首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 >養(yǎng)腎
補腎指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾,切不可因急于求成而用大補之藥進(jìn)補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物,應(yīng)慢慢調(diào)理。
  • 三款春季最佳補腎食譜 讓男性精力旺盛

    腎虛吃什么好?春季是男性補腎的最佳時節(jié),因為春季比較舒爽,適宜養(yǎng)腎,對于腎功能不好的男性來說,這是一個養(yǎng)腎的黃金時節(jié),專家建議,男 ...[詳情]

  • 三款春季最佳補腎食譜 讓男性精力旺盛
  • 長期熬夜,腎病“夜襲”

    熬夜是現(xiàn)代生活的一種現(xiàn)象,是危害人的身體的不良習(xí)慣。“日出而作,日落而息”,這是長期以來人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。熬夜會損害身體健康。[詳情]

    2016/6/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 縱性恣行,損傷腎氣不容忽視

    性生活是人們正常生活的一個重要組成部分,這一點,是無論什么人都否定不了的。古人告子直言不諱地說:“食、色,性也?!?i class="b">[詳情]

    2016/6/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 七情過激,多變情緒不利于腎臟

    七情六欲,人皆有之。在一般情況下,這屬于正常的精神生理現(xiàn)象。喜愛或厭惡、愉快或憂愁、振奮或恐懼等都是人類正常的情感活動。各種情志活動都能抒發(fā) ...[詳情]

    2016/6/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 飲食不節(jié),造成腎損傷

    中醫(yī)養(yǎng)生,很看重“飲食有節(jié)”?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說:“飲食有節(jié)……故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?!?i class="b">[詳情]

    2016/6/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 先天不足,腎虧本之源

    腎氣的盛衰,直接和人的生長、發(fā)育、衰老和生殖能力有關(guān)。前人把腎稱之為“先天”,或者叫“腎主先天”,“腎為先天之本”,說明腎為發(fā)育生殖之源。[詳情]

    2016/6/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 泄瀉,很有可能是腎虛

    泄瀉亦稱“腹瀉”,是臨床上常見的癥狀,是指排便次數(shù)增多,糞便稀薄或瀉出如水樣,是脾胃運化失常、元氣不足,或脾腎虛衰所致。古人將大便溏薄者稱為 ...[詳情]

    2016/6/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 氣短、氣喘,可能是腎不納氣

    氣短是指呼吸比正常人短促,躁而帶粗,氣若有所窒,語言不接續(xù)和呼吸勉強。氣短有虛實之分,虛多是肺、脾、腎虛所致。[詳情]

    2016/6/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 須發(fā)早白,腎精不足的表現(xiàn)

    腎陰虧損致白發(fā):先天稟賦不足,后天精氣易虧,如用力過度、房事太頻,均可導(dǎo)致腎中精氣虧損,陰液不足,須發(fā)不榮而頭發(fā)過早地變白。[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 脫發(fā),可能是腎虛的原因

    脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落,其原因有很多種。[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 耳鳴、耳背,有可能為腎精不足所致

    耳鳴是一種常見的臨床癥狀,它并不是一種疾病。耳鳴通常是指在無任何外界相應(yīng)的聲源或電刺激時耳內(nèi)或頭部產(chǎn)生聲音的主觀感覺,即主觀性耳鳴,簡稱耳鳴 ...[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 頻繁起夜,多是腎虛造成

    起夜是指在睡眠時間內(nèi),因突發(fā)事件而導(dǎo)致的蘇醒狀態(tài),多因大小便而蘇醒,常見于老年人。[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 睡液異常,小心腎虛“襲擊”

    唾液是一種無色且稀薄的液體,被人們俗稱為“口水”?!侗静菥V目》記載:“人有病,則心腎不交,腎水不上,故津液干而真氣耗也?!崩顣r珍指出:“津液 ...[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎不好,皮膚呈灰黑色,補腎小偏方

    腎主藏精,腎的精氣盛衰,關(guān)系到生殖和生長發(fā)育的能力。腎臟所藏之精來源于先天,充實于后天,所以我們一定要好好養(yǎng)護(hù)自己的腎臟在日常生活中,許多的 ...[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎炎患者養(yǎng)生飲食禁忌

    腎炎患者應(yīng)該根據(jù)所患的腎炎類型、腎功能的情況、體質(zhì)來決定不宜吃什么,不可能一概而論。比如:腎炎患者在腎功能不全的時候,一般不宜吃含粗蛋白如豆 ...[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎炎患者養(yǎng)生宜食食物

    腎炎有許多類型,不同類型的腎炎其飲食療法的原則也有較大的差異。下面我們簡單介紹一下幾個可針對某種類型腎炎進(jìn)行防治的宜食食物。[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎炎患者養(yǎng)生營養(yǎng)膳食要點

    腎炎的治療除了合理的中西藥物外,飲食治療也是一個有益的方面,尤其是某些腎臟疾病,目前尚無特效藥物治療,飲食調(diào)理與治療就更顯得重要。腎炎病人的 ...[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎炎的病因與病機

    “腎炎”顧名思義就是腎臟發(fā)生了炎癥反應(yīng),腎因腎小體受到損害出現(xiàn)浮腫、高血壓、蛋白尿等現(xiàn)象,是腎臟疾病中最常見的一種。腎炎的病因多種多樣,臨床 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 走近腎炎

    腎臟屬于實?質(zhì)性器官,位于腹膜后脊柱的兩側(cè),左右各一個,其形狀好似蠶豆。外緣隆起,內(nèi)緣中間呈凹陷狀,是腎臟血管、淋巴管、神經(jīng)和輸尿管出入的部 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟藥膳 試下用核桃和枸杞

    人體是一個統(tǒng)一的整體,各部位分工合作,唯有協(xié)調(diào)配合才能保證身體健康無病。要想百病不生,必須得疏通氣血;要想氣血通暢,必須讓五臟健康運作;要想 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦四款調(diào)養(yǎng)腎臟藥膳

    腎,位于腰部,左右各一,有“腰者腎之府“之稱。腎的生理功能是藏精,主水,納氣。主骨生髓通腦,其華在發(fā),開竅于耳及二陰。因此若平時不注意對腎臟 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)