俗話(huà)說(shuō)“吃好蔥姜蒜,病痛少一半”,大蒜殺菌消炎、排毒清腸,預(yù)防腸胃疾病,還抗癌，大蒜的好處真是多的不可勝數(shù)，咱今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)這神奇的大蒜水!感 ...[詳情]

導(dǎo)語(yǔ)：很多女孩子每個(gè)月都有那么幾天飽受經(jīng)痛困擾，這時(shí)候，各種止痛偏方輪番登場(chǎng)。其實(shí)，有些食物在經(jīng)期吃下去是對(duì)我們毫無(wú)幫助的，而有些食物能幫助 ...[詳情]

梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨，不僅能預(yù)防便秘，還能促進(jìn)人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。 梨雖然很甜，但其熱 ...[詳情]

導(dǎo)語(yǔ):不知道你有沒(méi)有這樣的困擾：感冒了，吃藥又犯困無(wú)心工作，不吃藥又十分難受。藥物可以幫助我們緩解不適癥狀、治療疾病，但有些藥物的副作用很明 ...[詳情]

今天是一年一度的臘八節(jié)，俗話(huà)說(shuō)“過(guò)完臘八就過(guò)年”，臘八節(jié)從古至今都是非常具有傳統(tǒng)年味的一個(gè)節(jié)日，也有許多的傳統(tǒng)習(xí)俗和傳統(tǒng)美食。當(dāng)然說(shuō)到傳統(tǒng)美 ...[詳情]

導(dǎo)語(yǔ)：在大多數(shù)人看來(lái)，血栓塞、血液粘稠是上了年紀(jì)才需要擔(dān)心的問(wèn)題。但醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，心血管疾病有年輕化的趨勢(shì)。因?yàn)楝F(xiàn)代生活習(xí)慣的變化，越來(lái)越多 ...[詳情]

山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營(yíng)養(yǎng)健康往往擺在首位，越來(lái)越多人意識(shí)到，吃的貴并不代表著吃的好。在中國(guó)本土的“菜”中就有四種 ...[詳情]

山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效。 山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤(rùn)皮毛” ...[詳情]

導(dǎo)語(yǔ)：加班，似乎成了上班族的家常便飯，不管有多累，還是得頂著一頭亂發(fā)、碩大的黑眼圈以及睡眼惺忪地乖乖干活。但是難道我們真的要被加成亞健康or ...[詳情]

導(dǎo)語(yǔ)：你是不是經(jīng)常忍不住嘴，在睡前偷吃？可是有人吃飽了宵夜睡覺(jué)也完全沒(méi)問(wèn)題，有人卻輾轉(zhuǎn)不能眠？快來(lái)看看睡前食物紅黑榜榜單，認(rèn)清睡前食物的好壞 ...[詳情]

核心提示：木耳有黑有白，日常我們經(jīng)常食用的是黑木耳，專(zhuān)家提醒，中醫(yī)講白色入肺，黑色入腎，所以黑木耳與清肺不相關(guān)，或許吃白色的銀耳對(duì)肺更好。 ...[詳情]

核心提示：偶爾放臭屁也許并沒(méi)什么關(guān)系，但如果總放臭屁，或許是因?yàn)槟愕娘嬍郴靵y或壓力山大造成腸內(nèi)細(xì)菌平衡被打破造成的，今天就給大家介紹五種能夠 ...[詳情]

日前，農(nóng)業(yè)部副部長(zhǎng)余欣榮在馬鈴薯主糧化戰(zhàn)略研討會(huì)上表示，未來(lái)幾年，推進(jìn)把土豆加工成饅頭、面條、米粉等主食，要讓土豆逐漸成為水稻、小麥、玉米之 ...[詳情]

核心提示：冬季是四季豆上市的季節(jié)，四季豆如果烹飪不當(dāng)很容易造成食物中毒，深圳市疾控中心提醒市民在烹飪四季豆時(shí)應(yīng)當(dāng)預(yù)防食物中毒。 冬季正值四季 ...[詳情]

核心提示：如何選擇適宜的煲湯藥材？一是辨證選用，即分析、辨別疾病的寒、熱、燥、濕等的癥狀，通曉中藥的寒、熱、溫、涼等性質(zhì)，在此基礎(chǔ)上辨證論治 ...[詳情]

核心提示：營(yíng)養(yǎng)的早餐必須包含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，比如，豆?jié){肉包子便是理想的搭配。豆?jié){屬于豆類(lèi)，面粉是谷類(lèi)，包子里的肉既有蛋白質(zhì)又有脂肪 ...[詳情]

導(dǎo)語(yǔ)：?jiǎn)紊?、外食、懶得做……雖然我們都知道吃得好，身體才能健康年輕，但總有無(wú)數(shù)理由讓我們馬馬虎虎應(yīng)對(duì)三餐。特別是單身貴族，怎么簡(jiǎn)單怎么來(lái)，恨 ...[詳情]

冬瓜粥 【中藥成分】 新鮮連皮冬瓜80克，或冬瓜子干品10克（鮮者30克），粳米適量。 【制作方法】 先將冬瓜洗凈切成小塊，用粳米適量一并 ...[詳情]