指甲有豎紋原來是因為竟太疲勞

長指甲最容易藏污納垢，有些臟東西會藏在指甲縫里，當身體免疫力下降時，它們就發(fā)揮作用，引起疾病。另外，經(jīng)常留長指甲還很容易引起下體騷癢。

有些女生手上留著很長的指甲，經(jīng)過修剪，涂上指甲油，確實能給自身魅力加分。但是，大多數(shù)事實告訴我們，留長指甲是有害健康的，而且稍不注意還會付出“血”的代價。

留指甲到底何罪之有?

指甲易藏菌

長指甲最容易藏污納垢，有些臟東西會藏在指甲縫里，當身體免疫力下降時，它們就發(fā)揮作用，引起疾病。再者，你的手會不經(jīng)意間碰到身體的各個部位甚至下體，女性就很容易造成感染，導致下體騷癢。

指甲干活不方便

指甲并不比我們手掌清洗容易，所以指甲很容易藏有細菌。而且平時工作或者做家務時，長指甲則要小心，稍不慎指甲會斷裂。

長指甲有這么多的壞處，為了我們的健康，當然得勤剪指甲啦!但是，指甲到底剪到多長才好呢?

指甲不能剪太短

有專家指出，指甲剪太短，在拿東西、工作、做家務的過程中，就會與甲床脫離，指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向里生長，嚴重時會誘發(fā)甲溝炎，還容易使之受到真菌的侵害。

有數(shù)據(jù)表明，人的手指甲正常是以每星期0.7mm的速度生長，一般一周剪兩次即可，指甲頂端與指頂齊平或稍長一些，留出一小條白邊。

看指甲知健康

指甲也是我們身體的一部分，雖然它常常不被我們重視，但某些時候它還是能發(fā)揮巨大的作用的。

指甲上有豎紋

如果你發(fā)現(xiàn)指甲不夠光滑，出現(xiàn)明顯的豎紋，這表示，你長期過度疲勞，并且睡眠不足。而豎紋的顏色也代表你此時的健康情況。

黑色豎紋：黑色豎紋代表身體的毒素難以排出，肝腎出現(xiàn)了問題。

藍色豎紋：這是說明人體的肺臟出現(xiàn)問題，很有可能是出現(xiàn)感染的問題。

指甲上有白點

指甲上的白點又叫“白甲病”，如果是一兩個手指出現(xiàn)白斑，很可能是由指甲上的輕微創(chuàng)傷造成的，因為指甲的生長緩慢，所以這很有可能是幾個星期以前造成的損傷。這種白斑不需要治療，它會隨著指甲的生長慢慢消失。

但是，如果多個手指出現(xiàn)白斑，就要考慮是身體的臟腑出現(xiàn)了問題。

俗話說“手是女人的第二張臉”，好看且健康的指甲能提升手的美感。不管為了健康還是外在美，我們都要經(jīng)常修剪并清洗我們的指甲，這樣才能大大減少病菌的傳播機會。