高麗參須魚唇雞湯 【配方】瘦雞1只（重約1200克），已發(fā)魚唇300克，高麗參須16克，淮山20克，瘦肉230克，姜1片，蔥2根，鹽、清水各 ...[詳情]

沙參玉竹石頭魚湯 【配方】石頭魚1條（重約1200克），豬展230克，火腿20克，沙參20克，玉竹20克，姜1片，油2湯匙，鹽適量。 【制作 ...[詳情]

淮山核桃羊肉湯 【配方】瘦羊肉600克，淮山20克，核桃肉80克，姜1片，酒、清水、鹽各適量。 【制作】 ① 木淮山略洗。羊肉放入滾水中煮 ...[詳情]

杞子田七煲雞湯 【配方】瘦光雞1只（重約1000克），豬骨230克，枸杞子20克，田七（又名三七）12克，姜1片，清水、鹽各適量。 【制作】 ...[詳情]

金針黃豆煲豬踭 【配方】金針20克，黃豆120克，豬踭460克，雞腳10只，姜1片，紅棗10個（去核），鹽和清水各適量。 【制作】 ① 金 ...[詳情]

響螺片淮杞雞腳湯 【配方】雞腳10只，排骨460克，干響螺片60克，淮山20克，杞子20克，姜2片，蔥1根，鹽和清水各適量。 【制作】 ① ...[詳情]

海參煲雞湯 【配方】瘦光雞1只（約1200克），火腿40克，已發(fā)海參600克，姜2片，蔥1根，紅蘿卜380克，鹽、清水各適量。 【制作】 ① ...[詳情]

竹蔗豬骨湯 【配方】南瓜900克，竹蔗460克，排骨600克（斬塊），陳皮1/4個，鹽、清水各適量。 【制作】 ① 陳皮用清水浸軟，刮去瓤 ...[詳情]

清補涼煲雞腳排骨湯 【配方】清補涼1包（約120克），雞腳12只，排骨460克（斬件），鹽、生抽、清水各適量。 【制作】 ① 清補涼盛筲箕 ...[詳情]

火腿煲魚翅湯 【配方】發(fā)好魚翅600克，火腿60克，豬展300克，小白菜250克，姜1片，蔥1根，酒1/2湯匙，鹽、清水各適量。 【制作】 ...[詳情]

青蘿卜煲牛腩湯 【配方】瘦牛腩600克，青蘿卜600克，蜜棗4個，陳皮1/4個，鹽、清水各適量。 【制作】 ① 陳皮用清水浸軟，刮去瓤洗 ...[詳情]

節(jié)瓜豬踭湯 【配方】節(jié)瓜600克，清補涼1包（重約120克），豬踭460克，鹽、清水各適量。 【制作】 ① 節(jié)瓜刮去皮，洗凈；清補涼洗一洗 ...[詳情]

冬瓜綠豆烏雞湯 【配方】烏雞（竹絲雞）1只，冬瓜1500克，瘦肉100克，綠豆50克，陳皮1塊，鹽、清水各適量。 【制作】 ① 將烏雞剖開 ...[詳情]

苦瓜黃豆泥鯭湯 【配方】泥鯭500克，苦瓜400克，黃豆100克，陳皮1小塊，姜2片，酒、鹽、清水各適量。 【制作】 ① 將泥鯭剖開，去內(nèi) ...[詳情]

節(jié)瓜薏米鱔魚湯 【配方】黃鱔250克，節(jié)瓜500克，薏米50克，芡實30克，冬菇15克，生姜2片，鹽、清水各適量。 【制作】 ① 黃鱔剖開 ...[詳情]

綠豆生地鴿子湯 【配方】鴿子2只，瘦肉150克，綠豆、生地各50克，陳皮1小塊，鹽、清水各適量。 【制作】 ① 將鴿子剖開，洗凈，同瘦肉一 ...[詳情]

鳳眼果煲瘦肉 【配方】鳳眼果肉380克，瘦肉460克，江珧柱20克，姜1片，鹽、清水各適量。 【制作】 ① 在鳳眼果的黑皮上削十字，放入滾 ...[詳情]

鮑魚蓮子瘦肉湯 【配方】鮑魚300克（新鮮或冷藏品均可），瘦肉460克，蓮子80克，百合80克，姜2片，蔥1根，鹽、清水各適量。 【制作】 ...[詳情]

咸檸檬煲鴨 【配方】瘦光鴨1只（約1200克），排骨300克（斬件），咸檸檬1.5個，姜1片，鹽、清水各適量。 【制作】 ① 咸檸檬洗凈， ...[詳情]

蘿卜鮮陳肫湯 【配方】蘿卜600克，新鮮鴨肫3個，臘鴨肫3個，江珧柱20克，陳皮1/4個，姜1片，鹽適量。 【制作】 ① 蘿卜去皮、洗凈， ...[詳情]

蘿卜煲牛腩 【配方】白蘿卜600克，瘦牛腩600克，陳皮1/4個，姜1片，鹽、清水各適量。 【制作】 ① 蘿卜去皮洗凈切件。 ② 牛腩洗 ...[詳情]

白蘿卜燉豬排骨 【配方】白蘿卜500克，豬排骨250克，清水、精鹽、蔥各適量。 【制作】 ① 將排骨剁成3厘米大小的塊；白蘿卜洗凈切成片待 ...[詳情]

獨腳金煲豬瘦肉 【配方】獨腳金15克，豬瘦肉100克，清水、食鹽各適量。 【制作】將獨腳金、豬瘦肉同放鍋內(nèi)，加清水3碗，煎至1碗，用少許食鹽 ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：肝腎同源，肝腎功能不足就容易眼睛干澀、頭暈耳鳴，下面為大家介紹滋補肝腎三款食療養(yǎng)生食譜。 肝腎同源，肝腎功能不 ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：橘子是常見的水果，在秋季上市，它有一種獨特的香味，很受人們喜愛，下面我們來看看橘子的治病功效及食療方。 橘子多 ...[詳情]