夏季養(yǎng)生要養(yǎng)心，多吃安神養(yǎng)心的食物對身體有利。那么安神養(yǎng)心的食物有哪些呢？下面為您介紹12種安神養(yǎng)心的食物，幫你趕走失眠、煩躁。安 ...[詳情]

功效|本方清心火，適于暑熱損傷心腎陰液所致的心煩患者食用。[詳情]

冠心病病人每天飲食的總熱量和飽和脂肪類含量，均應(yīng)限制，含糖分較多的飲食盡量少吃。平常多吃粗糧、雜糧，避免暴飲暴食，尤其是晚餐以七分飽為宜，最 ...[詳情]

玉米又稱苞谷、苞米棒等。從玉米的營養(yǎng)成分來看，它是一種極適合冠心病患者食用的有益食物。[詳情]

冠心病人要注意減少膳食中的熱量以控制體重，減少脂肪攝入總量及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量，增加多不飽和脂肪酸的攝入量，并適當(dāng)?shù)財(cái)z入精制糖、無機(jī) ...[詳情]

醫(yī)學(xué)調(diào)查：引發(fā)冠心病的因素有200多種，但主要與高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖體質(zhì)、吸煙、過量飲酒、性格、精神遺傳等因素密切相關(guān)。[詳情]

冠心病的全稱是冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病，也稱缺血性心臟病。世界衛(wèi)生組織對冠心病的定義是：由于冠狀動(dòng)脈器質(zhì)性病變或功能性改變引起的冠狀動(dòng)脈血流和心 ...[詳情]

人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，各部位分工合作，唯有協(xié)調(diào)配合才能保證身體健康無病。要想百病不生，必須得疏通氣血；要想氣血通暢，必須讓五臟健康運(yùn)作；要想 ...[詳情]

心臟病是心臟疾病的總稱，包括風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨床實(shí)踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔 ...[詳情]

心臟是身體的動(dòng)力源泉，生活中心臟也遭遇了各種疾病的困擾，這嚴(yán)重威脅了人類的身體健康很多人經(jīng)常會問，我們吃什么才能起到補(bǔ)心的功效呢？生活中有很 ...[詳情]

防治心臟病應(yīng)以通為主，緩解降低血壓，防止血栓脫落，消除血脂，護(hù)冠養(yǎng)心。心臟病吃什么好？首先合理飲食要做好,下面4款食療處方幫你來調(diào)理：[詳情]

人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，各部位分工合作，唯有協(xié)調(diào)配合才能保證身體健康無病。要想百病不生，必須得疏通氣血；要想氣血通暢，必須讓五臟健康運(yùn)作；要想 ...[詳情]

“藥食相配，藥借食力，食助藥威”，經(jīng)常食用藥膳，具有很好的養(yǎng)生功效。但藥膳養(yǎng)生也需根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)選擇適合自己的藥膳。體質(zhì)，是指在人的生命過程 ...[詳情]

利用藥膳食療保護(hù)心臟是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一大特色。根據(jù)藥食同源的原則，采用藥物與食物相結(jié)合，制作出許多有助于保護(hù)心臟功能的藥膳食療方劑，這些方 ...[詳情]

心臟對于我們的重要性很多人都是知道的，所以保護(hù)心臟是非常重要的，而保護(hù)心臟的方法是很多的，有飲食、運(yùn)動(dòng)等，還有一些小妙招等。然而在眾多的方法 ...[詳情]

人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，各部位分工合作，唯有協(xié)調(diào)配合才能保證身體健康無病。要想百病不生，必須得疏通氣血；要想氣血通暢，必須讓五臟健康運(yùn)作；要想 ...[詳情]

晚上7~9點(diǎn)是心包經(jīng)當(dāng)令。什么是心包呢？從名稱可以看出，心包與心是有一定關(guān)聯(lián)的，其實(shí)中醫(yī)所說的心包就是心外面的一層薄膜，當(dāng)外邪侵入時(shí)，心包就 ...[詳情]

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，當(dāng)心經(jīng)異常時(shí)，反映到人體的外部癥狀包括：心胸?zé)?、疼痛、咽干、口渴、眼睛發(fā)黃、脅痛、手臂一面靠小指側(cè)那條線疼痛或麻木、手心 ...[詳情]

冠心病是脂肪物質(zhì)的沉積，使冠狀動(dòng)脈管腔變窄或梗死，影響冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán)，使心肌缺血、缺氧而造成高血壓、高血脂、內(nèi)分泌疾病。而生氣、勞累、緊 ...[詳情]

首先，也是最重要的問題，即午睡的時(shí)間問題。[詳情]

11點(diǎn)到13點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是心經(jīng)值班。一上午的運(yùn)化全是陽氣，午時(shí)則開始陰生。因此，午時(shí)是天地氣機(jī)的轉(zhuǎn)換點(diǎn)，人體也要注重這種天地之氣的轉(zhuǎn)換點(diǎn)。[詳情]

極泉在腋窩的頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。[詳情]

午飯前適合喝什么湯？中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，要喝肉湯。這里的肉湯可以是雞湯、牛筋湯、豬蹄湯、魚湯、肉皮湯、羊蹄湯、牛肉湯、排骨湯等。[詳情]

“心腹”為什么重要呢？心是心臟，對應(yīng)手少陰心經(jīng)，屬里；腹內(nèi)有小腸，為腑，對應(yīng)手太陽小腸經(jīng)，屬表。[詳情]

心經(jīng)起始于心中，出屬于心臟周圍血管等組織（心系），悶下通過橫膈，與小腸相聯(lián)絡(luò)。[詳情]

膳食中熱量和各種營養(yǎng)素須能滿足人體生理和勞動(dòng)的需要，即膳食中須含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽及微量元素、水和膳食纖維等人體必需的營養(yǎng) ...[詳情]