月經(jīng)不調(diào)

【相宜食物】——————————————————————————————————

    1、體質(zhì)屬熱，月經(jīng)量多，提前者宜食食物，如：金針菜、花生衣、木耳等。

    2、體質(zhì)屬寒，月經(jīng)量少者宜食食物，如：山楂、狗肉、羊肉、姜、蔥、黃酒等 。

    3、月經(jīng)周期不準(zhǔn)者宜食食物，如：雞肉、豆芽、豬肝等。

【相克食物】——————————————————————————————————

    1、凡精液異體質(zhì)屬熱，月經(jīng)量多，提前者忌食食物，如：狗肉、羊肉、大蒜、生姜、胡椒、韭菜、辣椒等。

    2、體質(zhì)屬寒，月經(jīng)量少者忌食食物，如：冬瓜、菠菜、鴨肉、蘿卜、柿子等 。

    3、月經(jīng)周期不準(zhǔn)者忌食食物，如：辛辣刺激性食物等。