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青少年養(yǎng)生三要素:一要保護脾胃;二要注意心性養(yǎng)生;三要保證充足睡眠時間。
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  • 如何平衡青少年的膳食養(yǎng)生

    青少年正處在身體和心理發(fā)育的旺盛時期,合理提供數(shù)量充足、質(zhì)量優(yōu)良的營養(yǎng)對確保他們身心正常發(fā)育具有至關(guān)重要的作用。合理安排營養(yǎng)有助于提高作業(yè)能 ...[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男人補腎吃什么好?10種水果幫助您

    水果是很多的人都非常喜歡吃的,并且水果里面還有很多的營養(yǎng)物質(zhì),男性朋友可能相對女性來說吃水果吃的比較少,但是其實有些水果對于男性身體健康有很 ...[詳情]

    2016/4/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 指甲有豎紋原來是因為竟太疲勞

    長指甲最容易藏污納垢,有些臟東西會藏在指甲縫里,當身體免疫力下降時,它們就發(fā)揮作用,引起疾病。另外,經(jīng)常留長指甲還很容易引起下體騷癢。有些女 ...[詳情]

    2016/4/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 美容覺養(yǎng)女人 女人如何睡的質(zhì)量高

    你離的開睡眠嗎?你有高質(zhì)量的睡眠嗎?這是生活中很多人都在疑問自己的問題,而對于廣大女性朋友們來講睡覺不僅僅是在養(yǎng)精神,而且也是在美容,美美的 ...[詳情]

    2016/3/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “二八”時男性有什么特征?

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講:“二八腎氣盛,天癸至”。男孩子到16歲的時候,腎氣就開始旺盛起來。[詳情]

    2016/3/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男性各生理周期有何變化?

    “一八”,男子到8歲的時候,腎氣開始充實?!鞍l(fā)長齒更”,頭發(fā)茂盛,牙齒更換。[詳情]

    2016/3/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男性睡眠遠離手機 生殖健康夜夜小心

    影響男性健康的諸多因素中,手機等移動設(shè)備造成的輻射究竟有多大威力尚無定論。但目前的一項統(tǒng)計學調(diào)查卻聲稱找到了男性精子質(zhì)量下降和移動電話使用習 ...[詳情]

    2016/3/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女人的乳房腫塊到底是多大的事?

    大部分女性乳房里面都會有塊狀物,有的長輩說這是“奶核”,那么乳房腫塊到底要不要緊呢,會不會影響健康導致乳腺疾病呢?乳房腫塊的病因及種類正常乳 ...[詳情]

    2016/2/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女性不穿內(nèi)褲睡覺更健康嗎?

    如今十個女性里面有九個患有婦科疾病,除了飲食作息以外,我們是不是該注意一下私處的那塊“遮羞布”,小小的內(nèi)褲可能會引發(fā)許多健康問題,而你卻忽略 ...[詳情]

    2016/2/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男人3時刻刮胡子會短命

    有人可能會有疑問:難道男人刮胡子也要講究時間?對的。男人刮胡子也是要選對時間,要不然可能造成一系列的傷害。男人3時刻刮胡子會短命(1)1、早 ...[詳情]

    2015/12/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 特殊“男人味” 暗示疾病到來

    一說到體味,很多人想到的就是汗味或者香味,其實其實體味不全是出汗惹的禍,有些體味可是疾病的暗號,大家可要小心啦!下面就來看看哪些體味暗示了疾 ...[詳情]

    2015/12/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男人養(yǎng)生抓住七個黃金時間段

    俗語說的好,男主外女主內(nèi),男性在社會上打拼有諸多的壓力,導致了他們的身體越來越虛落,可是男性在對于養(yǎng)生的一些常識上有不太關(guān)注,這就導致了一個 ...[詳情]

    2015/12/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男性健康6方面需引起重視

    生活中的小病很多男性都不會在意,認為自己一個大老爺們這點小病對自己不算什么,堅持堅持就會過去。其實不然很多男性之所以生大病就是因為這往往不在 ...[詳情]

    2015/12/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 小心7大女人病纏上男兒身

    乳腺疾病不是女人專利不容忽視,男人也有乳頭和腺組織,當然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其發(fā)病率是女性的1%,發(fā)病率雖然不高,但男性胸部比較平 ...[詳情]

    2015/12/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男性一定要了解自己的生理常識

    時下總是女人們對自己生理方面了解透徹,而男人對自己的生理常識總是一知半解的,其實男人為了自己的健康與那方面著想,也必須要了解到自己的一些生理 ...[詳情]

    2015/12/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男人早晨要搓三個部位

    現(xiàn)代男性,生活和工作壓力齊下,經(jīng)常會感覺各種不適。隨著年齡的增長,身體各種機能明顯加快,尤其是經(jīng)常有應酬的男性,身體所承受的壓力更大。專家建 ...[詳情]

    2015/12/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男人脫發(fā)暗示4種疾病

    1、貧血缺鐵會導致貧血,紅細胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降,毛囊處于“饑餓”狀態(tài),最終導致頭發(fā)慢慢脫落,頭皮日益顯現(xiàn)。建議喝果汁并進 ...[詳情]

    2015/12/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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