首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時(shí)期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 薜荔果+白糖=通乳、催乳

    薜荔果具有祛風(fēng)利濕、清熱解毒、補(bǔ)腎固精、活血調(diào)經(jīng)、催乳、涼血止血、消腫止痛之功效,白糖具有潤肺生津、補(bǔ)中益氣、清熱燥濕的作用,二者同食,能夠 ...[詳情]

    2016/6/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薜荔果+豬蹄=補(bǔ)腎、通乳催乳咳

    薜荔果具有祛風(fēng)利濕、清熱解毒、補(bǔ)腎固精、活血調(diào)經(jīng)、催乳、消腫止痛之功效,豬蹄具有補(bǔ)虛弱、填。腎精、通乳、美容養(yǎng)顏等功效,二者同食,能夠起到補(bǔ) ...[詳情]

    2016/6/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 榆錢+黑木耳=開胃、生津利水

    榆錢具有健脾開胃、安神、清心降火、解毒、止咳化痰、清熱利水之功效,黑木耳具有補(bǔ)血?dú)狻⒆虧櫋?qiáng)壯、助消化、清腸胃之作用,二者同食,能夠起到很好 ...[詳情]

    2016/6/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 榆錢+豬肉=健脾和胃、補(bǔ)虛安神

    榆錢具有健脾開胃、安神、清心降火、解毒之功效,豬肉具有滋陰潤燥、補(bǔ)虛養(yǎng)血、滋養(yǎng)臟腑、健身長壽之功效,二者同食,能夠健脾和胃、補(bǔ)虛安神。[詳情]

    2016/6/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 榆錢+白糖=解毒、潤肺止咳

    榆錢具有健脾開胃、安神、清心降火、解毒、止咳化痰之功效,白糖具有潤肺生津、補(bǔ)中益氣、化痰止咳、解毒醒酒的作用,二者同食,能夠解毒、潤肺止咳。[詳情]

    2016/6/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 沙棘+富含蛋白質(zhì)的食物=營養(yǎng)流失

    沙棘富含果酸,若與奶類、豆類、肉類等富含蛋白質(zhì)的食物同食,果酸會與蛋白質(zhì)形成難以消化的沉淀物,使人體出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。[詳情]

    2016/6/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 沙棘+銀耳=潤肺止咳、消食通便

    沙棘具有活血散瘀、生津止渴、止咳化痰、健胃消食、清熱止瀉、增強(qiáng)抗病能力之功效,銀耳具有滋陰潤燥、益氣養(yǎng)胃、清腸通便、潤肺、增強(qiáng)人體免疫力、促 ...[詳情]

    2016/6/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 沙果+富含蛋白質(zhì)的食物=營養(yǎng)流失

    沙果富含果酸,若與奶類、豆類、肉類等富含蛋白質(zhì)的食物同食,果酸會與蛋白質(zhì)形成難以消化的沉淀物,使人體出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 沙果+芡實(shí)=消食止渴、澀精止遺

    沙果具有止渴生津、消食化滯、澀精止痢、驅(qū)蟲、殺蟲之功效,芡實(shí)具有補(bǔ)中益氣、開胃止渴、滋養(yǎng)強(qiáng)身、固腎澀精之功效,二者同食,可以達(dá)到很好的消食止 ...[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 棗+動(dòng)物肝臟=破壞維生素C

    棗含有極豐富的維生素C,會被動(dòng)物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質(zhì)氧化,造成維生素C的流失,降低了棗的營養(yǎng)價(jià)值。[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 棗+胡椒=治療胃寒、胃痛

    棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血、健脾、開胃、祛風(fēng)之功效,胡椒具有溫中下氣、化食積、和胃除寒的作用,二者同食,可以輔助治療冒寒、冒痛等癥。[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 棗+糯米酒=補(bǔ)血活血、強(qiáng)身健體

    棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血、抗疲勞、提高人體免疫力之功效,糯米酒具有提神解乏、促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚之功效,二者同食,能夠補(bǔ)血活血、強(qiáng)身健體。[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 棗+鵪鶉肉=補(bǔ)氣養(yǎng)血

    棗具有健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力、抗癌等功效,鵪鶉肉具有補(bǔ)五臟、益精血、溫腎助陽、補(bǔ)中益氣之功效,二者同食,有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的食療作用, ...[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 棗+松子=補(bǔ)血養(yǎng)顏

    棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血、抗疲勞、抗過敏、提高人體免疫力、安神健腦之功效,松子具有強(qiáng)壯筋骨、滋養(yǎng)肌膚、健腦、消除疲勞、提高人體免疫力等作用,二者同食, ...[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 棗+蓮子+銀耳+百合=益氣補(bǔ)血

    棗具有益氣補(bǔ)血、健脾和胃、祛風(fēng)之功效,蓮子有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、益氣安神、祛心火的功效,銀耳具有滋陰潤燥、益氣養(yǎng)胃、補(bǔ)脾潤肺、潤膚祛斑的功效 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 棗+芋頭=補(bǔ)血養(yǎng)顏

    棗是益氣補(bǔ)血的佳品,芋頭可以調(diào)補(bǔ)中氣、美發(fā)養(yǎng)顏,二者同食,補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效頗為顯著。[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 棗+谷物類食物=健脾開胃、補(bǔ)血養(yǎng)血

    棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血、健脾、開胃、抗疲勞、抗過敏、抗癌、排出肝臟毒素、提高人體免疫力、安神健腦之功效,將其與糯米、黑米、紫米、黍米、高梁、大麥、小 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 棗+紅糖=補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、散寒祛風(fēng)

    棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血、祛風(fēng)、抗疲勞、抗過敏、抗癌、排出肝臟毒素、提高人體免疫力之功效,紅糖具有調(diào)經(jīng)和胃、益氣補(bǔ)血、和血化瘀、化食散寒之功效,棗與紅 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 棗+烏雞=補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰養(yǎng)肝

    棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血、祛風(fēng)、抗疲勞、抗過敏、抗癌、排出肝臟毒素、提高人體免疫力、安神健腦之功效,烏雞具有滋陰、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、添精、益肝、補(bǔ)虛之作用, ...[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 棗+核桃=補(bǔ)血養(yǎng)腎、健腦益智、抗癌

    棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血、抗疲勞、抗過敏、抗癌、排出肝臟毒素、提高人體免疫力、安神健腦之功效,核桃具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)健筋骨、健腦、潤肺強(qiáng)腎、抗癌之作用, ...[詳情]

    2016/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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