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小暑時節(jié)民俗
《周書》上說：“小暑之日溫風(fēng)至，后五日蟋蟀居壁，后五日鷹乃學(xué)習(xí)?！睖仫L(fēng)其實是蒸騰的暑氣，絲毫吹不動樹上的枝葉。“促織甚微細(xì)，哀音何動人?！斌?...[詳情]
2016/1/29來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至?xí)r節(jié)物候與農(nóng)事宜忌
夏至這天，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天，南方各地從日出到日沒大多為14小時左右。[詳情]
2016/1/29來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至?xí)r節(jié)防病宜忌
夏至?xí)r節(jié)，多數(shù)人都會有困倦乏力、頭痛頭暈的癥狀，嚴(yán)重者甚至影響日常生活和工作。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至?xí)r節(jié)起居宜忌
夏季要神清氣和，快樂歡暢，心胸豁達，精神飽滿，如萬物生長需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚的興趣，培養(yǎng)樂觀外向的性格，以利于氣機的通泄。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至雜談：端午節(jié)起源于夏至
端午亦稱端五，是我國最大的傳統(tǒng)節(jié)日之一?！岸恕钡囊馑己汀俺酢毕嗤?，稱“端五”也就如稱“初五”；[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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大開眼界：外國人迎夏至的習(xí)俗
巨石陣地處距英國首都倫敦130公里的索爾茲伯里，是英國最出名的史前文明遺跡，最早可追溯到公元前3050年。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至?xí)r節(jié)民俗宜忌
漠河縣是中國緯度最高的縣份，由于緯度高，使漠河地區(qū)在夏季產(chǎn)生極晝現(xiàn)象，時常有北極光出現(xiàn)，因此人們稱漠河縣為“中國的不夜城”、“極光城”。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)物候與農(nóng)事宜忌
顧名思義，立夏是指夏季開始。但是，各地冷暖不同，入夏時間實際上并不一致。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)防病宜忌
立夏之后，人體的新陳代謝變得活躍起來，室外活動也開始增多，活動量也相對增大。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)起居宜忌
我國自古以來以立夏作為夏季的開始。專家提醒說，夏季的特點是日照時間長，天亮得早，黑得晚，因此，人們的起居和作息時間應(yīng)隨之做一些相應(yīng)調(diào)整，適當(dāng) ...[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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雨水雜談：烏米飯與孫臏
烏米飯，烏黑油亮，清香可口，由糯米浸入烏樹葉內(nèi)數(shù)小時后燒煮而成：立夏這一天，江南農(nóng)村人人愛吃烏米飯。據(jù)說，這個風(fēng)俗源于戰(zhàn)國時期箸名軍事家孫臏 ...[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)民俗宜忌
古代，人們非常重視立夏。據(jù)載，立夏這天，帝王要率文武百官到郊外舉行迎夏儀式。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-增進食欲按摩法
對于胃腸蠕動功能偏弱或者食欲不振的患者，經(jīng)常拍擊天樞穴，可以使胃腸動力和食欲顯著增強。[詳情]
2015/11/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-消暑除熱按摩法
脾、肝、腎三經(jīng)的交會穴就是三陰交穴。對三陰交穴進行刺激，可以健脾益氣，清利濕熱，使身體免疫力增強，促進全身氣血循行，使虛弱的體質(zhì)得到緩解。[詳情]
2015/11/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬病夏治，巧用“三伏灸”
在一年中，陽氣最盛的時節(jié)就是大暑，在養(yǎng)生保健中有個說法是“冬病夏治”，所以對于那些每年冬天都會發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺 ...[詳情]
2015/11/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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大暑處于太陽黃經(jīng)120，時值公歷7月22日前后。大暑是一年中最熱的節(jié)氣，比小暑還要熱，所以稱之為大暑。[2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-運脾祛濕按摩法
陰陵泉穴可以健脾除濕，如果堅持每天按摩，可以祛除體內(nèi)濕氣，使脾胃功能保持正常。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-理氣寧心按摩法
少沖穴是手少陰心經(jīng)上一個非常重要的穴位，一直被當(dāng)作心臟病的急救穴使用。經(jīng)常對少沖穴進行按摩，可以清心安神，保養(yǎng)心臟，補益心血。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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以熱抗熱避暑氣，預(yù)防伏天瀉
“熱在三伏”，“伏”的意思是伏藏，在小暑時節(jié)已經(jīng)開始進入了伏天，所以在這時人們應(yīng)該盡量減少外出以避暑氣。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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小暑天已熱，少動多靜護心肝
二十四節(jié)氣中的小暑約為每年的7月6日或者7月7日，這時太陽到達黃經(jīng)105?！笆睢贝淼氖茄谉岬牡絹恚∈罹褪钦f天氣已經(jīng)非常熱，但是卻沒有到達 ...[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-溫通心陽按摩法
極泉穴是手少陰心經(jīng)，經(jīng)常對此穴進行按摩，可以溫通心陽。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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時節(jié)交接，夏至還需慎避虛邪
四時養(yǎng)生一個非常重要的原則就是注意季節(jié)變化，慎避虛邪。就是說人體在適應(yīng)氣候變化來使生理活動保持正常的時候是有一定限度的。[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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萬物皆極至，調(diào)息靜心度苦夏
夏至太陽到達黃經(jīng)90，時值公歷6月21日前后?！跋闹痢鳖櫭剂x是陽極之至的意思。[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-提神醒腦按摩法
百會穴是對大腦功能進行調(diào)節(jié)的關(guān)鍵穴位，與腦部有非常密切的關(guān)系。經(jīng)常對百會穴進行按摩可以活血通絡(luò)，促進大腦血液循環(huán)，使頭部神經(jīng)松弛，以達到醒神 ...[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-養(yǎng)精益氣按摩法
六腑經(jīng)氣匯聚之所就是中脘穴，適當(dāng)?shù)貙χ须溲ㄟM行刺激可以調(diào)理精氣、暢通氣血、調(diào)整人的精神狀態(tài)和生理機能。[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
