首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 番石榴+動物肝臟=破壞維生素C

    番石榴富含維生素C,會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質(zhì)氧化,造成維生素C的流失,降低了番石榴的營養(yǎng)價值。[詳情]

    2016/5/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 番石榴+易產(chǎn)生胃酸過多的食物=結(jié)石

    番石榴中富含鞣酸,若與淀粉類食物、酸性食物等易產(chǎn)生胃酸過多的食物同食,會形成難以溶解的物質(zhì),易導(dǎo)致胃結(jié)石的產(chǎn)生,嚴重影響人體健康。[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 番石榴+富含鈣的食物=腹痛、嘔吐、惡心

    番石榴中富含果酸,果酸會與食物中的鈣產(chǎn)生沉淀物,易使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此番石榴不能與牛奶、豆類等富含鈣的食物同食。[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 番石榴+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉

    番石榴富含果酸和鞣酸,會使食物中的蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,嚴重者會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。因此番石榴不能與牛奶、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物 ...[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 番石榴+苦瓜=治療糖尿病

    番石榴具有降低血糖、促進消化、消炎止癢、止瀉止痢、止血之功效,苦瓜具有清熱消暑、解毒、降低血糖、提高人體免疫力之功效,二者同食,可以有效降低 ...[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 石榴+易產(chǎn)生胃酸過多的食物=結(jié)石

    石榴中富含鞣酸,若與淀粉類食物、酸性食物等易產(chǎn)生胃酸過多的食物同食,會形成難以溶解的物質(zhì),易導(dǎo)致胃結(jié)石的產(chǎn)生,嚴重影響人體健康。[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 石榴+富含鈣的食物=腹痛

    石榴中富含果酸,果酸會與食物中的鈣產(chǎn)生沉淀物,易使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此橙子不能與牛奶、豆類等富含鈣的食物同食。[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 石榴+富含蛋自質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉

    石榴富含果酸和鞣酸,會使食物中的蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,嚴重者會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。因此石榴不能與牛奶、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物同食 ...[詳情]

    2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 石榴+檳榔=殺菌抑菌、消除積食

    石榴具有生津止渴、抗菌抑菌、增進食欲、促進消化、止瀉止痢、止血明目的功效,檳榔具有消食、止吐、抗菌之功效,二者同食,可以用于抑制皮膚真菌、流 ...[詳情]

    2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 石榴+山楂=止瀉、助消化

    石榴具有生津止渴、抗菌抑菌、增進食欲、促進消化、止瀉止痢的功效,山楂有消食化積、理氣散瘀、收斂止瀉、殺菌等功效,二者同食,可用于殺滅各種細菌 ...[詳情]

    2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 石榴+冰糖=生津止渴、抗菌解毒

    石榴具有生津止渴、抗菌抑菌、增進食欲、促進消化、止瀉止痢、止血明目的功效,冰糖具有補中益氣、祛煩消渴、養(yǎng)陰生津、止汗解毒等功能,二者同食,可 ...[詳情]

    2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 枇杷+富含蛋白質(zhì)的食物=營養(yǎng)流失

    枇杷富含果酸,若與奶類、豆類、肉類等富含蛋白質(zhì)的食物同食,果酸會與蛋白質(zhì)形成難以消化的沉淀物,使人體出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。[詳情]

    2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 枇杷+海蜇=生津解毒、止咳祛痰

    枇杷具有生津止渴、解暑、清熱利尿、和胃、增進食欲、促進消化、清肺祛痰、治療各種咳嗽類疾病、預(yù)防四時感冒、抗癌之功效,海蜇具有清熱解毒、化痰軟 ...[詳情]

    2016/5/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 枇杷+銀耳=生津潤燥、潤肺化痰

    枇杷具有生津止渴、解暑、清熱利尿、清肺祛痰、治療各種咳嗽類疾病、預(yù)防四時感冒、抗癌之功效,銀耳具有滋陰潤燥、補脾潤肺、增強人體免疫力之功效, ...[詳情]

    2016/5/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 番荔枝+富含蛋白質(zhì)的食物=營養(yǎng)流失

    番荔枝富含果酸,若與奶類、豆類、肉類等富含蛋白質(zhì)的食物一同食用,果酸會與蛋白質(zhì)形成難以消化的沉淀物,使人體出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。[詳情]

    2016/5/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 番荔枝+蘋果=通便減肥

    番荔枝具有降血糖、抗氧化、延緩衰老、美白肌膚、潤腸通便之功效,蘋果具有潤肺、健脾胃、生津止渴、止瀉、消食下氣、預(yù)防癌癥、減肥的作用,二者同食 ...[詳情]

    2016/5/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 荔枝+鵝肉=面部生斑

    荔枝富含維生素C,若與富含維生素C分解酶的食物一同食用,會造成維生素C的流失,降低了荔枝的營養(yǎng)價值。[詳情]

    2016/4/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 荔枝+動物肝臟=破壞維生素C

    荔枝富含維生素C,會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質(zhì)氧化,造成維生素C的流失,降低了荔枝的營養(yǎng)價值。[詳情]

    2016/4/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 荔枝+糯米酒=補血活皿、開胃健體

    荔枝具有生津止渴、理氣補血、和胃、增強免疫力和抗病能力之功效,糯米酒具有促進血液循環(huán)、潤膚、增食欲、助消化之功效,二者同食,能夠起到很好的補 ...[詳情]

    2016/4/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 荔枝+蓮子=去火養(yǎng)心、補血安神

    荔枝具有補脾養(yǎng)肝、理氣補血、補心安神、增強免疫力和抗病能力之功效,蓮子有益腎澀精、養(yǎng)心安神、祛心火、治療口舌生瘡的作用,二者同食,可以達到很 ...[詳情]

    2016/4/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)