膳食養(yǎng)生中的飲食營(yíng)養(yǎng)中，對(duì)合理搭配是非常講究的，這一點(diǎn)，古今中外養(yǎng)生家看法是一致的。膳食搭配是指每天攝入的膳食不但要有足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素 ...[詳情]

杧果有生津止渴、利尿、通便、滋潤(rùn)肌膚、抑菌、抗癌、抗氧化、延緩衰老、健腦的功效，豬肉具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)血、滋養(yǎng)臟腑、健身長(zhǎng)壽之作用，二者同 ...[詳情]

杧果有生津止渴、益胃止嘔、利尿、通便、補(bǔ)肝明目、滋潤(rùn)肌膚、抗氧化、延緩衰老的功效，牛奶具有生津潤(rùn)腸、靜心安眠、潤(rùn)澤美白肌膚等功效，二者同食， ...[詳情]

杧果有生津止渴、益胃止嘔、滋潤(rùn)肌膚、抑菌、抗癌、抗氧化、延緩衰老的功效，白糖具有潤(rùn)肺生津、補(bǔ)中益氣、清熱燥濕、抑菌抗菌的作用，二者同食，可以 ...[詳情]

杧果有生津止渴、益胃止嘔、利尿、通便、補(bǔ)肝明目、滋潤(rùn)肌膚、抑菌、抗癌、抗氧化、延緩衰老的功效，蜂蜜具有補(bǔ)虛、潤(rùn)燥、解毒、通便等功效，二者同食 ...[詳情]

杧果有生津止渴、益胃止嘔、補(bǔ)肝明目、滋潤(rùn)肌膚、抗癌、抗氧化、延緩衰老的功效，雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損、健脾胃、強(qiáng)筋骨的功效 ...[詳情]

火龍果具有助消化、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫力、抗癌之功用，牛奶具有補(bǔ)虛健脾、補(bǔ)肺養(yǎng)胃、生津潤(rùn)腸、清熱通便、強(qiáng)身健體之功效，二者同食，能夠有效地潤(rùn)腸 ...[詳情]

火龍果富含維生素C，會(huì)被動(dòng)物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質(zhì)氧化，造成維生素C的流失，降低了火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。[詳情]

火龍果富含維生素C，若與富含維生素C分解酶的食物同食，會(huì)造成維生素C的流失，降低了火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。[詳情]

火龍果與鮮貝同食會(huì)產(chǎn)生一種有毒物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)人體健康。[詳情]

將火龍果與山楂同食會(huì)引起人體產(chǎn)生消化不良、腹痛、腹脹等不良反應(yīng)。[詳情]

食物是指各種可供人們食用的物質(zhì)。食物不僅含有維持人體生命活動(dòng)、增強(qiáng)人體抗病能力的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還含有許多具有治療作用的化學(xué)成分。歷代醫(yī)家 ...[詳情]

營(yíng)養(yǎng)是維持生命和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。膳食養(yǎng)生里營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與缺乏均對(duì)人體健康產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致體質(zhì)下降，甚至危及生命。近年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展 ...[詳情]

二者同食，能夠有效地潤(rùn)腸通便。[詳情]

二者同食，可以很好地潤(rùn)腸通便、防治癌癥。[詳情]

了解高鹽食物中的含鹽量[詳情]

獼猴桃與螃蟹同食容易引起中毒。[詳情]

計(jì)算每日鹽的攝入量時(shí)，由于食物和調(diào)料中的鹽都要算進(jìn)去，所以，別光看到鹽罐里的鹽，其實(shí)還有大量看不見(jiàn)的鹽被我們吃了進(jìn)去。[詳情]

獼猴桃與蘿卜都含有抑制甲狀腺、誘發(fā)甲狀腺腫大的因子，因此不能同食。[詳情]

獼猴桃富含維生素C，而蝦中的無(wú)毒砷化合物會(huì)被維生素c還原為劇毒“砒霜”，導(dǎo)致人體中毒，吃多了還會(huì)危及生命。[詳情]

獼猴桃富含維生素C，會(huì)被動(dòng)物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質(zhì)氧化，造成維生素C的流失，降低了獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。[詳情]

獼猴桃富含維生素C，若與富含維生素C分解酶的食物一同食用，會(huì)造成維生素C的流失，降低了獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。[詳情]

將獼猴桃與酸菜魚(yú)同食易產(chǎn)生致癌物，嚴(yán)重危害人體健康。[詳情]

獼猴桃與牛奶同食會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀。[詳情]

二者同食，可以清熱養(yǎng)血、潤(rùn)燥止渴。[詳情]