春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

在這個顏值當(dāng)?shù)赖臅r代，想要出人頭地，嫁給高富帥，沒有一張漂亮的臉可不行，三國的“鳳雛”沒有得到重用，和顏值不高有很大關(guān)系，如何擁有一張干凈白 ...[詳情]

炎熱的夏季，痘痘又不知不覺的在臉上或者身上冒出來了。讓人煩惱的痘痘該怎樣祛除呢?祛痘首先要看清體質(zhì)，根據(jù)自己的體質(zhì)來調(diào)養(yǎng)身體，痘痘才能快速的 ...[詳情]

長痘常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊(yùn)熱，濕熱內(nèi)生，熏蒸于面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風(fēng)熱相搏， ...[詳情]

“青春美麗疙瘩豆”，青春痘自青春期開始發(fā)育后起的疙瘩，一般隨著年齡增長逐年在痊愈。青春痘對女孩的“美麗”天性造成了深深的傷害，尤其正是在如花 ...[詳情]

痤瘡又稱粉刺，多發(fā)生于青少年的面部。痤瘡患者可通過藥膳療法，以內(nèi)養(yǎng)外，輔助消除痤瘡。大蒜白芨煮鯉魚、綠豆慧仁湯、荷葉貝母核桃仁等藥膳方，可使 ...[詳情]

痘痘粉刺都是女人的美容大敵，如何治療粉刺成為很多女性關(guān)注的問題，在這里為大家推薦四款美容藥膳，通過中藥調(diào)理，讓你輕松治療粉刺，下面看看這四款 ...[詳情]

平菇炒肉片（霜降養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 這道平菇炒肉片具有滋陰潤燥、舒筋活血的功效，食用這道藥膳可以改善腰酸腿痛的癥狀。此外，本藥膳還可用 ...[詳情]

二白糯米粥（霜降養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 在秋季，宜選用性平的藥膳進(jìn)行滋補(bǔ)，這道二白糯米粥具有生津、潤肺、清熱、健脾、止咳等功效，晚秋時節(jié)食 ...[詳情]

地黃當(dāng)歸母雞湯（霜降養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 這道地黃當(dāng)歸母雞湯具有和五臟、補(bǔ)氣血、健脾胃、潛肝陽的功效，符合秋季藏陽的養(yǎng)生特點，食用后可以 ...[詳情]

主題：青椒炒豆腐 食材：豆腐200克，青椒100克，荸薺50克，精鹽、醬油、味精、蔥末、姜末、蒜末、食用油、香油、濕淀粉、味精各少許。 青椒 ...[詳情]

一、產(chǎn)后吃什么傷口愈合快？ ☆維生素A豐富的食物 免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成與維生素A有關(guān)，故有增加機(jī)體抗感染的作用。水果類如梨、蘋果、枇 ...[詳情]

正所謂「靚從口入」，要成功建立自己的美魔女形象，除了平日護(hù)膚保養(yǎng)以外，踏入25歲以后亦要分外注重飲食 。遵從以下的Top 10食物規(guī)律飲食， ...[詳情]

蘆薈，為獨尾草科多年生草本植物，肉質(zhì)多汁，富含保濕因子，而且對干燥過敏的皮膚能起到鎮(zhèn)定作用，是女性春秋季節(jié)常用的護(hù)膚藥材?！拘晕丁啃院?，味苦 ...[詳情]

【原料】 粳米100克，山藥150克，羊肉(瘦)50克，蔥末、姜末、鹽、胡椒粉各適量?！咀龇ā?．粳米淘凈，用冷水浸泡半小時，備用。2 ...[詳情]

【原料】 豬蹄膀750克，太子參30克，冰糖、黃酒、醬油、大蔥、姜各適量。【做法】1．將太子參濃煎取汁200毫升，備用；豬蹄膀洗凈后在 ...[詳情]

【原料】 干銀耳20克，干黑木耳40克，豬腿肉480克，大棗50克，鹽適量?！咀龇ā?．銀耳用水浸1小時，剪去較硬的部分，撕成小朵，水 ...[詳情]

【原料】 蘋果2個，鰱魚100克，豬瘦肉150克，大棗10克，生姜片、鹽、味精、胡椒粉、黃酒、植物油各適量。【做法】1．蘋果去核、去皮 ...[詳情]

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【原料】 花生仁500克，柏子仁30克，鹽、蔥段、姜片、花椒、桂皮各適量?！咀龇ā?．花生仁去雜洗凈，柏子仁洗凈用布包好。2．花生仁、 ...[詳情]

【原料】 陳皮15克，黨參12克，黃芪10克，豬心1具，生姜、鹽各適量?！咀龇ā?．黨參、黃芪洗凈；陳皮洗凈浸泡；生姜洗凈去皮切片；豬 ...[詳情]

【原料】 酸棗仁10克，百合20克，小排骨200克，鹽適量?！咀龇ā?．百合洗凈，用溫水浸泡約10分鐘；酸棗仁用刀背略微壓碎。2．小排 ...[詳情]

補(bǔ)血鹵肉（霜降養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 秋季是胃病的多發(fā)季節(jié)，這道補(bǔ)血鹵肉具有健脾胃、益氣血、清肺燥的功效，秋季食用不但可以消除人體內(nèi)的燥邪 ...[詳情]

牡蠣皮蛋粥（霜降養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 進(jìn)入霜降時節(jié)后，自然界的陽氣消退得更多了，這道牡蠣皮蛋粥具有清熱降火、潤肺祛煤、平肝潛陽的功效，故 ...[詳情]

白果排骨湯（霜降養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 在霜降時節(jié)，自然界中的陰氣更為強(qiáng)盛，這道白果豬排湯具有生津潤肺、清熱降火、止渴化痰等功效。晚秋對食 ...[詳情]

主題：紅薯蜂蜜粥 食材：紅薯500克，蜂蜜100毫升，紅棗20顆，冰糖、食用油各適量。 紅薯性平、味甘；歸脾、胃、大腸經(jīng)。紅薯塊根中含淀粉、 ...[詳情]