每種食物所含的營養(yǎng)物質的種類和數量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
-
傳染病與寄生蟲病選藥指南
流行性感冒 艾葉、薄荷、蒼術、柴胡、葛根、桂枝、虎杖、金銀花、連翹、麻黃、蒲公英、桑葉、鮮藿香、野菊花、魚腥草 流行性腮腺炎 冰片、蒼耳子、 ...[詳情]
2015/5/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
調味制品類食物的儲存注意事項
●紅糖忌久存 紅糖不宜久放。因為紅糖中糖蜜的含量較髙,水分和雜質也較多,因而在存放過程中,極易受乳酸菌的侵害。特別是在一定的氣溫條件下,如 ...[詳情]
2015/5/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
酒水飲品類食物的儲存注意事項
●藥酒不宜長期保存 泡制的藥酒若長期貯存,會產生微渾濁的藥物沉淀和異味,這樣的藥酒無法再飲用。因此藥酒不宜久存。 ●用膠帶和保鮮膜 ...[詳情]
2015/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
蔬菜類食物的儲存注意事項
●根莖類蔬菜不宜冷藏 并不是所有的蔬菜都適合冷藏,通常,含糖分多、表皮較硬、較厚實的根莖類蔬菜如蘿卜、洋蔥、紅薯、土豆、芋頭、牛蒡等,適合 ...[詳情]
2015/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
水果干果類食物的儲存注意事項
●存放鮮果用蘇打水 柑橘等鮮果好吃卻不易久存,它的外表很容易被細菌感染而爛掉,可將其放入盛有小蘇打的水中浸泡1分鐘,撈出晾干后再丟入塑料袋, ...[詳情]
2015/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)