首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對(duì)人們健康的影響程度也是不同的。而人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同情況下,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對(duì)食物的選擇會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對(duì)健康起到有效作用。
  • 綠茶:抵抗輻射傷害

    抵抗輻射傷害 性味歸經(jīng):性涼,味辛,歸肝、肺經(jīng) 關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素:咖啡因、茶多酚、單寧酸、茶堿、抗氧化劑 熱量:196千卡/100克 健康功效: ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 太子參

    別名:童參、米參 性味歸經(jīng):性平,味甘、做苦。歸痞、肺經(jīng)。 營(yíng)養(yǎng)功效:太子參具有補(bǔ)氣益血、生津、補(bǔ)脾胃的功故。可用于病后體虛、肺虛咳嗽、脾虛 ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薺菜+山楂=腹瀉

    錯(cuò)誤搭配 薺菜+山楂=腹瀉 薺菜與山楂同食易引起腹痛、腹瀉。 食材檔案——————————————————————————————— ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薺菜+兔肉=引發(fā)中毒

    【相克食物】 錯(cuò)誤搭配 薺菜+兔肉=引發(fā)中毒 薺菜與兔肉同食易引發(fā)人體中毒。 食材檔案——————————————————————— ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薺菜+馬齒莧=清熱涼血

    相宜搭配 薺菜+馬齒莧=清熱涼血、止血 薺菜具有健脾利水、止血解毒、降壓明目、清涼祛熱等功效,馬齒莧具有清熱利濕、利尿消腫、止渴等功 ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薺菜+黃花魚(yú)=明目止血

    相宜搭配 薺菜+黃花魚(yú)=明目止血、益氣開(kāi)胃 薺菜具有健脾利水、止血解毒、降壓明目等功效,黃花魚(yú)具有益氣填精、健脾開(kāi)胃、安神止痢之功 ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薺菜+棗=健脾止血

    相宜搭配 薺菜+棗=健脾止血 薺菜有健脾利水、止血解毒、降壓明目、清涼祛熱等功效,棗具有益氣補(bǔ)血、健脾和胃的作用,二者同食,可以達(dá)到 ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薺菜+荸薺=清熱降壓

    相宜搭配 薺菜+荸薺=清熱降壓 薺菜具有健脾利水、止血解毒、降壓明目、清涼祛熱等功效,荸薺具有清熱解毒、涼血生津的作用,二者同食,可 ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薺菜+雞肉=滋陰補(bǔ)氣

    【相宜食物】 相宜搭配 薺菜+雞肉=滋陰補(bǔ)氣 薺菜具有健脾利水、止血解毒、清涼祛熱、止痢、降血壓等功效,雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、 ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蔊菜+動(dòng)物肝臟=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    蔊菜+動(dòng)物肝臟=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蔊菜富含維生素C,而動(dòng)物肝臟中普遍含有的銅、鐵等礦物質(zhì)會(huì)破壞維生素C,阻礙了人體的吸收。 食材檔案————— ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蔊菜+富含維生素C分解酶的食物

    【相克食物】 錯(cuò)誤搭配 蔊菜+富含維生素C分解酶的食物=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蔊菜富含維生素C,若與富含維生素C分解酶的食物同食,會(huì)破壞蔊菜 ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蔊菜+烏魚(yú)=補(bǔ)脾燭胃

    【相宜食物】 相宜搭配 蔊菜+烏魚(yú)=補(bǔ)脾燭胃、清熱利尿 蔊菜具有清熱利尿、活血通經(jīng)、鎮(zhèn)咳化痰、健胃理氣、解毒之功效,烏魚(yú)具有補(bǔ)脾益 ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕺菜+豬肉=滋陰利水

    【相宜食物】 蕺菜+豬肉=滋陰利水、滋補(bǔ)強(qiáng)身 蕺菜有清熱解毒、利水、化疲止咳、鎮(zhèn)痛、殺菌抗病毒、抗癌、滋雖身之作用,豬肉具有滋陰潤(rùn) ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薇菜+豬肉=健身長(zhǎng)壽

    【相宜食物】 薇菜+豬肉=健身長(zhǎng)壽、清熱潤(rùn)燥 薇菜具有安神降壓、抗癌、清熱、減肥、美容等功效,豬肉具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)血、滋養(yǎng)臟腑 ...[詳情]

    2015/5/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性膽囊炎

    慢性膽囊炎是最常見(jiàn)的一種膽囊疾病,病人一般同時(shí)有膽結(jié)石。 【病癥分析】 慢性膽囊炎的臨床表現(xiàn)多不典型,亦不明顯。平時(shí)可能經(jīng)常有右上腹部隱痛、 ...[詳情]

    2015/5/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕨菜+花生=身體不適

    【相克食物】 錯(cuò)誤搭配 蕨菜+花生=身體不適 蕨菜與花生同食易導(dǎo)致身體不適。 食材檔案—————————————————————— ...[詳情]

    2015/5/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕨菜+銀魚(yú)=補(bǔ)虛健胃、減肥

    相宜搭配 蕨菜+銀魚(yú)=補(bǔ)虛健胃、減肥 蕨菜具有補(bǔ)脾、下氣通便、排毒清腸、止瀉利尿、益氣養(yǎng)陰之功效,銀魚(yú)具有益氣補(bǔ)虛、養(yǎng)胃健脾、潤(rùn)肺止 ...[詳情]

    2015/5/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕨菜+豆腐=排毐解毒、抗癌

    相宜搭配 蕨菜+豆腐=排毐解毒、抗癌 蕨菜具有清熱利濕、排毐清腸、強(qiáng)健機(jī)體、增強(qiáng)抗病能力、抗癌、解毒、殺菌消炎的功效,豆腐具有清熱解 ...[詳情]

    2015/5/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕨菜+蝦仁=健脾潤(rùn)肺

    相宜搭配 蕨菜+蝦仁=健脾潤(rùn)肺、增強(qiáng)體質(zhì)、抗癌 蕨菜具有降血壓、清熱利濕、補(bǔ)脾、下氣通便、益氣養(yǎng)陰、強(qiáng)健機(jī)體、增強(qiáng)抗病能力、抗癌的功 ...[詳情]

    2015/5/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕨菜+香菇=開(kāi)胃調(diào)中、益氣強(qiáng)身

    相宜搭配 蕨菜+香菇=開(kāi)胃調(diào)中、益氣強(qiáng)身 蕨菜具有清熱利濕、補(bǔ)脾、下氣通便、益氣養(yǎng)陰、強(qiáng)健機(jī)體、增強(qiáng)抗病能力的功效,香菇具有益胃和中 ...[詳情]

    2015/5/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕨菜+雞蛋=營(yíng)養(yǎng)均衡

    相宜搭配 蕨菜+雞蛋=營(yíng)養(yǎng)均衡 蕨菜含氨基酸、蕨素、維生素C、胡蘿卜素、纖維素、鉀、鈣、鐵等物質(zhì),雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、鈣、 ...[詳情]

    2015/5/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕨菜+肉類=營(yíng)養(yǎng)均衡

    【相宜食物】 相宜搭配 蕨菜+肉類=營(yíng)養(yǎng)均衡 蕨菜含氨基酸、蕨素、維生素C、胡蘿卜素、纖維素、鉀、鈣、鐵等物質(zhì),肉類富含蛋白質(zhì)、脂肪 ...[詳情]

    2015/5/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 合歡皮(安神藥)

    【簡(jiǎn)介】為豆科植物合歡的干燥樹(shù)皮,呈卷曲筒狀或半筒狀,可入藥。 別名 合昏皮、夜臺(tái)皮、合歡木皮 性味 性平,味甘 歸經(jīng) 歸心經(jīng)、肝經(jīng) 功能 ...[詳情]

    2015/5/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牡蠣(安神藥)

    【簡(jiǎn)介】牡蠣是世界上產(chǎn)世最大的水產(chǎn)養(yǎng)殖動(dòng)物。屬軟體動(dòng)物門、有殼亞門、前鰓亞綱、前鰓亞綱,產(chǎn)于海水或咸淡水交界處,以食浮游生物為生。在漢方中使 ...[詳情]

    2015/5/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 磁石(安神藥)

    【簡(jiǎn)介】為氧化物類礦物磁鐵礦的礦石,等軸晶系形態(tài)。晶體呈八面體、十二面體,晶面有條紋,多為粒塊狀集合體。半金屬光澤,不透明,無(wú)解理,斷口不平 ...[詳情]

    2015/5/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)