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月子,醫(yī)學上指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復至孕前狀態(tài)的一段時間。在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以后,子宮就要有所恢復,胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間,因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周,這段時間叫做產(chǎn)褥期,民間俗稱“月子”。
  • 秋季坐月子要注意防感冒

    秋高氣爽的日子坐起月子來本應舒服多了,可有時也會突發(fā)煩心事,比如感冒。由于新媽媽產(chǎn)后氣血兩虛,抵抗力下降,加上出汗較多,全身毛孔經(jīng)常張開著,所以,一旦身體突然經(jīng)受急劇的溫差變化,便會很容易患上感冒。新 ...[詳情]

    2016/6/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季坐月子要注意宜曬太陽 忌用殺蟲劑

    夏天,天氣炎熱,新媽媽出汗量大,因此需要清潔身體,及時更換衣物。新媽媽除了要選擇棉質(zhì)、吸汗性好的衣服外,還要將換下來的衣物盡快清洗。洗衣服的事情,可由家人代勞。家人在給新媽媽洗衣服的時候,可以在水中加 ...[詳情]

    2016/6/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季坐月子要注意宜每天洗澡 忌室溫過高

    夏天天氣悶熱潮濕,新媽媽坐月子的時候一定要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度,避免室內(nèi)溫度、濕度過高,這樣對寶寶的生長和新媽媽的產(chǎn)后恢復不利。新媽媽居住的屋子應該經(jīng)常通風換氣,以保持室內(nèi)空氣清新。[詳情]

    2016/6/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 坐月子要注意不能哭泣和精神刺激

    俗話說,新媽媽的一滴眼淚比十兩金子還貴。這是因為月子期間新媽媽傷心流淚,會對她的身體產(chǎn)生不良影響。因此,新媽媽在月子期間要學會調(diào)節(jié)自己的情緒,避免傷心流淚,作為家人,也應該多多為新媽媽著想,不要提及傷 ...[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 坐月子要注意忌不控制脾氣事項

    寶寶的到來給新媽媽帶來了快樂,但是同時也帶來了一些改變——情緒易怒。很多新媽媽在生產(chǎn)后都會出現(xiàn)產(chǎn)后心理疾病,各種壓力的堆積使得新媽媽的脾氣變得越來越暴躁。[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月子護理期間調(diào)節(jié)自我情緒

    有的新媽媽,喜歡壓抑自己的情緒,不開心的事總是堆積在心里,但是有一天,情緒決堤的時候?qū)遣豢霸O想的。因此,新媽媽應學會釋放不良的情緒,讓自己變得更樂觀。[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽月子護理宜保持樂觀的心情

    新媽媽模式開啟之后,有的媽媽忙得暈頭轉(zhuǎn)向,臉上除了“累、煩、苦”,似乎已經(jīng)找不到“樂”的身影。而有的新媽媽則是以淡淡的微笑來應對一切。[詳情]

    2016/5/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后42天宜做一次全面檢查

    新媽媽產(chǎn)后身體和生殖器官復原所需要的時間,一般為6~8周,即42-56天。因此,新媽媽需記住產(chǎn)后42天要到醫(yī)院進行一次全面的檢查,以更好地了解自己身體的恢復情況以及寶寶的發(fā)育情況。所以,產(chǎn)后42天的全 ...[詳情]

    2016/5/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 坐月子要注意事項 不宜劇烈運動

    剖宮產(chǎn)新媽媽分娩的時候切口大,產(chǎn)后護理切口的時候不注意,很容易引起切口疝,嚴重者可能引發(fā)不完全性腸梗阻,危及生命。[詳情]

    2016/5/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月子護理期不宜開車

    很多新媽媽都希望能在產(chǎn)后3~6周重新坐到方向盤前,駕駛自己心愛的汽車。這是一種美好的愿望,但是新媽媽的感覺和狀態(tài)能否勝任駕駛機動車,這一點非常重要。[詳情]

    2016/5/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月子護理期間忌久站久蹲久抱

    新媽媽產(chǎn)后尤其是坐月子期間是子宮的恢復時期,因此保護子宮對于新媽媽來說非常重要。新媽媽日常生活中的行為也對子宮的恢復產(chǎn)生影響。假如月子期間沒有好好照顧子宮,使得子宮受損,對新媽媽今后的生活會產(chǎn)生嚴重的 ...[詳情]

    2016/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月子護理之產(chǎn)婦休息宜忌

    有的新媽媽睡覺時喜歡把寶寶放在自己身邊,以便哺乳,但是這樣并不妥當。因為這會影響到了新媽媽的睡眠質(zhì)量。有的新媽媽為了隨時觀察寶寶就保持一種姿勢睡覺。[詳情]

    2016/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后月子護理中看書、寫字宜勞逸結(jié)合

    新媽媽產(chǎn)后2周之后,要適應新的生活。每天照顧寶寶,成為日常生活的一部分。當寶寶睡覺的時候,新媽媽可以做一些自己想做的事,例如抽空看看育兒書,或者寫寫育兒筆記。但是,新媽媽可能聽到長輩們說,坐月子千萬別 ...[詳情]

    2016/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月子護理之剖宮產(chǎn)傷口護理宜忌

    剖共產(chǎn)手術(shù)刀口結(jié)疤2-3周后,疤痕開始增生,此時局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬,并突出皮膚表面。當疤痕處的纖維組織增生逐漸停止,疤痕也逐漸變平變軟,顏色變成暗褐色,這時疤痕就會出現(xiàn)痛癢。[詳情]

    2016/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后月子護理中對于皮膚護理宜忌

    當一名辣媽是每個女性生完孩子之后的夢想,但是有的新媽媽只停留在幻想階段,產(chǎn)后從來不注意自己的皮膚護理。有的新媽媽甚至還對產(chǎn)后皮膚護理產(chǎn)生質(zhì)疑,哺乳期是否可以護理皮膚?[詳情]

    2016/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 坐月期間對于眼睛的月子護理

    有的新媽媽是電視迷,有追劇的習慣,生完寶寶仍是如此,每天一邊給孩子喂奶一遍追劇,有時候?qū)殞毘燥柫硕疾恢馈F鋵嵾@種做法非常不利于新媽媽產(chǎn)后的恢復和寶寶的健康。[詳情]

    2016/5/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月子護理期間忌洗澡時間過長

    坐月子期間洗澡,可以說是新媽媽放松身體、消除疲勞的好時機。同時新媽媽坐月子期間及時清潔身體具有活血、行氣的功效。月子期間及時洗澡對于新媽媽來說益處多多。[詳情]

    2016/5/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽月子護理中會陰的宜忌

    月子里,新媽媽身體虛弱,稍不留神,很容易患病。個人清潔工作,尤其是會陰部的清潔工作,若沒有做好會很容易引發(fā)各種婦科炎癥。[詳情]

    2016/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)婦月子護理注意傷口擦洗和乳房清潔

    剖官產(chǎn)的新媽媽術(shù)后要非常細心地呵護腹部的傷口,否則很容易造成傷口感染。剖官產(chǎn)新媽媽只能采取淋浴。因為盆浴會使臟水進入陰道,也會碰到剖官產(chǎn)傷口,引發(fā)感染。[詳情]

    2016/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)婦月子護理對洗頭與沐浴要求

    很多新媽媽心里都有疑問,長輩說的坐月子期問不能洗頭,到底是真的還是假的?在炎熱的夏天,一個月不洗頭,非常不衛(wèi)生,還可能造成頭皮發(fā)炎。因此,新媽媽應該講究個人衛(wèi)生,產(chǎn)后要堅持洗頭,產(chǎn)后洗頭可以促進頭皮的 ...[詳情]

    2016/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后月子護理宜每日堅持刷牙、飯后漱口

    月子里,新媽媽進食各種營養(yǎng)豐富的食物,這些食物中含有大量的糖類、高蛋白類,假如新媽媽吃過之后沒有及時清潔口腔,會容易造成壞齒,引起口臭、口腔潰瘍等。因此新媽媽每天應堅持刷牙漱口,及時清除口腔和牙縫之中 ...[詳情]

    2016/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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