為什么要保養(yǎng)腎經(jīng)？

學會保養(yǎng)腎經(jīng)。“酉”在月份對應八月。如果說卯時代表一天或一年的開門，那么酉時則代表一天或一年的關門。酉時即下午5點到7點這個時段。

人體同自然天地一樣，從這一時刻起開始進入秋冬的收斂收藏時機，此時身體所表現(xiàn)出來的病變則是腎的收藏功能出現(xiàn)了問題，而酉時發(fā)低熱則是腎氣大傷，尤其是青春期或新婚后的男子要注意這一點。

酉時是腎經(jīng)當令。腎主藏精，因此中國人對腎最為關注。那什么是精呢？打個比方，精就像“錢”，什么都可以買，什么都可以變現(xiàn)。人體細胞組織哪里出現(xiàn)問題，精就會變成它或幫助它。

精是人體中最具有創(chuàng)造力的一股原始力量，它是支持人體生命活動一種最基本的物質。從另外一個角度講，元氣藏于腎。元氣是我們天生帶來的，也就是所謂“人活一口氣”。

所以大家到一定年齡階段都講究補腎，而身體自有一套系統(tǒng)，經(jīng)脈要是不通暢的話，吃多少補品都沒用，不是想補就能補進去的，一定要看自己的消化吸收能力。

腎精的一個表現(xiàn)就是志向。比如，老人精不足志向就不高遠，小孩子精足志向就高遠。所以人要做大事，首先就是要保養(yǎng)腎經(jīng)。

★小知識★

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節(jié)水、電解質平衡及維護酸堿平衡。腎臟同時還有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等，又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能，保證了機體內環(huán)境的穩(wěn)定，使新陳代謝得以正常進行。