腎虛的根源

你知道，腎虛的根源嗎？

腎虛指腎臟精氣陰陽不足，包括腎陰虛和腎陽虛，實際上是一種免疫力不足的表現(xiàn)。除遺傳等先天因素之外，營養(yǎng)不良、縱欲過度等后天原因也可導致腎虛。

【腎虛到底是怎么回事】

腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病癥的一個綜合概念。當人腎虛時，腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)會發(fā)生阻塞，腎絡不通，影響腎臟功能，導致人的免疫能力降低。疾病中所表現(xiàn)出的腎虛、腎虧等癥狀，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)的問題，或與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如泌尿、生殖系統(tǒng)等處的問題，與西醫(yī)所稱的腎臟疾病不完全相同。

【先天不足是腎虛的重要原因】

腎為先天之本，先天不足是導致腎虛尤其是兒科病癥中腎虛的重要原因。受孕時，如果父母腎氣充盈，先天稟賦好，那么生育出來的孩子就會生機旺盛，抵抗力強。相反，如果父母體弱多病，精血虧虛，生育出來的孩子就會脾腎虛弱，抵抗力低下，發(fā)育遲緩，甚至疾病纏身。也就是說，父母腎精不足，可致子女腎虛。

【身體缺營養(yǎng)，就容易腎虛】

食物中的營養(yǎng)物質(zhì)包括糖類、蛋白質(zhì)、脂類物質(zhì)、微量元素等，身體的一切活動都要靠營養(yǎng)物質(zhì)維持，而脾胃是人體的“后天之本”，營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和攝取靠脾胃功能的轉(zhuǎn)化。營養(yǎng)物質(zhì)缺乏時，脾胃轉(zhuǎn)化不暢，“后天之本”不能正常工作，則會影響到先天之本——腎臟虧損至虛，導致身體免疫功能低下，易感染疾病，并出現(xiàn)諸如四肢乏力、腰膝酸軟、記憶力減退、容顏衰老、脫發(fā)、牙齒松動、性功能減退等腎虛癥狀。

【縱欲是導致腎虛的人為因素】

中醫(yī)認為，房勞過度是腎虛的重要原因，不節(jié)制房事容易損傷腎臟，耗散腎氣。腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果長期沉醉于性生活或自慰過頻，會出現(xiàn)精神不振、頭暈目眩、腰酸背痛等腎虛現(xiàn)象。