首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 >脾胃
中醫(yī)認(rèn)為藏象學(xué)說(shuō)認(rèn)為:脾胃五行屬土,屬于中焦,共同承擔(dān)著化生氣血的重任,所以說(shuō)脾胃同為“氣血生化之源”,認(rèn)為人體的氣血(相當(dāng)于我們所說(shuō)的能量)是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來(lái)的。又說(shuō)脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。人從出生之后成長(zhǎng),長(zhǎng)大以后學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)等都需要大量的能量,而這些能量都是要通過(guò)飲食而來(lái),但是飲食必須要由脾胃共同工作才 ...
  • 吃什么養(yǎng)胃 五款食療方擺脫胃病糾纏

    進(jìn)入冬季,天氣越來(lái)越冷,就要多關(guān)注一下自己的胃,不要吃些冷飲,或者饑一餐飽一餐的,這種習(xí)慣是不好的,對(duì)胃的健康影響也是巨大的,現(xiàn)在 ...[詳情]

  • 吃什么養(yǎng)胃 五款食療方擺脫胃病糾纏
  • 緩解胃部不適的瑜伽動(dòng)作

    對(duì)于那些因工作壓力過(guò)大、飲食沒(méi)有節(jié)制、生活沒(méi)有規(guī)律而導(dǎo)致胃不適的人來(lái)說(shuō),瑜伽是一種更為理想的運(yùn)動(dòng)療法。通過(guò)瑜伽鍛煉可以緩解的胃部不適癥狀主要 ...[詳情]

    2016/12/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 消化性潰瘍最適合的運(yùn)動(dòng)方式

    胃潰瘍和十二指腸潰瘍一般被總稱為消化性潰瘍,是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病。之所以會(huì)發(fā)生消化性潰瘍,主要是因?yàn)樵居糜谙澄锏奈杆岷臀傅鞍酌福瑳](méi)有發(fā) ...[詳情]

    2016/12/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胃下垂的辦公室調(diào)養(yǎng)小動(dòng)作

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,胃下垂是胃壁及腹部肌肉松弛造成的。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,胃下垂是由于思慮傷脾,氣虛下陷所致。長(zhǎng)期做辦公室的人,多為腦力勞動(dòng)者,飲食不規(guī) ...[詳情]

    2016/12/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胃下垂的體操療法

    胃下垂指的是,站立時(shí)胃的下緣達(dá)到盆腔位置,同時(shí)胃小彎弧線最低點(diǎn)降到了髂嵴連線以下的情況。胃下垂的治療與其他胃部疾病相比,最主要的特點(diǎn)就在于胃 ...[詳情]

    2016/12/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)理胃脹的運(yùn)動(dòng)方式

    胃脹多是由于胃腸蠕動(dòng)不足,導(dǎo)致氣血不暢所致。而長(zhǎng)期加班熬夜、飲食沒(méi)有節(jié)制也容易誘發(fā)胃脹。對(duì)于胃脹,很多人要么就是置之不理,覺(jué)得胃脹不是什么大 ...[詳情]

    2016/12/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性胃炎患者的運(yùn)動(dòng)方式

    慢性胃炎患者重在調(diào)理,其中尤以運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)最為經(jīng)濟(jì)有效。該類(lèi)患者的運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)應(yīng)以養(yǎng)胃健脾、疏肝理氣為主要方向。而適合慢性胃炎患者的運(yùn)動(dòng)包括散步、按 ...[詳情]

    2016/12/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 內(nèi)養(yǎng)功法調(diào)和慢性胃病

    慢性胃病的病程長(zhǎng),直接影響著患者的消化與吸收功能,進(jìn)而影響患者攝取營(yíng)養(yǎng)。目前,慢性胃病已經(jīng)成為直接威脅人類(lèi)健康的主要疾病之一。如果采取藥物來(lái) ...[詳情]

    2016/12/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胃病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意什么

    運(yùn)動(dòng)作為胃病患者的輔助療法,是很多胃病患者喜愛(ài)的治療方式。胃病患者一個(gè)星期中應(yīng)盡量抽出2~3天來(lái)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能有很好的作用 ...[詳情]

    2016/12/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 反流性食管炎藥膳——山藥奶面

    【功效】補(bǔ)脾益胃,生津止渴,促進(jìn)和恢復(fù)胃腸正常蠕動(dòng)。【適用人群】反流性食管炎者,食欲不振者,厭食者。[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 反流性食管炎藥膳——參芪當(dāng)歸燉鴨

    【功效】補(bǔ)益氣血,開(kāi)胃健脾,抑制呃逆,健體強(qiáng)身?!具m用人群】反流性食管炎者,厭食、消化不良、食欲不振者。[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 反流性食管炎藥膳——山藥蒸豬肚

    【功效】溫補(bǔ)脾胃,消食化積,促進(jìn)胃腸正常蠕動(dòng),抑制呃逆?!具m用人群】反流性食管炎、厭食、消化不良病人。[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 反流性食管炎藥膳——參歸燉雞

    【功效】補(bǔ)氣血,通血脈,止呃逆,鎮(zhèn)隱痛。【適用人群】反流性食管炎、厭食、消化不良等病人。[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 反流性食管炎藥膳——青椒炒雞肫

    【功效】暖脾胃,行氣止痛;增強(qiáng)食欲。【適用人群】反流性食管炎、厭食、消化不良癥者。[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 反流性食管炎藥膳——茴香山藥燉豬肚(茴藥肚湯)

    【功效】散寒行氣,和胃止嘔,解痙止痛;促胃腸恢復(fù)正常蠕動(dòng)?!具m用人群】反流性食管炎者;精神緊張、壓力大、肝氣郁結(jié)引起的厭食、消化不良者。[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 反流性食管炎食療藥膳——蘇藥姜菜粥

    【功效】健脾益胃,行氣止痛,消食化積?!具m用人群】反流性食管炎者;精神緊張、壓力大引起的脾胃虛弱、厭食癥、消化不良者。[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 踩蹺養(yǎng)胃法

    踩蹺是推拿手法之一,是用單足或雙足踩踏一定部位的推拿療法。踩蹺養(yǎng)胃法主要是運(yùn)用腳推法、腳擦法、腳搓法、腳揉法、腳尖點(diǎn)壓法、腳顫法、腳搓揉法、 ...[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 拍打養(yǎng)胃法

    拍打養(yǎng)胃法主要是運(yùn)用手掌、手指等不同部位有規(guī)律的在人體的經(jīng)絡(luò)穴位上拍打,通過(guò)刺激穴位來(lái)養(yǎng)護(hù)胃,防治胃病。在胃的養(yǎng)生保健方面,拍打養(yǎng)胃法深受人 ...[詳情]

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  • 推拿按摩養(yǎng)胃法

    推拿按摩是運(yùn)用手、指的技巧,在人體皮膚、肌肉組織上連續(xù)動(dòng)作來(lái)治病。推拿按摩療法在我國(guó)具有悠久的歷史,據(jù)記載,先秦時(shí)期名醫(yī)扁鵲,曾用按摩療法. ...[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腳趾按摩養(yǎng)胃

    工作忙、應(yīng)酬多是現(xiàn)代社會(huì)很多人的生活特點(diǎn)。但是,緊張的工作和生活節(jié)奏在帶給大家物質(zhì)財(cái)富的同時(shí),也帶來(lái)了諸如飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大等 ...[詳情]

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  • 胃腸養(yǎng)生手指操

    手指操是健美操的一種,做手指操能消除疲勞,減輕精神壓力,緩解緊張情緒。這是因?yàn)槭种笇?duì)健康起著十分重要的作用,每個(gè)人的l0根手指都對(duì)應(yīng)著身體的 ...[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 梳頭養(yǎng)胃法

    我們的頭部有很多的穴位區(qū)域,有一些穴位對(duì)胃臟有很好的保健作用。如鹵會(huì)區(qū)、百會(huì)區(qū)和本神區(qū),梳頭發(fā)時(shí)刺激到相應(yīng)的區(qū)域,就能夠消除胃脹氣、泛酸等一 ...[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 捏小腿有助胃健康

    在很多人看來(lái),捏捏小腿只不過(guò)是舉手之勞的小事,殊不知這一捏卻捏出眾多好處來(lái)。對(duì)于愛(ài)美的人士來(lái)說(shuō),捏捏小腿可以使小腿部的肌肉更加健壯,使小腿肚 ...[詳情]

    2016/12/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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