首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >調(diào)養(yǎng)進補菜譜
中醫(yī)學(xué)在長期的醫(yī)療實踐中積累了寶貴的藥膳食療保健經(jīng)驗,形成了獨特的理論體系,因而藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥膳滋養(yǎng)與健康長壽的辨證關(guān)系,它包括食療,即用飲食調(diào)理達到養(yǎng)生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍制成膳食達到養(yǎng)生防治疾病的作用。
  • 助陽藥膳(八)

    食粟補腎方 【來源】《對山醫(yī)話》 【原料】(大份)生粟子250克,豬腎1個,粳米250克,陳皮6克,花椒10粒,食鹽2克。 【制作】1、鮮板 ...[詳情]

    2013/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 助陽藥膳(七)

    羊肉溫補湯 【來源】《藥膳湯菜》 【原料】淮山50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,瘦羊肉500克,粳米100克,羊脊骨1具,核桃肉2個,料酒 ...[詳情]

    2013/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 助陽藥膳(六)

    杞鞭壯陽湯 【來源】成都惠安堂滋補餐廳方 【原料】(10份)黃牛鞭1000克,枸杞子15克,肉蓯蓉50克,肥母雞500克,花椒6克,豬油30 ...[詳情]

    2013/9/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 助陽藥膳(五)

    山藥茯苓包子(二) 【來源】《中國藥膳學(xué)》 【原料】山藥粉、茯苓粉各100克,面粉1000克,白糖300克,豬油適量,或加果料適量。 【制作 ...[詳情]

    2013/9/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 助陽藥膳(四)

    龍馬童子雞 【原料】海馬10克,仔公雞1只,蝦仁15克,蔥白25克,生姜15克,濕淀粉50,食鹽,味精各3克。 【制作】1、將雞宰殺后煺毛、 ...[詳情]

    2013/9/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 助陽藥膳(三)

    韭 籽 粥 【來源】《千金翼方》 【原料】韭菜籽15克,粳米50克,細鹽適量。 【制作】將韭菜籽用文火炒熟,與粳米、細鹽少許同入沙鍋內(nèi), ...[詳情]

    2013/9/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 助陽藥膳(二)

    大蒜羊肉 【來源】《食療本草學(xué)》 【原料】羊肉250克,大蒜15克,熟食油(或熟油辣椒)、醬油、精鹽適量。 【制作】將羊肉洗凈,煮熟,切片。 ...[詳情]

    2013/9/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 助陽藥膳(一)

    中醫(yī)學(xué)認為,腎是藏精之所在。其所藏之精包括兩個方面,一是藏五臟六腑,并將來自五臟六腑之水谷精微重新供養(yǎng)給五臟六腑,循環(huán)往復(fù),生生不已;二是藏 ...[詳情]

    2013/9/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補氣藥膳(十)

    黃芪蒸乳鴿 【原料】肥乳鴿2只,黃芪、枸杞子各6克,水發(fā)口蘑30克,雞蛋清1個,精鹽2克,料酒、蔥末、姜末各9克,濕淀粉15克,豬油50克, ...[詳情]

    2013/8/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補氣藥膳(九)

    人參連肉湯 【來源】《經(jīng)驗良方》 【原料】白人參10克,蓮子10枚,冰糖30克。 【制作】將白人參,蓮子(去心)放在碗內(nèi),加潔凈水適量泡發(fā), ...[詳情]

    2013/8/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補氣藥膳(八)

    黃芪軟炸里脊 【原料】豬里脊肉400克,黃芪50克,蛋黃1個,水淀粉20克,蔥段、姜片各10克,醬油12克,料酒50克,植物油50克,植物油 ...[詳情]

    2013/8/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補氣藥膳(七)

    參 芪 粥 【原料】黃芪30克,粳米100克,黨參30克,淮山藥30克,紅糖適量。 【制作】將黃芪、黨參、淮山藥入沙鍋內(nèi),加水煎湯,煎至 ...[詳情]

    2013/8/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 抗疲勞藥膳(二)

    蟲草洋參烏雞湯 【原料】冬蟲夏草6克,西洋參10克,山楂15克,烏雞1只,姜、蔥、料酒、鹽、味精各適量。 【制作】將烏雞去毛及內(nèi)臟,切塊,與 ...[詳情]

    2013/8/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 抗疲勞藥膳(一)

    清湯燕窩鴿蛋 【原料】干燕窩30克,奶湯1500毫升,鴿蛋24克,雞清湯250毫升,熟火腿絲6克,料酒6克,精鹽4克。 【制作】1、將燕窩揀 ...[詳情]

    2013/8/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 病后養(yǎng)身藥膳(三)

    黃芪猴頭湯 【來源】成都惠安堂滋補餐廳方 【原料】(1份)猴頭菌150克,黃芪30克,嫩雞肉250克,生姜15克,蔥白20克,食鹽5克,胡椒 ...[詳情]

    2013/8/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 病后養(yǎng)身藥膳(二)

    果仁排骨 【來源】成都同仁堂滋補餐廳方 【原料】(大份)草果仁10克,薏苡仁50克,豬排骨2500克,生姜30克,蔥30克,花椒5克,紹酒3 ...[詳情]

    2013/8/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 病后養(yǎng)身藥膳(一)

    棗皮玉盞山雞米 【原料】蝦片12片,花生米50克,糯米、蔥花、蒜米、泡辣椒(剁細)、鹽、醋、白糖適量,棗皮3克,山雞肉200克。 【制作】先 ...[詳情]

    2013/8/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 保健強身藥膳(六)

    清湯鮑魚 【來源】《藥膳湯菜》 【原料】罐頭鮑魚250克,熟火腿15克,鮮蘑15克,豌豆苗15克,料酒、精鹽、味精、雞湯各適量。 【制作】1 ...[詳情]

    2013/7/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 保健強身藥膳(五)

    黃芪烏雞湯 【原料】烏雞、黃芪、蔥絲、姜絲、胡蘿卜片各適量。 【制作】在做湯之前,首先要用沸水把烏雞焯煮一下,瀝去血腥膩味,盛出后,放入一個 ...[詳情]

    2013/7/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 保健強身藥膳(四)

    松鼠桂魚 【來源】經(jīng)驗方 【原料】活桂魚(或黃石首魚)1條(約750克),蝦仁18克,熟筍12克,水發(fā)香菇12克,青豌豆15粒,熟豬油100 ...[詳情]

    2013/7/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 保健強身藥膳(三)

    菊花鱸魚塊 【來源】民間方 【原料】鱸魚脊肉150克,菊花2朵,蔥花3克,姜末3克,料酒6克,精鹽3克,白糖1.5克,生菜油500克(實耗3 ...[詳情]

    2013/7/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 保健強身藥膳(二)

    冰糖湘蓮 【來源】民間方 【原料】蓮子(湘蓮)120克,冰糖180克,鮮菠蘿30克,罐頭青豆、罐頭櫻桃、桂圓肉各15克。 【制作】1、先將蓮 ...[詳情]

    2013/7/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 保健強身藥膳(一)

    黃 魚 湯 【來源】《藥膳湯菜》 【原料】黃魚1條(約800克),雪里蕻50克,冬筍50克,肥肉50克,味精、料酒、精鹽、蔥姜、熟豬油、 ...[詳情]

    2013/7/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豐胸健體藥膳(二)

    甲魚杞子女貞湯 【原料】甲魚1只,枸杞子30克,山藥45克,女貞子15克,鹽、料酒適量。 【制作】將甲魚宰殺,洗凈切塊;女貞子用紗布包好;山 ...[詳情]

    2013/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 減肥瘦身藥膳(四)

    翠衣番茄豆腐湯 【原料】西瓜翠衣30克,番茄50克。 【制作】將西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成細絲,做成湯。 【用法】可經(jīng)常食用。 【效用】具 ...[詳情]

    2013/7/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)