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食療的精髓是“取其性味補(bǔ)其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味補(bǔ)益之效,以療疾健身。本頻道為廣大網(wǎng)友收集提供最新最全面的養(yǎng)生食譜,從這里你可以了解到不同季節(jié),不同疾病以及人群的養(yǎng)生食譜。
  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏

    現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題,而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]

  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
  • 壯腰健腎藥膳(三)

    鴨子核桃雞泥酥 【來(lái)源】《良藥佳饈》 【原料】?jī)衾哮?只,核桃仁200克,荸薺150克,雞泥100克,雞蛋2只,調(diào)料適量。 【制作】1、鴨用 ...[詳情]

    2013/10/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 6招永別紅血絲 秋季臉蛋不再紅撲撲

    核心提示:秋季肌膚容易出現(xiàn)紅血絲,這樣的肌膚要從增強(qiáng)抵抗力開(kāi)始。第一招 溫和清潔 紅血絲多數(shù)是天生的,所以比較難靠基礎(chǔ)護(hù)理就得到全面改善。少 ...[詳情]

    2013/10/16來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 壯腰健腎藥膳(二)

    杜仲腰花(二) 【來(lái)源】《本草權(quán)度》 【原料】(大份)杜仲12克,豬腎250克,紹酒25克,蔥50克,味精1克,醬油40克,醋2克,干淀粉2 ...[詳情]

    2013/10/16來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 吹風(fēng)機(jī)也能去黑頭?7招滅深層黑頭

    核心提示:給肌膚去完黑頭之后還需要及時(shí)的收縮毛孔,這樣才會(huì)把對(duì)肌膚的傷害降到最低。1、綠豆粉蛋清去黑頭 將綠豆粉和雞蛋清混合拌勻,涂在鼻子上 ...[詳情]

    2013/10/16來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 壯腰健腎藥膳(一)

    杜仲枸杞炒腰花 【來(lái)源】《百病食療大全》 【原料】杜仲20克,枸杞子20克,鮮豬腰100克,冬筍25克,水發(fā)黑木耳25克,蔥末1.5克,姜末 ...[詳情]

    2013/10/16來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金秋出游護(hù)膚計(jì) 速度美肌6方法

    核心提示:金秋時(shí)節(jié),秋高氣爽,最適合出游,那么出外游玩要怎么護(hù)膚呢?或許你像大多數(shù)MM那樣,在不同季節(jié)不同月分,甚至受生活不同方面壓力所影響 ...[詳情]

    2013/10/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)腎益精藥膳(四)

    枸杞桃仁雞丁 【來(lái)源】經(jīng)驗(yàn)方 【原料】(大份)核桃仁150克,枸杞子90克,嫩雞肉600克,雞蛋3個(gè),食鹽20克,味精2克,白砂糖20克,胡 ...[詳情]

    2013/10/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 痘痘不會(huì)自生自滅 粉刺針3步巧祛痘

    核心提示:痘痘適合用粉刺針嗎? 粉刺針是什么? 粉刺針也叫暗瘡針,是幫助擠壓開(kāi)口粉刺即黑頭的一種工具,一般而言,粉刺針的前端是細(xì)針一樣的 ...[詳情]

    2013/10/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)腎益精藥膳(三)

    枸杞羊肉粥 【原料】枸杞葉250克,羊腎1個(gè),羊肉100克,大米100—150克,蔥白少量,食鹽少許。 【制作】1、將新鮮羊腎剖洗干凈,去內(nèi) ...[詳情]

    2013/10/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 冰山VS火山 肌膚如何應(yīng)對(duì)寒熱體質(zhì)?

    核心提示:體質(zhì)是我們身體的根本,很多讓你頭疼不已的問(wèn)題,例如痘痘、膚色暗沉、長(zhǎng)斑、發(fā)胖等等都和你的體質(zhì)密切相關(guān)。追求完美的你,就算做足了“表 ...[詳情]

    2013/10/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)腎益精藥膳(二)

    蟲草全鴨 【來(lái)源】《藥膳湯菜》 【原料】冬蟲夏草10克,老公鴨1只,料酒、姜、蔥白、胡椒粉、精鹽、味精各適量。 【制作】1、鴨宰殺去毛,去內(nèi) ...[詳情]

    2013/10/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • ?;瘖y染發(fā)劑都可能染上化妝品皮疹

    核心提示:所謂的“化妝品皮疹”,就是指經(jīng)常使用化妝品的人群出現(xiàn)的皮膚疾病,尤其是春季到秋季最容易發(fā)病,且任何化妝品都有可能引起化妝品皮疹。該 ...[詳情]

    2013/10/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)腎益精藥膳(一)

    蟲草雞桃 【原料】冬蟲夏草10克,雞肉150克,饅頭適量、芝麻36克。 【制作】將雞肉剁成泥,調(diào)成餡。饅頭切成厚片,用模具壓制成桃形。將雞肉 ...[詳情]

    2013/10/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 3款彩妝品成分有“陷阱” 當(dāng)心致癌

    核心提示:彩妝品里的成分有些卻藏有陷阱,美女們可要擦亮眼睛看清楚了。因?yàn)橛行┎蕣y成分甚至?xí)?dǎo)致癌癥??纯匆韵氯N化妝品成分陷阱,記得提防起來(lái) ...[詳情]

    2013/10/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 滋陰藥膳——枸杞哈士蟆

    枸杞哈士蟆 【來(lái)源】經(jīng)驗(yàn)方 【原料】干哈士蟆油45克,枸杞子10克,甜酒汁30毫升,冰糖50克,蔥、姜適量。 【制作】1、將哈士蟆油盛入瓦缽 ...[詳情]

    2013/10/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 不只是抗痘 揭秘水楊酸不為人知護(hù)膚功效

    核心提示:水楊酸只能祛痘嗎?水楊酸通常會(huì)出現(xiàn)在于抑制皮脂分泌、消炎抗痘的產(chǎn)品中,但如果你仔細(xì)觀察就不難發(fā)現(xiàn),在很多角質(zhì)護(hù)理以及抗老產(chǎn)品的配方 ...[詳情]

    2013/10/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 滋陰藥膳——紅杞海參鵪鶉蛋

    紅杞海參鵪鶉蛋 【來(lái)源】成都惠安堂滋補(bǔ)餐廳方 【原料】(大份)枸杞子15克,海參2只,鵪鶉蛋12個(gè),食鹽5克,紹酒30毫升,胡椒粉3克,味精 ...[詳情]

    2013/10/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 6步完美拯救干枯受損發(fā)

    核心提示:充滿期待的進(jìn)入了收獲的季節(jié),但也收到來(lái)自頭發(fā)的求救信號(hào):顏色晦暗、發(fā)梢分叉、毛糙、易脫發(fā),多半是因?yàn)橄奶焯啻蔚暮完?yáng)光、海水親密接 ...[詳情]

    2013/10/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 滋陰藥膳——清湯大烏參

    清湯大烏參 【來(lái)源】《藥膳湯菜》 【原料】干烏參100克,熟火腿100克,熟雞肉100克,肥膘肉100克,冬筍100克,豌豆苗50克,料酒、 ...[詳情]

    2013/10/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 別再玩手機(jī)啦 看看手機(jī)如何搞砸你的肌膚

    核心提示:一旦沒(méi)有手機(jī),你就會(huì)很焦慮,不過(guò)這個(gè)你百般依賴的“珍寶”,卻可能會(huì)嚴(yán)重?fù)p害你的肌膚。習(xí)慣1:瞇起眼睛讀手機(jī)螢?zāi)簧系男∽帧?如何搞砸 ...[詳情]

    2013/10/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 5個(gè)你應(yīng)該戒掉的美容壞習(xí)慣

    核心提示:做指甲、去角質(zhì)、修眉等都是為了讓我們看起來(lái)更美,但是你在做這些的同時(shí)有沒(méi)有伴隨一些壞習(xí)慣?要知道,好的習(xí)慣可以讓你的變得更美,而壞 ...[詳情]

    2013/10/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季美白正當(dāng)季 7招讓你不白都難

    核心提示:經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)夏天洗禮,相信不少M(fèi)M都曬出一身古銅膚色。正所謂“一白遮三丑”。白嫩的肌膚總是讓人羨慕不已,而初秋已到,MM想美白就要 ...[詳情]

    2013/10/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何根據(jù)膚質(zhì)選對(duì)去角質(zhì)產(chǎn)品

    核心提示:角質(zhì)是皮膚新陳代謝時(shí)在表皮上堆積形成的,盡管皮膚正常28天更新一次,但是由于外界環(huán)境和自身體質(zhì)的干擾,皮膚更新的周期不是那么固定, ...[詳情]

    2013/10/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 滋陰藥膳(八)

    燉烏賊肉 【來(lái)源】《藥膳湯菜》 【原料】烏賊肉500克,料酒、精鹽、白糖、蔥段、姜片、醬油、生油、麻油各適量。 【制作】1、將鮮烏賊肉放沸水 ...[詳情]

    2013/10/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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