春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

白芍桂枝羊肉湯 【用料】白芍12克，桂枝6克，甘草3克，生姜10克，大棗10枚，羊肉150克。 【制法】 ① 將羊肉洗凈、切塊，白芍、桂枝 ...[詳情]

白芍能調(diào)節(jié)子宮平滑肌的收縮活動，調(diào)節(jié)血液系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)，調(diào)節(jié)免疫功能，有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，有保肝、抗?jié)兗敖獐d作用，還有抗炎作用。 ...[詳情]

菊 花 粥 【中藥成分】 菊花15克，粳米60克。 【制作方法】 秋季霜降前，將菊花摘去蒂，烘干或蒸后曬干亦可置通風(fēng)處陰干，然后磨粉備 ...[詳情]

雛菊美顏搽劑 【中藥成分】 雛菊、鼠尾草、款冬花、土葉、樹間、荊著草、蒲公英、迷迭香、蜀葵各等份。 【制作方法】 上藥文火煎煮，取其液，加少 ...[詳情]

滋潤手面方 【中藥成分】 杏仁、花粉各30克，豬胰3具，紅棗10枚（去核）。 【制作方法】 用竹簽挑去豬胰的血絲、筋膜，與其他藥用好酒浸于瓶 ...[詳情]

熟地黃粥 【用料】熟地30克，陳皮6克，當(dāng)歸6克，白芍15克，龜肉（連甲）200克，粳米40克。 【制法】 ① 將熟地、陳皮、當(dāng)歸、白芍、 ...[詳情]

（1）氣虛虛勞 ①肺氣虛 人參燉烏雞：人參12~15g，烏雞肉250g（去皮骨），生姜3片，放入燉盅內(nèi)并加清水適量，隔水燉2小時，加鹽調(diào)味服 ...[詳情]

※歸芪雞湯 【藥膳組成】當(dāng)歸3g，黃芪6g，雞腿1只，水4碗。 【制備與用法】先將雞腿洗凈并切塊。再將雞腿放入水中，以大火煮開。接著放入黃芪 ...[詳情]

※當(dāng)歸鯉魚湯 【藥膳組成】當(dāng)歸15g，白花15g，黃芪15g，枸杞10g，大棗5枚，鯉魚1條（約600g）。 【美容功能】調(diào)養(yǎng)氣血，豐滿乳房 ...[詳情]

※牛奶核桃糊 【藥膳組成】琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆?jié){200g，黑芝麻200g 【美容功能】養(yǎng)顏美白，滋陰潤燥 【制備與用法】將核 ...[詳情]

※山藥枸杞粥 【藥膳組成】粳米100g，鮮山藥50g，枸杞15g，白糖15g，蜂蜜10g，冷水1500ml。 【美容功能】補(bǔ)血養(yǎng)顏，消除色斑 ...[詳情]

※胡桃芝麻飲 【藥膳組成】胡桃30g，芝麻20g，牛乳、豆?jié){各200ml，白糖適量。 【美容功能】補(bǔ)益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。 【制備與用 ...[詳情]

面上皺裂方 【中藥成分】 桃仁30克，豬脂適量（以能浸過桃仁為度）。 【制作方法】 桃仁研為細(xì)末，合豬脂煎數(shù)次，至桃仁色變黃即成。 【使用 ...[詳情]

消 皺 液 【中藥成分】 豬蹄4個。 【制作方法】 洗凈豬蹄，加水適量煎煮，待湯如膠狀即可，去豬蹄，取液體貯瓷器中備用。 【使用要訣】 ...[詳情]

熟地黃能調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫能力。煎劑有抗衰老，抗甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，促凝血，抑制小鼠上皮細(xì)胞有絲分裂，強(qiáng)心，降血糖，升高外周白細(xì)胞，抑菌等作用。 ...[詳情]

※當(dāng)歸咖喱飯 【藥膳組成】當(dāng)歸15g，牛肉（或豬肉）50g，馬鈴薯、咖喱粉各適量。 【美容功能】補(bǔ)益虛損，潤膚消斑。 【制備與用法】將當(dāng)歸加 ...[詳情]

※八寶祛斑粥 【藥膳組成】薏米10g，芡實(shí)10g，蓮子15g，生山藥30g，白扁豆15g，赤小豆15g，大棗10枚，粳米200g，冰糖適量。 ...[詳情]

※魚腥草保健酒 【藥膳組成】魚腥草400g，蜂蜜100g，黃酒1500ml。 【美容功能】清熱解毒。 【制備與用法】將魚腥草洗凈，切成段。將 ...[詳情]

※鹽漬三皮 【藥膳組成】冬瓜皮300g，西瓜皮200g，黃瓜400g。 【美容功能】清熱祛濕，通利三焦。 【制備與用法】將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮 ...[詳情]

※鯉魚湯 【藥膳組成】蓽茇5g，鮮鯉魚100g，川椒15g，生姜、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量。 【美容功能】利水消腫，減肥。 【制備與用 ...[詳情]

【藥膳組成】當(dāng)歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50g，珍珠粉25g，水適量，蜂蜜少許。 【美容功能】促進(jìn)皮膚代謝，美白潤膚，緊致除皺。 【制 ...[詳情]

※養(yǎng)顏抗皺膏 【藥膳組成】人參100g，桃仁200g(打碎），白芷100g，蜂蜜350g。 【美容功能】益氣活血，養(yǎng)顏抗皺。用于預(yù)防和治療身 ...[詳情]

玉 屑 膏 【中藥成分】 輕粉9克，密陀憎6克，皂角適量。 【制作方法】 皂角用水煮后，剝?nèi)ビ财?，取里面嫩皂角肉質(zhì)用溫漿水泡爛，搗成膏 ...[詳情]

千金面脂 【中藥成分】 白芷、冬瓜仁、商陸、川芎各90克，萎蕤、細(xì)辛、防風(fēng)各45克，當(dāng)歸、藁蕪、藤蕪、土瓜根、桃仁各30克，木蘭皮、辛夷、 ...[詳情]

歸地鹿腳筋骨湯 【用料】當(dāng)歸10克，熟地30克，鹿腳筋骨500克，姜、棗適量。 【制法】 ① 將鹿腳筋骨、當(dāng)歸、熟地洗凈。 ② 把全部用 ...[詳情]