春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見(jiàn)。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

核心提示：春季多變的氣候讓臉上的油光又重新出現(xiàn)，很多mm高興不起來(lái)，都是換季時(shí)節(jié)肌膚敏感惹的禍。其實(shí)，只要選對(duì)潔面品，換季油光真的沒(méi)那么可怕 ...[詳情]

【材料】甘草3克，黃芪10克，白糖30克。 【做法】1、把茯神、酸棗仁分布洗凈；鴨舌洗凈；菜膽細(xì)節(jié)，切成4厘米長(zhǎng)的段；蔥切花；姜切絲。 ...[詳情]

【材料】甘草3克，黃芪10克，白糖30克。 【做法】1.把黃芪洗凈，去雜質(zhì)，切片；甘草洗凈，切成薄片。 2.把黃芪片、甘草 ...[詳情]

【材料】酸棗仁12克，牛舌400克，冬菇30克，黑木耳20克，蔥10克，醬油、料酒各10毫升，鹽3克，淀粉20克，姜5克，植物油50毫升。 ...[詳情]

【材料】天麻10克，鴿蛋4個(gè)，鹽3克，香油5毫升，蔥5克。 【做法】1.把鴿蛋磕入蒸盆內(nèi)打散；蔥洗凈，切花；天麻烘干，印成細(xì)末。 ...[詳情]

核心提示：無(wú)論是手動(dòng)潔面還是電動(dòng)潔面，都離不開(kāi)潔面二字。俗話(huà)說(shuō)得好，知己知彼方能百戰(zhàn)百勝。但是，各位MM們，你們?cè)诿刻鞚嵜鏁r(shí)，真的清楚你“潔 ...[詳情]

核心提示：在一個(gè)涼爽的早晨，沒(méi)有什么比洗個(gè)熱騰騰的澡更讓人舒服。但是，請(qǐng)你把水溫轉(zhuǎn)動(dòng)到稍微下降一點(diǎn)，這樣可以幫著保持肌膚不會(huì)越來(lái)越干燥和發(fā)癢 ...[詳情]

導(dǎo)讀：驚蟄過(guò)后，萬(wàn)物蘇醒，嶺南開(kāi)始潮濕多雨。在這個(gè)季節(jié)，空氣中充滿(mǎn)潮濕黏膩之感，讓人由內(nèi)到外都感覺(jué)不爽，很容易疲倦和昏昏欲睡，且四肢困重，像 ...[詳情]

核心提示：想必很多MM都有這樣的困惑，明明正值妙齡年華，肌膚應(yīng)該是質(zhì)地光滑，晶瑩水嫩，但由于不注意清潔面部角質(zhì)，膚色變得很暗沉和粗糙。小編今 ...[詳情]

核心提示：無(wú)論是上班or約會(huì)，我們都希望自己是人群中最引人注目的美女，如果你無(wú)論你五官平平還是天生麗質(zhì)，精致的淡妝可是你的也是制勝法寶，化妝 ...[詳情]

核心提示：不少韓國(guó)女生會(huì)靠整容來(lái)修補(bǔ)“硬件”，再配合大量的輪廓緊致產(chǎn)品及連串的提拉按摩動(dòng)作，全面提升面部立體感，締造現(xiàn)時(shí)最流行的“心形臉型” ...[詳情]

導(dǎo)讀：人們都知道大蒜與很強(qiáng)的殺菌能力，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。其實(shí)，大蒜的作用不僅僅是這些，它對(duì)護(hù)膚也十分有幫助，能幫助去除皺紋、妊娠紋和痘痘 ...[詳情]

芪棗肉臊飯 【原料】黃芪35克，紅棗15克，豬絞肉300克，香菇5朵，蝦米1大匙，醬油4大匙，米酒1大匙，糖l小匙，鹽適量。 【制作】1、藥 ...[詳情]

核心提示：當(dāng)你狂吃完一頓炸雞之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部開(kāi)始不受控制的冒痘痘，這下可怎么辦呢？如何才能恢復(fù)之前的美麗潤(rùn)滑肌膚呢？現(xiàn)在，小編帶你一同戰(zhàn)痘 ...[詳情]

蓮子白木耳羹 【原料】蓮子肉30克，白木耳20克。 【制作】蓮子肉，白木耳加水400毫升，文火煮爛，放冰糖少許即可。 【用法】每日清晨食之， ...[詳情]

核心提示：春天雖然溫度上升空氣濕度加大，但是強(qiáng)勁的春風(fēng)也是一個(gè)不能忽視的肌膚殺手。大風(fēng)會(huì)帶走肌膚的水分，讓原本就干燥的肌膚更加緊繃，再加上空 ...[詳情]

導(dǎo)讀：如今的人們?cè)絹?lái)越注重營(yíng)養(yǎng)與健康，生活水平的提高，讓人們對(duì)于一些貴族食物十分青睞，鮑魚(yú)、海參、魚(yú)翅、蟲(chóng)草等等，這些昂貴的滋補(bǔ)品雖然有很好 ...[詳情]

核心提示：大自然中還有許多資源沒(méi)有被我們開(kāi)發(fā)，新一輪的美肌事業(yè)也就此拉開(kāi)序幕。海洋蘊(yùn)含的能量難以估量，還有那些大自然悄然無(wú)聲賜予我們的美肌正 ...[詳情]

導(dǎo)讀：“累”成了越來(lái)越多人掛在嘴邊的詞。疲勞雖然不會(huì)危及生命，但日積月累可能演變成慢性病。近日，美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》刊文，根據(jù)最新研究總結(jié)出一 ...[詳情]

導(dǎo)讀：番茄最常見(jiàn)的吃法是番茄炒雞蛋或者糖拌番茄，但其實(shí)，做其他菜肴時(shí)也可以加入番茄，不僅味道鮮美酸爽，還對(duì)健康大有裨益。 提起番茄，大家最容 ...[詳情]

核心提示：人體內(nèi)有多種荷爾蒙，它們與女性的皮膚狀況息息相關(guān)。小編告訴大家應(yīng)該如何調(diào)整不同年齡段荷爾蒙所帶來(lái)的肌膚煩惱。一、20+20歲左右是 ...[詳情]

月經(jīng)不調(diào)的治療是一個(gè)比較慢的過(guò)程，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)是最好的方法，可以通過(guò)日常的食療進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，長(zhǎng)期進(jìn)行食療調(diào)養(yǎng)對(duì)女性經(jīng)期及健康都很有好處。 月經(jīng)是女性 ...[詳情]

核心提示：早春干燥，保濕乳液提供防御的第一道防線(xiàn)。但你可以借助日常用品里面的隱形保濕成分，讓您的皮膚柔軟，光滑，而且不需要花費(fèi)任何金錢(qián)。在針 ...[詳情]

食療養(yǎng)生常識(shí)：關(guān)于芹菜的正確科學(xué)吃法有哪些？ 芹菜營(yíng)養(yǎng)十分豐富，據(jù)測(cè)定，100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克，鈣8. 5毫克，磷61毫克，鐵8. ...[詳情]

??? 香蕉是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ?jiàn)的一種水果，其價(jià)雖然實(shí)惠，但是卻有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。吃香蕉能滑腸和止瀉是很多 ...[詳情]