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食療的精髓是“取其性味補(bǔ)其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味補(bǔ)益之效,以療疾健身。本頻道為廣大網(wǎng)友收集提供最新最全面的養(yǎng)生食譜,從這里你可以了解到不同季節(jié),不同疾病以及人群的養(yǎng)生食譜。
  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏

    現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題,而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]

  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
  • 油皮MM夏季越控越油怎么辦

    核心提示:很多MM總有一種錯(cuò)覺(jué),認(rèn)為洗臉越多臉上的油光就會(huì)越少。因此,到了夏天MM們就會(huì)頻繁的洗臉,恨不得馬上洗凈臉上所有的油光。但事實(shí)上, ...[詳情]

    2013/6/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 護(hù)膚竅門洗面奶要少用 洗得越干凈破壞越徹底

    核心提示:洗臉洗得越干凈皮膚就越好嗎?皮膚科醫(yī)生告訴你可不一定是這樣的。 皮膚科醫(yī)生很少用洗面奶 每天清水洗臉 抹點(diǎn)維E霜保濕 外出涂點(diǎn)防曬 ...[詳情]

    2013/6/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 初夏臉部油光泛濫?五大控油偏方趕跑油膩

    核心提示:夏天,是一個(gè)熱情如火的季節(jié),大街上都是一派鮮艷、明亮的景象。然而,這一季節(jié)的到來(lái),使油脂分泌也開(kāi)始旺盛起來(lái),尤其是T字部位地區(qū)。要 ...[詳情]

    2013/6/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 潤(rùn)甲護(hù)甲 九招讓你的指甲璀璨奪目

    核心提示:美甲可以讓指甲璀璨閃耀,可是美甲產(chǎn)品仍然會(huì)對(duì)指甲有損傷,指甲也需要喝水和營(yíng)養(yǎng),這些你做到了嗎? 橄欖油潤(rùn)甲 對(duì)于擁有脆弱、過(guò)薄的指 ...[詳情]

    2013/6/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 油性發(fā)質(zhì)擺脫扁塌造型 夏季也要保持清爽

    核心提示:夏天炎熱的天氣讓我們出汗出油,這樣的情況下,發(fā)型很難保持清爽。特別是長(zhǎng)發(fā)的女生們,一到了夏天,發(fā)型很容易因?yàn)槌鲇统龊苟馑?,要把長(zhǎng) ...[詳情]

    2013/6/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 區(qū)分對(duì)待曬后肌膚 分等級(jí)修復(fù)

    核心提示:初夏來(lái)臨,明媚的陽(yáng)光也變得令人厭惡起來(lái),很多MM也乖乖用起防曬品。但是在夏天即使你的肌膚沒(méi)有立即性的發(fā)紅或曬黑,但并不代表肌膚就能 ...[詳情]

    2013/6/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 臉色不好怎么調(diào)

    核心提示:從內(nèi)而外的美麗是女性最看重的,而內(nèi)調(diào)食譜也一直是想要好皮膚的女性最熱衷的。以下的對(duì)癥下藥食譜,趕緊收起來(lái)吧。 膚色發(fā)黃、發(fā)暗、發(fā)紅 ...[詳情]

    2013/6/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 韓專家稱眼霜不必要 過(guò)多使用化妝品毒害皮膚

    核心提示:眼霜用不用?肌膚護(hù)理多少步才算合理?一切聽(tīng)你肌膚的話把。據(jù)韓國(guó)YTN電視臺(tái)網(wǎng)站5月28日?qǐng)?bào)道,韓國(guó)女性白天使用的化妝品有6種,晚上 ...[詳情]

    2013/6/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 防曬霜涂太薄沒(méi)作用 兩三小時(shí)應(yīng)補(bǔ)涂一次

    核心提示:防曬霜又出新強(qiáng)度產(chǎn)品?太高強(qiáng)度的防曬產(chǎn)品也許會(huì)讓你感覺(jué)油膩,合適才是最重要的。進(jìn)入六月,氣溫逐漸升高,由春及夏的過(guò)渡也已經(jīng)完成,徹 ...[詳情]

    2013/6/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 七天食物幫你搞定美白

    第一天:餐前西紅柿 餐前一個(gè)西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫(kù),因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸 ...[詳情]

    2013/5/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 美白祛斑功效的中藥

    靚麗白皙的皮膚總是讓人羨慕,也會(huì)讓自己變的更加自信,但是現(xiàn)實(shí)中擁有那樣肌膚的人卻很少,每個(gè)人都不是天生的麗質(zhì),如果你想擁有白皙的皮膚就需要通 ...[詳情]

    2013/5/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 祛痘土方法超有效

    長(zhǎng)痘原因:痘痘的發(fā)生原因較復(fù)雜,與多種因素有關(guān),如飲食結(jié)構(gòu)不合理,精神緊張, 內(nèi)臟功能紊亂,生活或工作環(huán)境不佳,某些微量元素缺乏,遺傳因素, ...[詳情]

    2013/5/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生之清暑化濕藥膳

    二 豆 粥 【原料】白扁豆50克,綠豆50克,粳米100克,白糖少許。 【制作】取白扁豆、綠豆、梗米淘凈,同煮成粥,加白糖調(diào)味。 【用法】佐 ...[詳情]

    2013/5/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生之清心、增強(qiáng)食欲藥膳

    椰子雞球 【原料】椰子I個(gè),雞脯肉100克,蓮子25克,白果仁25克,鮮牛奶半杯,精鹽3克,姜片5克,料酒15克,雞湯250毫升,藕粉少許。 ...[詳情]

    2013/5/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生之補(bǔ)氣、利水藥膳

    荷葉乳鴿片 【原料】乳鴿4只(幸后洗凈),白糖少許,鮮荷葉1張,麻油少許,水發(fā)冬菇60克,胡椒粉適量,熟瘦火腿15克,蠔油6克,姜片5片,濕 ...[詳情]

    2013/5/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生之清熱解暑藥膳

    綠 豆 粥 【原料】綠豆50克,北梗米100克。 【制作】先將綠豆洗凈、后以溫水浸泡2小時(shí),然后與粳米同入沙鍋內(nèi),加水1000毫升,煮至豆?fàn)€ ...[詳情]

    2013/5/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生的日常小妙招 幫你健康度夏

    夏季天氣炎熱,人的食欲降低,時(shí)常感到疲勞,而由于高度的氣溫,會(huì)讓人體有所不適,所以也會(huì)導(dǎo)致各種癥狀出現(xiàn),因此夏季一定要注重養(yǎng)生,那么都應(yīng)該做 ...[詳情]

    2013/5/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何美容最有效?四大中醫(yī)藥膳

    愛(ài)美是女人的天性。自古以來(lái)女性美容就有很多種方法,在古代,女人已經(jīng)善用胭脂水粉,在現(xiàn)代,各類化妝品也已層出不窮,但是化妝并不能起到從身體本人 ...[詳情]

    2013/5/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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