首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 膀胱結(jié)石

    ◆膀胱結(jié)石 【相宜食物】—————————————————————— 1.富含膳食纖維的食物,如:油菜、西藍花、芹菜、玉米、燕麥、高梁、韭菜 ...[詳情]

    2014/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腸梗阻

    腸梗阻【相宜食物】—————————————————————— 1.富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食物,如:動物血、瘦肉、蛋類、牛奶、菠菜、青菜、油菜等 ...[詳情]

    2014/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 過敏性鼻炎

    過敏性鼻炎 【相宜食物】—————————————————————— 1、補益肺氣的食物,如:銀耳、百合、鮮藕、豬肺、海蜇、柿餅、枇杷、荸薺 ...[詳情]

    2014/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蔬菜吃很多了為什么還是便秘?

    便秘是生活中常常遇到的事情,尤其是現(xiàn)象秋季干燥,如果不注意補水,就很容易出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象,長期大便干燥拉不出就會導(dǎo)致便秘。那么便秘怎么調(diào)理 ...[詳情]

    2014/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 遠視眼

    ●遠視眼 【相宜食物】———————————————————————————— 1.新鮮蔬菜和水果,如:西蘭花、圓白菜、白菜、石 ...[詳情]

    2014/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 原發(fā)性視網(wǎng)膜脫落

    ★原發(fā)性視網(wǎng)膜脫落 【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含膳食纖維的食物,如:玉米、小米 ...[詳情]

    2014/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 化膿性中耳炎

    ※化膿性中耳炎 【相宜食物】———————————————————————————— 1.急性期患者宜食散熱、清涼食物,如:跨掛 ...[詳情]

    2014/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 性冷淡

    ★性冷淡【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含精氨酸的食物,如:山藥、銀杏、豬肉、羊肉、牛 ...[詳情]

    2014/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 精神分裂癥

    ※精神分裂癥 【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含維生素B12 的食物,如:牛肝、牛腎 ...[詳情]

    2014/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性心功能不全

    ★慢性心功能不全 【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含膳食纖維的食物,如:白菜、芹菜、西瓜 ...[詳情]

    2014/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺氣腫

    ★肺氣腫 【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如:瘦肉、魚肉、蝦、蛋類、 ...[詳情]

    2014/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺炎

    ★肺炎 【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如:瘦肉、魚肉、蝦、蛋類、豆 ...[詳情]

    2014/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 常吃五種食物排出體內(nèi)毒素

    五種生活中常見的排毒食物: 1、檸檬清肺凈血 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分,此外,還含有豐富的有 ...[詳情]

    2014/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醬油+木耳菜

    ※錯誤搭配: 醬油+木耳菜:炒木耳時不宜放醬油,因其既影響色澤又影響口感。 【小知識】—————————————————————— ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛奶+空心菜

    ※錯誤搭配: 牛奶+空心菜:牛奶既酸奶、奶酪等奶制品富含鈣質(zhì),而空心菜所含化學(xué)成分會影響鈣的吸收。 【小知識】————————— ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞爪+空心菜

    ※合理搭配: 雞爪+空心菜:雞爪中含有豐富的膠原蛋白,空心菜則含有大量的膳食纖維,二者同食,有滋潤肌膚,潤腸通便的功效。 【小知識 ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅辣椒+空心菜

    ※合理搭配: 紅辣椒+空心菜:二者同食,味道干爽甜美,富含豐富的維生素和礦物質(zhì),還可以降壓、解毒、消腫。 【小知識】——————— ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 枸杞子+空心菜

    ◆錯誤搭配: 枸杞子+空心菜:空心菜和枸杞子都是含鉀很高的食物,一齊大量食用,容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。 【小知識】—————— ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 白蘿卜+空心菜

    ◆合理搭配: 白蘿卜+空心菜:連根空心菜和白蘿卜一同榨汁,用蜂蜜調(diào)服,可以治療肺熱出血、鼻出血或尿血。 【小知識】——————— ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蟹+芹菜

    ※錯誤搭配: 蟹+芹菜:蟹含有維生素B1分解酶,與芹菜一起吃會破壞芹菜的營養(yǎng)價值,還會影響人體對蛋白質(zhì)的吸收。 【小知識】———— ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+芹菜

    ※合理搭配: 香菇+芹菜:二者搭配食用,可和胃調(diào)中,滋陰補腎,對食欲不振、慢性胃炎、貧血等癥有一定的療效。 【小知識】—————— ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 海米+芹菜

    ※合理搭配: 海米+芹菜:海米含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),鈣含量尤其豐富,與富含膳食纖維的芹菜一起吃,營養(yǎng)豐富又可減肥。 【小知識】— ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 西瓜+芹菜

    ※合理搭配: 西瓜+芹菜:西瓜有除水腫、降血壓的功能,芹菜可舒緩焦慮和壓力,混合榨汁食用,既涼爽清淡又防病治病。 【小知識】——— ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 核桃+芹菜

    ◆合理搭配: 核桃+芹菜:芹菜具有降壓、通便的功效,與營養(yǎng)豐富的核桃仁搭配食用,是高血壓、便秘患者的理想食品。 【小知識】———— ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 花生+芹菜

    ◆合理搭配: 花生+芹菜:芹菜與花生一齊吃,有助于降低血壓、血脂,是高血壓、高血脂癥和動脈硬化患者的理想食品。 【小知識】— ...[詳情]

    2014/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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