●中藥與食物搭配 蔥白+胡蘿卜 兩者搗汁同食，能健脾化濕。可用于幼兒?jiǎn)渭冃韵涣肌? 蔥白+粳米 兩者煮粥同食，能散寒通陽(yáng)?？捎糜陲L(fēng)寒感冒 ...[詳情]

●中藥與食物搭配 【簡(jiǎn)介】為菊科植物蒼耳帶總苞的果實(shí)。干燥帶總苞的果實(shí)呈紡錘形成橢圓形，表面黃綠色、棕綠色或暗棕色，著生多數(shù)長(zhǎng)約2毫米 ...[詳情]

●中藥與食物搭配 薄荷+鱉肉 薄荷辛涼，其氣清香，能疏散風(fēng)熱。鱉肉味咸性寒，能滋陰潛陽(yáng)，且有腥氣，與薄荷性味、功能相反，故不宜同食。 中藥 ...[詳情]

●中藥與食物搭配 【簡(jiǎn)介】為傘形科植物興安白芷、川白芷、杭白芷或云南牛防風(fēng)的根。多生于河岸溪邊，以及沿海的叢林礫巖石上。 別名 薛、芷、 ...[詳情]

●中藥與食物搭配 金銀花+茶葉 金銀花可清熱解毒，與茶葉同泡服，能清熱解毒，清心除煩?？捎糜陲L(fēng)熱感冒發(fā)熱、煩渴等癥。 中藥檔案—————— ...[詳情]

今年諾如病毒異?！皟疵汀?，從去年11月至今，廣州已累計(jì)報(bào)告13起諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情，發(fā)病病例達(dá)900多例。廣東省微生物研究所從20 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 玉米+田螺=中毒 二者同食容易導(dǎo)致人體中毒，致血熱，輕者燥咳，嚴(yán)重者出鼻血。 食材檔案—————————— ...[詳情]

★錯(cuò)誤搭配： 玉米+牡蠣=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 二者同食，玉米中的植物纖維會(huì)阻礙人體對(duì)牡蠣中鋅元素的吸收，使吸收量減少65％以上。 食材 ...[詳情]

※合理搭配： 玉米+木瓜=健脾開(kāi)胃、抗癌 玉米具有健脾開(kāi)胃、泄熱利尿、抑制腫瘤生長(zhǎng)、抗癌的作用，術(shù)瓜具有健脾胃、助消化、利尿 ...[詳情]

★合理搭配; 玉米+苦瓜=清熱解暑、降血糖 玉米具有益肺寧心、健脾開(kāi)胃、防癌、泄熱利尿、止血降壓、抑制腫瘤生長(zhǎng)的功效，苦瓜具有清熱消 ...[詳情]

※合理搭配： 玉米+牛奶=營(yíng)養(yǎng)豐富、補(bǔ)鈣美容 玉米富含維生索和礦物質(zhì)，牛奶能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育、潤(rùn)澤肌膚，二者同食，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充豐富的 ...[詳情]

松子營(yíng)養(yǎng)豐富，還能降低患多種慢性病的危險(xiǎn)。美國(guó)《醫(yī)藥日?qǐng)?bào)》2014年1月10日載文，刊出美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家里澤特鮑萊利總結(jié)出的“松子五大保健功效 ...[詳情]

每個(gè)人都有不同的飲食習(xí)慣，但是有些飲食習(xí)慣是會(huì)對(duì)身體造成傷害，甚至?xí)黾踊嘉赴┑娘L(fēng)險(xiǎn)。 四類(lèi)食物惹胃癌 1、“?！憋? 許多人為避免浪費(fèi) ...[詳情]

◆合理搭配; 玉米+豌豆=提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 由于不同食物中組成蛋白質(zhì)的氨基酸不同，而玉米和豌豆二者同食，正可以起到蛋白質(zhì)互補(bǔ)的作 ...[詳情]

※合理搭配： 玉米+核桃=抗衰老 二者都具有抗衰老、延年益壽的功效，因此同食可使該功效更顯著。 食材檔案———————————— ...[詳情]

※合理搭配: 玉米+山藥=營(yíng)養(yǎng)豐富 二者同食，能夠有效地減少維生素的氧化，從而他人體獲得更多的營(yíng)養(yǎng)。 食材檔案————————— ...[詳情]

◆合理搭配: 玉米+洋蔥=降脂降壓、延緩衰老 玉米能夠止血降壓和祛斑，洋蔥能夠降脂降壓，二者同食，能夠防治高血壓和高脂血癥，亦能延緩 ...[詳情]

※合理搭配; 玉米+松子=預(yù)防心腦血管疾病 玉米能夠降低膽固醇，松子能夠?qū)Υ竽X和神經(jīng)有補(bǔ)益作用，二者同食，可預(yù)防由膽固醇過(guò)高 ...[詳情]

※合理搭配; 玉米+雞蛋=預(yù)防膽固醇過(guò)高 二者同食，玉米可以降低雞蛋中的膽固醇，幫助人體預(yù)防膽固醇的過(guò)量攝人。 食材檔案———— ...[詳情]

※合理搭配: 玉米+鴿肉=預(yù)防神經(jīng)衰弱 玉米可以寧心健腦，鴿肉能夠調(diào)補(bǔ)氣血，二者同食．可以起到安神、預(yù)防神經(jīng)衰弱的功效。[詳情]

※合理搭配: 玉米+草莓=調(diào)理腸胃，美容 玉米能夠健脾開(kāi)胃、減少色素沉著，草莓富含對(duì)抗黑色素的維生素C，將二者一同食用，可以 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配: 莜麥+富含維生素B1分解酶的食物=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 莜麥含有維生素B1，若與富含維生索B1分解酶，會(huì)導(dǎo)致維生素B1 ...[詳情]

◆合理搭配: 莜麥+谷物類(lèi)食物=營(yíng)養(yǎng)豐富全面 莜麥?zhǔn)且环N高熱能食物，主要含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、賴(lài)氨酸、亞油酸、多種維 ...[詳情]

★錯(cuò)誤搭配: 薏米+富含維生素B1分解酶的食物=降低營(yíng)葬價(jià)值 薏米含有維生索B1若與蜆、蛤、蟹等海鮮類(lèi)食物一同食用，由于這些 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 薏米+海帶=影響人體對(duì)維生素E的吸收 二者同食，會(huì)妨礙人體對(duì)維生素E的吸收。 食材檔案——————————————— ...[詳情]