首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 榛子+粳米=健脾開胃、止瀉

    榛子有補脾開胃、促進消化、通便、補虛強身、延緩衰老、抗癌之功效,粳米具有養(yǎng)陰生津、除煩止渴、健脾胃、補中氣、止瀉的功效,榛子與粳米煮粥同食, ...[詳情]

    2016/6/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 榛子+雞肉=健脾開胃、補虛損

    榛子有補脾開胃、促進消化、通便、補虛強身、延緩衰老、潤澤肌膚、抗癌之功效,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損、健脾胃的功效,二者同食 ...[詳情]

    2016/6/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 驚!竹筍和它同吃眼睛會變瞎

    “家中常有八珍嘗,哪及山間野筍香!”,筍是南方常見的時令食材,不同的筍不同的做法。冬天有冬筍,春天有春筍丶毛筍,夏天有鞭筍……"金 ...[詳情]

    2016/6/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 松子+香菇=通便、提高免疫力

    松子具有強壯筋骨、滋養(yǎng)肌膚、滑腸通便、健腦、消除疲勞、提高人體免疫力、延緩衰老等作用,香菇具有、增進食欲、通便、益氣健體、抗病毒、抗腫瘤、抗 ...[詳情]

    2016/6/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 松子+兔肉=潤膚養(yǎng)顏、益智醒腦

    松子具有強壯筋骨、滋養(yǎng)肌膚、健腦、消除疲勞、提高人體免疫力、延緩衰老等作用,兔肉具有補中益氣、滋陰潤膚、涼血活血、健腦益智等功效,二者同食, ...[詳情]

    2016/6/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 開心果+鹽=溫腎殺菌、解毒排毒

    開心果具有溫腎暖脾、補虛損、排毒、抗衰老、增強體質(zhì)、增強抗病能力之功效,鹽具有清火解毒、涼血滋腎、通便、殺菌去異味之作用,二者同食,可以起到 ...[詳情]

    2016/6/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 開心果+辣椒=開胃通便、強身健體

    開心果具有溫腎暖脾、補虛損、益氣調(diào)中、潤腸通便、排毒、抗衰老、增強體質(zhì)、增強抗病能力之功效,辣椒具有溫中散寒、健脾開胃、增進食欲、增強體力、 ...[詳情]

    2016/6/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 開心果+雞肉=補虛強身

    開心果具有溫腎暖脾、補虛損、益氣調(diào)中、排毒、抗衰老、增強體質(zhì)、增強抗病能力之功效,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損之功效,二者同食 ...[詳情]

    2016/6/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腰果+鴨肉=滋陰消腫、美容

    腰果具有開胃通便、消腫、消炎、增強人體抗病能力、抗癌、潤膚美容、延緩衰老之功效,鴨肉具有養(yǎng)胃滋陰、大補虛勞、利水消腫之功效,二者同食,能夠滋 ...[詳情]

    2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腰果+芡實=開胃、防病強身

    腰果具有開胃通便、強心、消腫、消炎、增強人體抗病能力、抗癌、潤膚美容、延緩衰老之功效,芡實具有補中益氣、開胃止渴、滋養(yǎng)強身、固腎澀精之功效, ...[詳情]

    2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腰果+蓮子=增強體質(zhì)、補虛強心

    腰果具有強心、消腫、消炎、增強人體抗病能力、抗癌、潤膚美容、延緩衰老之功效,蓮子有補虛強身、益腎澀精、養(yǎng)心安神、強心、健腦之功效,二者同食, ...[詳情]

    2016/6/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腰果+雞肉=強身健體、增強抗病能力

    腰果具有開胃通便、強心、消腫、消炎、增強人體抗病能力、抗癌、潤膚美容、延緩衰老之功效,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損、活血脈、強 ...[詳情]

    2016/6/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 白果+雞蛋=滋陰養(yǎng)顏、養(yǎng)血潤燥

    白果有殺菌抑菌、固腎澀精、活血、滋陰養(yǎng)顏、延年益壽之功效,雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、潤燥安胎之功效,二者同食,能夠滋陰養(yǎng)顏,養(yǎng)血潤燥,還能夠很好地治 ...[詳情]

    2016/6/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮子+甲魚=中毒

    蓮子不能與甲魚同食,否則會導致中毒。[詳情]

    2016/6/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮子+豆?jié){=去火強身、通便、抗癌

    蓮子有補虛強身、去火、抗癌之功效,豆?jié){具有清火潤腸、化痰補虛、防病抗癌、增強人體免疫力等功效,二者同食,能夠去火強身、通便、防治癌癥。[詳情]

    2016/6/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮子+腰果=增強體質(zhì)、補虛強心

    蓮子有補虛強身、益腎澀精、養(yǎng)心安神、強心、健腦之功效,腰果具有強心、增強人體抗病能力、抗癌、潤膚美容、延緩衰老之功效,二者同食,能夠起到增強 ...[詳情]

    2016/6/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮子+榛子=補虛強身、抗癌

    蓮子有補虛強身、益腎澀精、養(yǎng)心安神、去火、抗癌之功效,榛子有益氣、明目、補虛強身、延緩衰老、抗癌之功效,二者同食,能夠起到很好的補虛強身、防 ...[詳情]

    2016/6/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮子+芡實=補虛強身

    蓮子有補虛強身、補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神、去火、抗癌之功效,芡實具有補中益氣、滋養(yǎng)強身、固腎澀精、健脾止瀉之功效,二者同食,可以起到非常 ...[詳情]

    2016/6/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮子+鴨肉=補腎健脾、滋陰利水

    蓮子有補虛強身、補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神、去火之功效,鴨肉具有養(yǎng)胃滋陰、大補虛勞、利水消腫之功效,二者同食,能夠補腎健脾、滋陰利水。[詳情]

    2016/6/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)