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桑椹核桃飲

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2015/4/9
導(dǎo)讀：此飲烏發(fā)明目、健腦益智、潤腸通便、強(qiáng)健腰膝，最適宜中老年人保健。 【材料】 鮮桑葚70克，花生仁、核桃仁各20克。 【調(diào)料】 紅糖15克。 【做法】 1．鮮桑葚70克，花生仁、核桃仁各20克。 2．三者一起放入打汁機(jī)，加入適量水，攪打成汁即可飲用。 【一點(diǎn)通】 此飲是抗衰老…

此飲烏發(fā)明目、健腦益智、潤腸通便、強(qiáng)健腰膝，最適宜中老年人保健。

【材料】

   鮮桑葚70克，花生仁、核桃仁各20克。

【調(diào)料】

紅糖15克。

【做法】

1．鮮桑葚70克，花生仁、核桃仁各20克。

2．三者一起放入打汁機(jī)，加入適量水，攪打成汁即可飲用。

【一點(diǎn)通】

此飲是抗衰老的天然補(bǔ)益品，如果打汁時(shí)再加入適量牛奶，口感和保健功效會(huì)更好。

 

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原標(biāo)題：桑椹核桃飲
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