此飲用于外感風(fēng)寒、頭痛發(fā)熱、汗未出者，對脘腹冷痛、嘔吐、痛經(jīng)等也有療效。 【材料】 生姜15克，紅糖20克。 【做法】 生姜切片，放入砂鍋， ...[詳情]

此飲清熱解毒、消腫利咽、止咳化痰，并有預(yù)防呼吸道感染的作用。 【材料】 金銀花3克，甘草6克。 【做法】 將金銀花和甘草放入杯中，沖入沸水， ...[詳情]

這款飲品防止腸燥便秘有特效，也可緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞，是護噪之寶。 【材料】 羅漢果15克。 【調(diào)料】 冰糖適量。 【做法】 將羅漢 ...[詳情]

此荼適合心脾氣血虧虛者，可改善驚悸不安、體倦失眠等癥狀。 【材料】 酸棗仁6克，龍眼干15克。 【調(diào)料】 冰糖10克。 【做法】 將龍 ...[詳情]

此茶可以潤肺止咳，通大便，利小便，美白肌膚，淡化色斑，提高人體免疫力。 【材料】 薏米50克，杏仁15克。 【調(diào)料】 冰糖適量。 【做 ...[詳情]

此飲烏發(fā)明目、健腦益智、潤腸通便、強健腰膝，最適宜中老年人保健。 【材料】 鮮桑葚70克，花生仁、核桃仁各20克。 【調(diào)料】 紅糖15 ...[詳情]

這款飲品適合久咳久瀉、反胃嘔逆、虛熱煩渴者飲用。 【材料】 烏梅15克，陳皮10克，冰糖10克。 【做法】 將烏梅、陳皮和冰糖放入杯中 ...[詳情]

此飲生津止渴，斂肺澀腸，止咳嗽，止吐瀉。 【材料】 烏梅10克。 【調(diào)料】 冰糖20克。 【做法】 將烏梅、冰糖放入杯中，以沸水沖泡， ...[詳情]

此飲活血化瘀，通經(jīng)止痛。 【材料】 干山楂15克。 【調(diào)料】 紅糖15克。 【做法】 1．將山楂洗凈，放入砂鍋中，加適量水，水沸后用 ...[詳情]

此飲溫胃補脾、養(yǎng)血補肝，對身體瘦弱、體虛乏力、陰虛貧血、神經(jīng)衰弱等都有療效。 【材料】 去核大棗、花生仁各30克。 【做法】 煮鍋中 ...[詳情]

此飲養(yǎng)心安神，潤肺止咳，抗疲勞，防疾病，養(yǎng)容顏。 【材料】 靈芝、干百合各10克。 【調(diào)料】 白糖適量。 【做法】 靈芝、干百合裝入調(diào) ...[詳情]

此汁涼血止血，可用于血熱咳血、吐血、鼻出血、尿血、便血、月經(jīng)過多等出血證。 【材料】 小薊100克，白糖適量。 【做法】 1．將小薊擇 ...[詳情]

薺菜汁可用于肝熱引起的眼睛紅腫澀痛、白內(nèi)障，對各種出血也有一定的止血作用。 【材料】 薺菜50克。 【做法】 薺菜擇洗干凈，焯熟，切碎 ...[詳情]

此飲可用于急性乳腺炎、痤瘡、扁桃體炎、腮腺炎、急性咽喉炎、急性氣管炎、急性結(jié)膜炎、尿路感染等癥。 【材料】 蒲公英、甜菊葉各15克。 ...[詳情]

此飲適用于風(fēng)寒感冒初起、發(fā)熱無汗者，也是緩解胸悶嘔吐的良藥。 【材料】 生姜20克，干紫蘇葉8克。 【調(diào)料】 紅糖10克。 【做法】 ...[詳情]

此飲對神經(jīng)衰弱、失眠、咽干久咳、皮膚粗糙等都有改善作用，是保健及美容佳品。 【材料】 紅棗20克，百合10克，蜂蜜10毫升。 【調(diào)料】 ...[詳情]

馬齒莧汁可用于痤瘡、濕疹、帶狀皰疹等皮膚腫痛，對痢疾、便血、小便熱淋、子宮吐血等也有療效。 【材料】 馬齒莧200克，白糖適量。 【做 ...[詳情]

此汁可以調(diào)理所有的非正常出血癥狀，對女性月經(jīng)過多、非經(jīng)期出血等皆有防治作用。 【材料】 蓮藕100克。 【調(diào)料】 冰糖適量。 【做法】 ...[詳情]

此茶促進消化，防治飲食積滯，并能緩解乳房張痛、兩脅痛及胃脘痛等。 【材料】 炒制大麥芽10克。 【做法】 將大麥芽放入杯中，倒入開水， ...[詳情]

隨著生活水平的不斷提高，人們的健身意識也越來越強。許多人在步入中老年之后（中老年人一般指男性60歲之后，女性50歲之后），都十分注重對身體的 ...[詳情]

對于朝九晚五的上班族來說，不僅每天要長時間面對電腦，動用腦力和眼力，還要在強壓下，完成好每一份繁雜的工作任務(wù)。在這種情況下，上班族們的身體或 ...[詳情]

冬季天氣寒冷，大家都會想吃暖呼呼的東西，可是臘八節(jié)有一個非?！叭涡浴钡膫鹘y(tǒng)習(xí)俗——吃冰！據(jù)說臘八冰能治百病，這一天打來的冰，要放很長時間，好 ...[詳情]

核心提示：上火吃什么好？冬天喜歡吃牛羊肉來御寒，各種火鍋、燒烤等也都是很受歡迎的冬季美食。牛羊肉本來就是溫?zé)岬氖澄?，再加上蔥、姜、蒜、辣椒等 ...[詳情]

核心提示：許多人認(rèn)為多喝茶有益健康，有助于防癌，不過喝茶時如果水溫過高，反而適得其反。 伊朗研究人員在2009年曾發(fā)表研究指出，每天喝一杯熱 ...[詳情]

核心提示：不同的場合、不同的體質(zhì)、不同的年紀(jì)要喝對茶才更健康，否則可能會讓身體不適，甚至雪上加霜，下面就和我們一起來了解一下，茶到底該怎么喝 ...[詳情]