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月子,醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時間。在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以后,子宮就要有所恢復(fù),胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間,因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周,這段時間叫做產(chǎn)褥期,民間俗稱“月子”。
  • 剖宮產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后6小時以后護理

    剖宮產(chǎn)的產(chǎn)后護理非常關(guān)鍵,它直接影響新媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)狀況。例如,因剖宮產(chǎn)手術(shù)對腸道的刺激,以及受麻醉藥的影響,新媽媽產(chǎn)后會出現(xiàn)不同程度的腸脹氣,這主要表現(xiàn)為腹脹。因此,產(chǎn)后新媽媽宜多做翻身動作,有利于 ...[詳情]

    2016/5/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 剖宮產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后6小時護理

    剖宮產(chǎn)后,新媽媽的腹部留下了一條象征著深沉母愛的疤痕,它是寶寶來到這個世界的印記,也是賦予新媽媽神圣使命的印記。但是這條印記需要細(xì)心呵護,才能讓新媽媽更快地恢復(fù)健康。[詳情]

    2016/5/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽月子護理中的排便及精神宜忌

    新媽媽最害怕的就是產(chǎn)后便秘。為了預(yù)防產(chǎn)后便秘,新媽媽要重視產(chǎn)后第一次大便,不可因害怕傷口開裂而不排便。[詳情]

    2016/5/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽產(chǎn)后排惡露的宜忌事項

    新媽媽產(chǎn)后一般都會出現(xiàn)從產(chǎn)道流出如月經(jīng)一般的血狀分泌物的現(xiàn)象,而這種由胎盤著床位置的出血,混著殘留在子官的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物,就是醫(yī)學(xué)上常說的惡露。隨著時間的推移,惡露的顏色和量都會改變。一 ...[詳情]

    2016/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽月子護理的哺乳宜忌

    母乳喂養(yǎng)是最好的喂養(yǎng)方式。一般母乳喂養(yǎng)過程中不會嚴(yán)格地限制喂奶的間隔時間,尤其是寶寶出生后的幾周內(nèi)。因為寶寶每次吃奶的量都不一樣,因此,有的寶寶吃得少、餓得快,剛吃完奶1個小時之后又嗷嗷待哺了,而有的 ...[詳情]

    2016/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽月子護理中的洗護宜忌

    新媽媽最為苦惱的問題就是產(chǎn)后出汗,一覺醒來,一身的汗水,黏糊糊的,特別難受。尤其是夏天坐月子的新媽媽會更加難受,感覺出汗就像流水一樣。這是因為新媽媽產(chǎn)后的排泄比較旺盛,而且產(chǎn)后身體要將妊娠期間體內(nèi)聚積 ...[詳情]

    2016/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽要隨時注意身體休息

    新媽媽產(chǎn)后要學(xué)會愛惜自己,這樣才能有更多的精力照顧寶寶。當(dāng)身體發(fā)生不適時,應(yīng)該引起重視,并及時就診,這樣才能排除猜疑,安心坐月子。但是很多新媽媽卻常常會忽略一些小毛病。例如,新媽媽在分娩之舌.會產(chǎn)生血 ...[詳情]

    2016/5/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽產(chǎn)后宜適當(dāng)活動

    生完寶寶后,很多新媽媽看著鏡子里身材走樣的自己,都會萌生一種要快速回到產(chǎn)前身體狀態(tài)的想法,于是便火急火燎地開始鍛煉活動。其實,這種速效鍛煉方法并不適合新媽媽。新媽媽想要恢復(fù)身材必須遵循循序漸進的原則進 ...[詳情]

    2016/5/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽產(chǎn)后宜盡早下床

    生完孩子,經(jīng)歷了傳說中的九級陣痛,無論如何都不想動,只想躺著好好休息。但是,無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)的新媽媽,產(chǎn)后都應(yīng)該盡早下床活動。[詳情]

    2016/5/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽應(yīng)保持房間通風(fēng)忌在其房內(nèi)吸煙

    過去傳統(tǒng)的說法認(rèn)為產(chǎn)后吹風(fēng)會落下“月子病”,因此將新媽媽的居住環(huán)境捂得嚴(yán)嚴(yán)實實的。其實這種做法并不科學(xué)。產(chǎn)婦的病房應(yīng)該是通風(fēng)良好、空氣清新的。即使在冬季也要有一定時間開窗通風(fēng),保持空氣新鮮,但是切不能 ...[詳情]

    2016/5/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 分娩后不能做的事項

    新媽媽產(chǎn)后第一次下床,可能會產(chǎn)生頭暈的現(xiàn)象,這可能是由姿勢性低血壓、貧血或空腹等造成血糖下降而引起的。因此,為了安全起見,新媽媽下床的時候要有家人或者護理人員陪伴,下床前可先在床頭坐5分鐘,等到身體沒 ...[詳情]

    2016/5/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后新媽媽私密處的月子護理

    分娩給新媽媽帶來了幸福,同時也帶來了各種痛苦。幸福的是寶寶的健康出生,而痛苦的則是,產(chǎn)后身體受到了多重的損傷,尤其是私處。分娩時,胎兒出生時對會陰部的壓迫以及醫(yī)生助產(chǎn)時在會陰部的操作,都有可能導(dǎo)致產(chǎn)后 ...[詳情]

    2016/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 分娩后4小時的月子護理

    成功“卸貨”之后便是漫漫育兒歷程的開始,除了要注意寶寶的身體變化,新媽媽也要關(guān)心自己的身體。生完孩子的第一天,是新媽媽最需要提高警惕的時刻。因為產(chǎn)后24小時是新媽媽最容易出現(xiàn)意外、最有可能落下病根的危 ...[詳情]

    2016/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后初期宜多按摩宮底

    子宮是女性身體里最美麗的器官,它像一個倒置的梨。對于女性來說,子宮很堅強,它可以孕育寶寶,但同時它也很脆弱,經(jīng)歷過分娩之后,它的傷要在產(chǎn)后6周以上才能逐漸恢復(fù)。因此,女性們需要好好愛護自己的子宮,子宮 ...[詳情]

    2016/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 分娩后的月子宜忌

    分娩時無以言表的痛苦,使得新媽媽變得非常虛弱。因此,一般產(chǎn)后第1天,充分的休息,對于新媽媽來說非常關(guān)鍵,可以更快地恢復(fù)精神和體力。[詳情]

    2016/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四種坐月子的方式

    請家人照顧對于經(jīng)歷了懷胎和分娩時的緊張與辛勞的新媽媽來說,接下來面臨的就是養(yǎng)育、教育寶寶的重重挑戰(zhàn),因此,坐月子成為了新媽媽休養(yǎng)生息的緩沖時段。新媽媽可以根據(jù)自己的喜好和經(jīng)濟實力,挑選自己喜歡的坐月子 ...[詳情]

    2016/5/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后盡早開奶,初乳營養(yǎng)最好

    孕婦分娩以后,實際上就進入了哺乳期。產(chǎn)后要盡早開奶,在新生兒娩出后10分鐘,甚至未斷臍之前就可以開始吸吮母親乳頭。一般產(chǎn)婦產(chǎn)后8小時左右即有初乳泌出。哺乳有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后性器官和身體其他相關(guān)部分的恢復(fù)。[詳情]

    2016/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 哺乳期的營養(yǎng)供給與平衡膳食養(yǎng)生

    眾所周知,母乳是嬰兒最理想的天然食品。為保證嬰兒的母乳供給,哺乳期婦女一方面需要繼續(xù)補充妊娠和分娩時所損耗的營養(yǎng)素儲備,以促進機體功能的恢復(fù),另一方面則要儲備能量以分泌乳汁,喂養(yǎng)嬰兒。[詳情]

    2016/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后膳食宜注意科學(xué)搭配

    婦女產(chǎn)后的營養(yǎng)好壞,直接關(guān)系到產(chǎn)婦的身體康復(fù)及新生兒的健康成長。產(chǎn)后補充營養(yǎng),最重要的一條原則是要注意科學(xué)搭配,只有這樣,才能保證產(chǎn)后的營養(yǎng)供給。產(chǎn)后膳食,應(yīng)該盡量做到平衡,主副食科學(xué)搭配;不但要注意 ...[詳情]

    2016/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)婦如何合理營養(yǎng)養(yǎng)生

    由于產(chǎn)婦分娩時體力消耗大,出血量多,產(chǎn)后較長一段時間都處于一種虛弱的狀態(tài),此時必須保證充足的營養(yǎng),以補充分娩時的消耗;此外,絕大多數(shù)家庭選擇母乳喂養(yǎng),婦女產(chǎn)后立即進入了哺乳期,更加需要充分的營養(yǎng),以使 ...[詳情]

    2016/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥 新媽需警惕

    分娩后感染據(jù)估計,1%-8%的產(chǎn)婦會遇到感染,發(fā)生下述癥狀時,就應(yīng)該請醫(yī)生確認(rèn)并及時進行治療。增加感染風(fēng)險的因素有:羊膜早破、過度勞累、經(jīng)常內(nèi)診檢查、宮內(nèi)胎兒檢查,或在懷孕期患有糖尿病、過度肥胖等。最 ...[詳情]

    2015/11/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季坐月子媽媽必看 月子病的防與治

    坐月子最早可以追溯至西漢《禮記內(nèi)則》,距今已有兩千多年的歷史,稱之“月內(nèi)”,是產(chǎn)后必須的儀式性行為。產(chǎn)婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風(fēng)寒的 ...[詳情]

    2015/11/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 遠(yuǎn)離“月子病” 新媽咪要做到以下六點

    女人產(chǎn)后都需要一段時間的調(diào)理,傳統(tǒng)上,習(xí)慣稱這段時間為月子期,若月子期護理不好,會落下一輩子的疾病,所以媽咪產(chǎn)后要懂得如何呵護自己,愛美女性網(wǎng)小編提醒媽咪產(chǎn)后一定要注意以下6點。1、室內(nèi)溫度要適宜(一 ...[詳情]

    2015/11/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后養(yǎng)好子宮,就能留住似水年華

    子宮是女性重要的生殖器官,是寶寶最初的搖籃,是美麗后花園的一角,也決定著是否留信女人如花似玉的容顏。對于女人來說,養(yǎng)好子宮,就能留住似水年華。然而,揮之不去的子宮疾病使得女人不再似水般的盈柔,往日嬌艷 ...[詳情]

    2015/8/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 會坐月子,才能讓虛弱的身體恢復(fù)元氣

    生活中時常會聽到有些女性感嘆:“我的病都是在坐月子的時候落下的病根。”可見,產(chǎn)后調(diào)理對于女性一生的健康都是非常重要的。有人統(tǒng)計過,一次調(diào)理正確的孕產(chǎn)過程可以增強女性10年的免疫力,還可以推遲更年期的到 ...[詳情]

    2015/8/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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