次清潔肌膚，帶走污垢和老化角質(zhì)，還能滲入角質(zhì)層，讓肌膚面對后續(xù)保養(yǎng)品敞開胃口。清潔化妝水可做卸妝水用潔膚水中一般會(huì) ...[詳情]

冬瓜是自古以來的減肥瘦身上品，有“瘦身瓜”的美譽(yù)，冬瓜不僅能減肥，同時(shí)還是很好的美容佳品，無論是冬瓜本身，還是冬瓜仁、冬瓜皮，均具有很好的美 ...[詳情]

核心提示：專家建議每個(gè)人都應(yīng)該改變他們的日常皮膚保養(yǎng)法，當(dāng)天氣變化 ——尤其是在冬季。它不僅是外面冷，如果你的家溫度高，屋里的熱量可以令到你 ...[詳情]

核心提示：誰都想擁有光澤亮麗的頭發(fā)，但并不是誰都知道如何正確護(hù)發(fā)。你在洗發(fā)，吹干頭發(fā)和做造型時(shí)的習(xí)慣有可能損害你的頭發(fā)健康。細(xì)數(shù)9大常見的錯(cuò) ...[詳情]