春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

上海讀者韓女士問：昨天我聽超市營業(yè)員說，中老年人胃腸吸收能力變差，平時吃飯無法攝入足夠的維生素，皮膚粗糙、頭發(fā)早白等都和缺乏維生素有關(guān)。于是 ...[詳情]

飲食與我們的身體有著密不可分的關(guān)系，生活中有的人說吃魚可以補腦。那么對于老年癡呆癥這種疾病，生活中應(yīng)該吃哪些食物呢？有些飲料對老年癡呆癥有很 ...[詳情]

對于老年人來說，生活中常常遭到便秘的煩惱。那么要怎樣調(diào)理的好呢？大家可以通過飲食調(diào)理的方法來解決這個問題，下面小編為大家介紹了幾款有效改善老 ...[詳情]

骨質(zhì)疏松是生活中常見的一種疾病，有些朋友會用一些不正確的方法來進行治療，比如說按摩。那么對于這種疾病，生活中有哪些方法進行治療呢？最有效的是 ...[詳情]

在霜降的前后可以吃一些柿子來補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。不過，要提醒大家的是吃柿子應(yīng)該要適量，過多的吃柿子就會適得其反影響到健康。下面為大家詳 ...[詳情]

很多辣味食物是我們生活中不可缺少的調(diào)味品，大多數(shù)佳肴都少不了它們的存在。而且辣味食物對人體也有很多好處。下面我們就來看看哪些辣味食物對身體好 ...[詳情]

“人是鐵飯是鋼”，飲食是人體獲取能量的最重要方式。所以，體力消耗大的“勞力”一族更應(yīng)該注重飲食調(diào)養(yǎng)。 主食——補充能量 谷類的薯類，是我們通 ...[詳情]

對老年人來說，頭發(fā)是年齡最明顯的一個體現(xiàn)，飲食可以減慢衰老速度，讓頭發(fā)緩慢變白。那么吃什么能預(yù)防頭發(fā)變白呢？決定頭發(fā)顏色的因素是頭發(fā)中色素顆 ...[詳情]

健脾祛濕是初夏老年人養(yǎng)生的一個重點，那么老年人健脾祛濕食譜有哪些，怎么做呢？[詳情]

夏季到了，高溫的天氣很容易讓人心火旺盛，那么老年人心火旺吃什么呢？夏季天氣炎熱，老年人的身體比較虛，很多的老年人是很容易上火的，一般老年人上 ...[詳情]

老年人腦萎縮吃什么好？一些老年人因為腦力的衰退出現(xiàn)了腦萎縮的病癥，這類病人的飲食需要謹(jǐn)慎對待，那么老年人腦萎縮吃什么好呢？腦萎縮是一種神經(jīng)系 ...[詳情]

老年人秋季養(yǎng)生食譜有哪些？秋季氣候干燥，容易燥熱消化不良，老年人的飲食要盡可能預(yù)防秋燥，注意飲食的平衡，那么老年人秋季養(yǎng)生食譜有哪些呢？秋天 ...[詳情]

中老年人肺不好吃什么好？肺是人體很重要的排毒器官，如果肺有問題不能好好工作的話，身體就會出現(xiàn)異樣，那么中老年人肺不好吃什么好呢？1、菌靈芝燉 ...[詳情]

老年人低鈣血癥吃什么好？低鈣血癥是血鈣低于正常值的現(xiàn)象，是老年人鈣代謝紊亂的問題，通過飲食補鈣可以解決問題，那么老年人低鈣血癥吃什么好呢？下 ...[詳情]

老年人高血壓能吃熟地嗎？熟地是一種上好中藥材，具有補血滋陰功效，可用于血虛萎黃，眩暈，心悸失眠，月經(jīng)不調(diào)，崩漏等癥，亦可用于腎陰不足的潮熱骨 ...[詳情]

骨質(zhì)增生是一種退行病變，一般年齡越大退變越明顯，所以老年人比年輕人發(fā)病率高。那么中老年人骨質(zhì)增生怎么食療呢？下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您總結(jié)一些骨質(zhì)增 ...[詳情]

老人吃什么可以增強抵抗力？秋季是感冒、呼吸道等疾病的高發(fā)時段，老年人要在飲食上多加調(diào)理，以增強自身的抗病能力，那么老人吃什么可以增強抵抗力呢 ...[詳情]

秋高氣爽，風(fēng)輕云淡，正是出游的好季節(jié)。老人出游不妨帶一些自制檸檬茶，解渴去燥的效果優(yōu)于普通礦泉水。檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效 ...[詳情]

秋季天氣冷，細(xì)菌多，腹瀉是一件很常見的事，尤其是抵抗力很低的老人，腹瀉后要及時補充營養(yǎng)，才能不誤養(yǎng)生保健，那么老年人腹瀉后喝什么湯好呢？下面 ...[詳情]

中醫(yī)推薦兩大豐胸藥膳[2015/10/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)