過敏性鼻炎

過敏性鼻炎

【相宜食物】——————————————————————

1、補益肺氣的食物，如：銀耳、百合、鮮藕、豬肺、海蜇、柿餅、枇杷、荸薺、無花果、鴨肉、百合等。

2、富含維生素A和維生素C的食物，如：檸檬、橙子、柑橘、西紅柿、草莓、柚子、菠菜、白菜、胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、紅薯、青椒等。

【相克食物】——————————————————————

1.生冷、性寒涼的食物，如：冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋、冰鎮(zhèn)水果、冬瓜、苦瓜、綠豆、芹菜、黃瓜、絲瓜等。

2.易導(dǎo)致過敏的食物，如：蝦、蟹、蚌肉、牡蠣、雞蛋、牛奶及各種海魚。

3.刺激性食物。如：辣椒、芥末、咖喱等。