胎寶寶宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，也叫作胎盤(pán)功能不良綜合征，是指孕37周后，胎寶寶出生體重小于2500克，或低于同孕周平均體重的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。胎寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩不僅影響胎寶寶的正常發(fā)育，而且影響兒童期及青春期的體能與 ...[詳情]

不少人認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽是應(yīng)該肥胖的，因?yàn)椤耙蝗顺?，兩人補(bǔ)”，準(zhǔn)媽媽越胖胎寶寶就會(huì)長(zhǎng)得越好。這種傳統(tǒng)觀念是錯(cuò)誤的，準(zhǔn)媽媽肥胖不僅影響自己的健康，也對(duì)胎寶寶不利。準(zhǔn)媽媽肥胖帶來(lái)的危害1、肥胖使準(zhǔn)媽媽并發(fā)妊娠期 ...[詳情]

很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有小腿抽筋的現(xiàn)象，據(jù)統(tǒng)計(jì)，大概有50％的準(zhǔn)媽媽偶爾會(huì)突然出現(xiàn)小腿抽筋。準(zhǔn)媽媽小腿抽筋一般都是由孕期缺鈣導(dǎo)致的。整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽對(duì)鈣的需求量增加，并且會(huì)隨著胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不斷增加，因此， ...[詳情]

這次產(chǎn)檢與前幾次的內(nèi)容差不多，檢查的內(nèi)容包括體重的測(cè)量、腹圍、子宮底的測(cè)量、血壓的測(cè)量及尿常規(guī)化驗(yàn)等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)準(zhǔn)媽媽身體各項(xiàng)指標(biāo)的變化，來(lái)判斷準(zhǔn)媽媽的身體是否健康、胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是否正常。特別檢查 ...[詳情]

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入懷孕的第6個(gè)月，到現(xiàn)在，準(zhǔn)媽媽無(wú)論是身體、生理還是心理，都發(fā)生了一些變化，一起來(lái)看看吧。腹部增大準(zhǔn)媽媽身形最明顯的變化就是腹部越來(lái)越大，下腹部隆起更為突出，腰部增粗開(kāi)始明顯，已接近典型孕婦 ...[詳情]

第21周本周胎寶寶身長(zhǎng)約26厘米，體重約397克。這時(shí)起，胎寶寶的體重將會(huì)大幅度增加。胎寶寶現(xiàn)在看上去變得滑溜溜的，他的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質(zhì)，這就是胎脂。它可以保護(hù)胎寶寶的皮膚，以免在羊水 ...[詳情]

意念是胎教的一種重要手段，意念從某種意義上來(lái)說(shuō)就是想象力。想象力每個(gè)人都有，準(zhǔn)媽媽可以運(yùn)用這種力量，將美好的愿望、祝愿?jìng)鬟f給胎寶寶，在胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中起作用。準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常想象胎寶寶的形象，那么未 ...[詳情]

讀一本好書(shū)，就像是與一位精神高尚的人在談話(huà)。書(shū)中精辟的見(jiàn)解和分析，豐富的哲理，風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言，都會(huì)使人精神振奮。準(zhǔn)媽媽相對(duì)休息時(shí)間較多，閑暇時(shí)欣賞一些好的文學(xué)作品，不但自己增長(zhǎng)了知識(shí)，而且能培養(yǎng)胎寶寶 ...[詳情]

準(zhǔn)媽媽做操，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，不僅有利于保持健康的身體，使自己舒服和愉快，而且是進(jìn)行間接胎教的手段之一，有利于胎寶寶身心的良好發(fā)育。體操鍛煉的項(xiàng)目是多種多樣的，準(zhǔn)媽媽可根據(jù)自己的環(huán)境條件與身體狀況，自行 ...[詳情]

高雅、優(yōu)美悅耳的音樂(lè)能促進(jìn)胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和感覺(jué)器官的發(fā)育，刺激胎寶寶的大腦，更好地開(kāi)發(fā)智力。優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)還能夠促使準(zhǔn)媽媽分泌出一系列有益健康的激素，以此促進(jìn)眙寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。進(jìn)行音樂(lè)胎教的方法1、欣 ...[詳情]

準(zhǔn)媽媽?xiě)言?個(gè)月以后，就能明顯地感到胎動(dòng)了。如果用手觸摸腹部，胎寶寶就會(huì)在撫摸的地方踢幾下。這時(shí)準(zhǔn)媽媽就可以跟胎寶寶做親子游戲，積極互動(dòng)了。準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的游戲互動(dòng)方法1、準(zhǔn)媽媽仰躺在床上，全身盡量放 ...[詳情]

在心理學(xué)上，自我暗示指通過(guò)主觀想象某種特殊的人與事物的存在來(lái)避行自我刺激，達(dá)到改變行為和主觀經(jīng)驗(yàn)的目的。積極的暗示可幫助被暗示者穩(wěn)定情緒，建立自信心及戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。當(dāng)準(zhǔn)媽媽情緒低落時(shí)，不妨運(yùn)用 ...[詳情]

準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯?、心理因素，情緒波動(dòng)很大，很容易緊張、焦躁不安。有的準(zhǔn)媽媽會(huì)亂發(fā)脾氣，有的易怒，有些人則郁郁寡歡，這些隋緒對(duì)腹內(nèi)的胎寶寶都會(huì)產(chǎn)生不良影響。準(zhǔn)爸爸除了要了解準(zhǔn)媽媽的多種變化之外，還應(yīng)該把理 ...[詳情]

撫摸胎教通過(guò)輕輕撫摸、觸壓準(zhǔn)媽媽的腹部，讓腹中的胎寶寶感覺(jué)到父母的存在并做出反應(yīng)，把父母對(duì)寶寶的關(guān)愛(ài)傳達(dá)給他，在寶寶出生前就建立良好的親子關(guān)系。撫摸胎教的好處撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺(jué)，促進(jìn)胎寶 ...[詳情]

懷孕5-6個(gè)月時(shí)，胎寶寶就有了聽(tīng)覺(jué)，準(zhǔn)父母可以給腹中的胎寶寶取個(gè)可愛(ài)的乳名，方便與胎寶寶交流。如何給寶寶取昵稱(chēng)1、表達(dá)自己對(duì)寶寶未來(lái)人生的祝福。比如有的準(zhǔn)父母給寶寶取名叫壯壯，希望寶寶出生后身體健康； ...[詳情]

妊娠期間，準(zhǔn)媽媽雖然身材顯得日漸臃腫，可是由于雌激素的作用，會(huì)使身體格外柔軟，如果能很愉快地跳舞，身體內(nèi)可分泌快樂(lè)激素，并能通過(guò)胎盤(pán)讓胎寶寶感受到，使得胎寶寶健康成長(zhǎng)，也可以促進(jìn)生產(chǎn)的順利進(jìn)行。向產(chǎn)科 ...[詳情]

散步是準(zhǔn)媽媽最適宜的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯⒉娇梢蕴岣呱窠?jīng)系統(tǒng)和心肺的功能，促進(jìn)新陳代謝。有節(jié)律的平靜的步行，不僅可加強(qiáng)肌肉鍛煉，而且是陶冶性情、緩解身心疲勞的有效手段，對(duì)母兒都有利。為提高散步的效果，準(zhǔn)媽媽散步 ...[詳情]

不少準(zhǔn)媽媽孕前就喜歡打麻將，而到了孕期，閑暇時(shí)間多，麻將癮愈來(lái)愈大。準(zhǔn)媽媽迷戀麻將不僅對(duì)自身健康不利，而且有害于胎寶寶的身心健康，要學(xué)會(huì)克制。準(zhǔn)媽媽迷戀麻將的危害1、有的準(zhǔn)媽媽?zhuān)簧下閷⒆谰褪畮讉€(gè)小時(shí) ...[詳情]

由于準(zhǔn)媽媽很難準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，因此，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，整個(gè)孕期為280天，10個(gè)妊娠月（每個(gè)妊娠月為28天）。計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，主要的方法有以下幾種：根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算將最后一 ...[詳情]

受激素影響，懷孕后準(zhǔn)媽媽的反應(yīng)一般都會(huì)變得遲鈍一些，而駕駛汽車(chē)需要全神貫注，為了避免各種意外，準(zhǔn)媽媽最好不要自己開(kāi)車(chē)。必須自己駕車(chē)時(shí)一定要遵守以下安全守則：孕早期和孕晚期不要開(kāi)車(chē)孕早期由于早孕反應(yīng)比較 ...[詳情]

即使懷孕了也免不了要出門(mén)，尤其是職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽?zhuān)刻旄?、地鐵打交道。公交、地鐵擁擠，準(zhǔn)媽媽身體又特殊，乘坐公交、地鐵要注意哪些問(wèn)題呢？1、避開(kāi)上下班高峰期。早晨和下午是上下班的高峰時(shí)段，車(chē)上人多擁 ...[詳情]

懷孕后，準(zhǔn)媽媽的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生很大變化，雌激素和孕激素水平升高，加上準(zhǔn)媽媽體溫偏高，這就導(dǎo)致口腔容易產(chǎn)生異味，不太好聞。這雖然對(duì)身體絲毫無(wú)害，但卻會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的心情。如何去除口腔異味呢？準(zhǔn)媽媽可以試試以 ...[詳情]

準(zhǔn)媽媽從妊娠中期開(kāi)始，就應(yīng)注意乳房護(hù)理，為產(chǎn)后哺喂嬰兒做準(zhǔn)備。孕期做好乳房護(hù)理是保證母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。清潔乳房1、選擇適當(dāng)?shù)男卣?。從懷孕到分娩，大部分?zhǔn)媽媽的胸部可能會(huì)晉升2-3個(gè)罩杯，尺寸可能會(huì)增加。 ...[詳情]

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的淚液分泌會(huì)減少，同時(shí)淚液中的黏液成分增多，這些變化會(huì)讓準(zhǔn)媽媽經(jīng)常性地感覺(jué)到眼睛干干的，不舒服。感到眼睛干澀的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽可用適量的舒潤(rùn)型眼藥水，緩解這些癥狀：但在眼藥水的選擇上要謹(jǐn)慎 ...[詳情]

隨著孕期的增長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽的體形越來(lái)越笨重，腳部負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。這時(shí)，一雙舒適合腳的鞋子對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)非常重要。鞋跟不宜高準(zhǔn)媽媽選購(gòu)鞋子要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為15-30毫米，鞋后跟高度比前掌高大約 ...[詳情]