春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

眼看冬天的寒冷一天一天的逼近，而這寒冷的空氣也是讓你大吃大喝最好的借口。減肥也就越來越難了，怎么辦?是繼續(xù)還是放棄?如果保護好前一階段減肥的 ...[詳情]

核心提示：氣虛、陽虛、血虛這三類人最怕冷，建議最好找經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師幫助調理。 套上厚厚的冬裝還是冷得發(fā)抖，對于氣虛、陽虛、血虛患者來 ...[詳情]

導讀：在很多祛斑面膜中，我們要關注它們的成分，然后再選擇符合自己的那一份產品。其實，下班回家沒事做的MM們，可以學學祛斑面膜diy哦，不僅可 ...[詳情]

摘要：如果是沒有標注保質期的老陳醋，原則上可長期保存，但畢竟家里存放條件與醋廠差別很大。即使是未開封的食醋隨著溫度等條件變化，也會影響醋的質 ...[詳情]

摘要：眼下，各地不少酒樓、火鍋店推出了各類藥膳，受到了消費者的歡迎，但專家提醒，藥膳應科學對待，辨證施膳，不宜胡亂食用。辨證施膳是關鍵。 ...[詳情]

女人一旦到了三十歲的年紀，身體以及生理各方面都出現(xiàn)了很多的變化，已經(jīng)缺少了女少時期的稚嫩，身體變得發(fā)福，臉上出現(xiàn)了一些細小的皺紋，一些正處于 ...[詳情]

摘要：假日期間，走親訪友，各類應酬少不了，要想在吃好喝好的同時保持體重，不妨來看看“Ranger”的建議。早飯前鍛煉。改變進食順序。甜食搭配 ...[詳情]

摘要：節(jié)日的餐桌上少不了魚，大家都惦記著“年年有余”呢。平日在家做道喜歡吃的魚，做道喜歡吃的菜，何嘗不是一種心理上的調整。這里教你十幾種魚的 ...[詳情]

核心提示：《黃帝內經(jīng)》云：有諸行于外，必形于內。色斑發(fā)于面，其因在內。無論西醫(yī)的內分泌失調學說，還是中醫(yī)的氣血運行受阻說，都明確指出，色斑根 ...[詳情]

核心提示：肌膚的護理是女性一生中都在做的事情，化妝品是女性美容方法之一，但好的膚色絕不僅僅是靠化妝品得來的，靚麗容顏是從身體中散發(fā)出的。那么 ...[詳情]

摘要：冬季感冒患者可以嘗試家庭簡易的食療方法，如果及時按順序服用，可以做到三湯下肚、感冒驅除 治風寒感冒的三湯 風寒感冒初起，主要癥狀為頭沉 ...[詳情]

摘要：日本女性中受困擾的人數(shù)越來越多，對此她們并沒有選擇種類繁多的藥，而是求助一份清淡美味的紫菜芝麻飯。 紫菜芝麻飯，顧名思義，就是以生活中 ...[詳情]

摘要：冬天一到，時尚保暖的長筒靴便成了她的寵兒，她還尤其喜歡穿高跟、緊腿的長筒靴。。。原來她得了腓淺神經(jīng)壓迫癥，并且還很可能是心愛的長筒靴鬧 ...[詳情]

摘要：又到了凍瘡易發(fā)的季節(jié)，網(wǎng)友們紛紛在網(wǎng)上曬出了自己的“紅蘿卜”手，求高人指點。特別是愛美的姑娘們，對著自己的“紅蘿卜”手、饅頭手欲哭無淚 ...[詳情]

摘要：現(xiàn)代的健康飲食理念對人們飲食習慣的影響逐漸加強。在過去缺少油水的年月，飽餐一頓紅燒肉是難得享受美味的機會，傳統(tǒng)的名菜“鴨油熘黃菜”也就 ...[詳情]

摘要：海帶能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn)，海帶有緩解乳腺增生的作用，原因是其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，調理內分泌失調，降低女性患乳 ...[詳情]

冬季食療五大健康滋補養(yǎng)生粥推薦 1、甜漿粥 大米50克洗凈與新鮮豆?jié){500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大 ...[詳情]

【導讀】女性懷孕前一個月到懷孕后三個月期間,每天服用適量葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。日常飲食中是可以補充葉酸的，但是什么 ...[詳情]

【導讀】春節(jié)走親訪友難免要大碗喝酒大塊吃肉，一不小心就會引起腸胃不適。在這里小編提醒大家，無論是外出吃飯還是在家里就餐都應該要合理搭配，這樣 ...[詳情]

【導讀】春節(jié)的美食相信很多吃貨們都難以抵擋，減肥就成了口號，如何能在春節(jié)能吃的好又能長不胖呢?今天小編就教給大家如何挑選食物巧搭配的飲食原則 ...[詳情]

資料表明，成人酒精中毒的致死量是：純酒精250-500毫升。如果白酒的酒精濃度以50%計算的話，那么約500毫升白酒就可以致死。而女孩喝下了 ...[詳情]

枸杞是一種藥食同源的常用中藥，具有補肝益腎、養(yǎng)血明目以及抗衰老等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。 在枸杞的葉、果實 ...[詳情]

導讀：對于美白，很多人都選擇用簡易快捷的片狀面膜，方便又不耗時。不過愛美的人總是不忘追求最佳成效，如果你還在徘徊不定，為嘗試新的產品樂此不疲 ...[詳情]

導讀：女人都怕自己變老，都很害怕自己皮膚變得越來越差，擔心有皺紋、長色斑、皮膚變松弛等衰老問題。所以很多女性朋友就去做美容整容，從而讓自己變 ...[詳情]

羊肉，自古被譽為食療佳品?！侗静菔斑z》說："補可去弱，人參、羊肉之屬是也。"《隨息居飲食譜》曰："肥大而軟，易 ...[詳情]