首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 >養(yǎng)腎
補(bǔ)腎指通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾,切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽藥物,應(yīng)慢慢調(diào)理。
  • 三款春季最佳補(bǔ)腎食譜 讓男性精力旺盛

    腎虛吃什么好?春季是男性補(bǔ)腎的最佳時(shí)節(jié),因?yàn)榇杭颈容^舒爽,適宜養(yǎng)腎,對(duì)于腎功能不好的男性來說,這是一個(gè)養(yǎng)腎的黃金時(shí)節(jié),專家建議,男 ...[詳情]

  • 三款春季最佳補(bǔ)腎食譜 讓男性精力旺盛
  • 推薦2款補(bǔ)腎藥膳

    功效|本方具有補(bǔ)腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)除濕的功效,主治腎虛陽痿、遺精早泄、小腹冷痛、小便不禁、宮冷不孕、風(fēng)寒濕痹、腰膝酸軟、風(fēng)濕肢氣等癥。[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎不好嘗試吃這些補(bǔ)腎

    功效|本方補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)筋壯骨、固經(jīng)安胎。對(duì)腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力有較好的食療作用。[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 長期便秘,有可能是腎虛

    便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變及精神心理和社會(huì)因素 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 喜暖畏寒,往往腎氣虛弱

    腎中的陽氣被稱為生命的真火,借助于腎陽的溫煦,人體的臟腑才能夠更好地維持正常功能,推動(dòng)生命的各項(xiàng)活動(dòng)。陽氣旺盛的人,身體各方面的機(jī)能就比較強(qiáng) ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 口咸,有可能是腎虛

    每個(gè)人的口味都不相同,有的人喜歡吃稍甜一些的食物,有的人喜歡吃咸味較濃的食物,有的人則喜歡吃辛辣的食物。中醫(yī)認(rèn)為,口味與身體健康相關(guān)聯(lián),而咸 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 捏二陰,陰囊松弛多是腎氣不足

    這里說的二陰,指的是前陰和后陰。腎開竅于前陰。前陰指的是生殖和泌尿器官,因?yàn)槟I主生長發(fā)育,主生殖,所以腎與前陰的關(guān)系是非常密切的。[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 打噴嚏,可能是腎虛了

    打噴嚏的現(xiàn)象是指在將進(jìn)入鼻腔的異物(如灰塵、細(xì)菌、花粉等)驅(qū)趕時(shí)出現(xiàn)的一種無意識(shí)的“反射”。鼻黏膜受刺激,急劇吸氣,然后很快地由鼻孔噴出并發(fā) ...[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 打哈欠,可能是腎氣不足

    人體通過哈欠的深呼吸運(yùn)動(dòng)使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟藥膳 試下用中藥鎖陽和巴戟

    腎臟是人體最主要的一個(gè)器官,平時(shí)的時(shí)候要多加保養(yǎng),等到腎臟出了問題就不好辦了,那么怎么補(bǔ)腎臟呢?下面推薦兩款中藥做成的調(diào)養(yǎng)腎臟藥膳:[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四大經(jīng)典藥膳方 治腎病恢復(fù)健康

    腎,位于腰部,左右各一,有“腰者腎之府“之稱。腎的生理功能是藏精,主水,納氣。主骨生髓通腦,其華在發(fā),開竅于耳及二陰。因此若平時(shí)不注意對(duì)腎臟 ...[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中醫(yī)食療藥膳調(diào)養(yǎng)腎臟

    中醫(yī)的食療對(duì)調(diào)理和治療和改善腎病都有良好的效果。藥膳有別于一般的食物,因此,選擇適合自己病情的藥膳,做到“對(duì)癥施膳”。[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四款藥膳補(bǔ)腎強(qiáng)身

    人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,各部位分工合作,唯有協(xié)調(diào)配合才能保證身體健康無病。要想百病不生,必須得疏通氣血;要想氣血通暢,必須讓五臟健康運(yùn)作;要想 ...[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 看耳朵,耳輪焦黑應(yīng)考慮腎虛的可能

    耳朵,在相術(shù)中與禍福緊密相連?!岸浯笥懈!保@句俗語盡人皆知,更是流傳有很多大耳垂肩的名人事跡。但耳朵作為人體的聽覺器官,怎么就跟人的幸福 ...[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 藥膳調(diào)理五臟六腑之調(diào)養(yǎng)腎臟

    人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,各部位分工合作,唯有協(xié)調(diào)配合才能保證身體健康無病。要想百病不生,必須得疏通氣血;要想氣血通暢,必須讓五臟健康運(yùn)作;要想 ...[詳情]

    2016/5/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 看面色,青、黑、紅當(dāng)心久病腎虛

    一個(gè)人的身體健康變化在臉上會(huì)反映出來。中醫(yī)認(rèn)為健康的面色是“紅黃隱隱,明潤含蓄”,臉色具有紅黃之色,隱藏于皮膚之內(nèi),光澤明亮潤澤。[詳情]

    2016/5/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 股陰痛,很可能是腎虛

    股指的是大腿,陰指的是內(nèi)側(cè),股陰痛就是大腿內(nèi)側(cè)疼痛,臨床表現(xiàn)為單側(cè)疼痛或雙側(cè)疼痛,癥狀嚴(yán)重時(shí)可以禍及外陰。[詳情]

    2016/5/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 看眼神,兩眼呆滯、動(dòng)作遲緩多腎虛

    眼睛是心靈的窗戶,人的精氣神、喜怒哀樂等各種情感都可以通過眼睛表現(xiàn)出來。擁有健康體魄的人,他們的眼睛肯定是炯炯有神的;體弱多病的人,他們的眼 ...[詳情]

    2016/5/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎臟好不好,看看眉毛早知道

    眉毛長在眼睛的上方,是眼晴的一道天然屏障,對(duì)眼睛有很好的保護(hù)作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,眉毛屬于足太陽膀胱經(jīng),它依靠足太陽經(jīng)的血?dú)舛⑺ァ?i class="b">[詳情]

    2016/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 看舌頭,舌頭是腎臟的“窗戶”

    人體的很多疾病都可以通過舌頭表現(xiàn)出來,它就像身體健康狀況的晴雨表。舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。[詳情]

    2016/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 脛骨酸痛,可能是腎虛惹的禍

    脛酸即小腿酸軟無力,脛酸最早見于《靈樞經(jīng)》,認(rèn)為是“髓海不足”所引起?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說:“精脫者,脛酸,耳聾也?!?i class="b">[詳情]

    2016/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
<10111213141516>共25頁622條 轉(zhuǎn)到
 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)