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喝水也傷身 醫(yī)生絕不喝的五種“短命水”
喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內(nèi)水份，是生命體新陳代謝的重要一環(huán)，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。 冰水 ...[詳情]
2014/8/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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蔬菜·養(yǎng)生功效一覽表（1）
蔬菜 性味歸經(jīng) 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 白菜 性平，微寒，味甘，歸腸、胃經(jīng)。 清熱解毒，防止便秘，養(yǎng)顏護膚，防癌、抗癌。 高血壓、糖尿 ...[詳情]
2014/8/14來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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果品·養(yǎng)生功效一覽表（8）
果品 性味歸經(jīng) 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 白果 性平，味甘、苦、澀，歸肺、腎經(jīng)。 收斂肺氣，止咳定喘，止帶縮尿，抗菌，潤膚，抗衰老。 宜 ...[詳情]
2014/8/14來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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素食早餐 宜軟不宜硬 宜少不宜多
素食早餐 宜軟不宜硬 宜少不宜多：早餐宜吃容易消化的溫?zé)?、柔軟食物，如牛奶? 人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息， ...[詳情]
2014/8/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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果品·養(yǎng)生功效一覽表（6）
果品 性味歸經(jīng) 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 紅棗 性溫，味甘，歸脾、胃、心經(jīng)。 降低血清膽固醇，提高血清蛋白含量，保護肝臟，防止骨質(zhì)疏松癥 ...[詳情]
2014/8/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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果品·養(yǎng)生功效一覽表（7）
果品 性味歸經(jīng) 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 核桃 性溫，味甘，歸腎、肺、大腸經(jīng)。 健胃補血，潤肺養(yǎng)神，鎮(zhèn)咳平喘，補腎填精，潤燥通便，改善心 ...[詳情]
2014/8/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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果品·養(yǎng)生功效一覽表（4）
果品 性味歸經(jīng) 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 橙子 性涼，味甘酸，歸肺、肝、胃經(jīng)。 降低毛細血管脆性，防止微血管出血。 適宜胸膈滿悶、惡心欲 ...[詳情]
2014/8/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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果品·養(yǎng)生功效一覽表（5）
果品 性味歸經(jīng) 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 榴蓮 性寒，味辛甘．歸肝、腎、肺經(jīng)。 滋陰強壯、疏風(fēng)清熱、利膽退黃、殺蟲止癢。 一般人都可以食 ...[詳情]
2014/8/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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果品·養(yǎng)生功效一覽表（3）
果品 性味歸經(jīng) 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 香蕉 性平，味甘酸，歸脾、胃經(jīng)。 防癌抗癌，降壓，舒緩神經(jīng)，清腸熱，潤腸通便。 適合口干煩躁、 ...[詳情]
2014/8/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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果品·養(yǎng)生功效一覽表（2）
果品 性味歸經(jīng) 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 梨 性涼，味甘酸，歸肺、胃經(jīng)。 止咳化痰，清熱降火，養(yǎng)血生津，潤肺去燥，潤五臟。 慢性支氣管炎 ...[詳情]
2014/8/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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畜禽蛋·養(yǎng)生功效一覽表（3）
畜禽蛋 性味歸經(jīng) 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 火腿 性溫，味咸，歸脾、胃、腎經(jīng)。 健脾開胃，生津益血，滋腎填精，固骨髓，健足力，愈合創(chuàng)口。 ...[詳情]
2014/8/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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果品·養(yǎng)生功效一覽表（1）
果品養(yǎng)生功效一覽表（1） 果品 性味歸經(jīng) 食用功效 人群宜忌 食用宜忌 蘋果 性平，味酸甘，歸脾、胃經(jīng)。 生津潤肺，健脾益胃，養(yǎng)心止瀉，降 ...[詳情]
2014/8/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
