焦慮癥

【相宜食物】——————————————————————————————————————

    1、偏寒涼的食物，如：芹菜、薄荷、馬齒莧、綠豆、荢薺、百合、蘿卜、茼蒿、牛蒡等。

    2、偏酸甜的食物，如：山楂、西紅柿、紅棗、枸杞子等。

    3、新鮮蔬菜水果，如：柑橘、柚子、西瓜、竹筍、冬瓜等。

【相克食物】——————————————————————————————————————

    1、含酒精的飲料，如：啤酒、白金、葡萄酒、香檳等。

    2、不易消化的食物，如：油炸食品、腌肉、糯米制品等。

    3、辛辣、刺激性的調(diào)料，如：姜蔥蒜、辣椒、胡椒、芥末等。

    4、含咖啡因的食物，如：可樂、咖啡、茶、巧克力。