*合理搭配： 蘿卜+鯽魚=溫中下氣、清熱解毒 蘿卜具有下氣寬巾、解毒之功效，鯽魚具有滋陰補(bǔ)虛、清熱解毒、溫中下氣之功效，將蘿卜 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+鰱魚=益氣利水 蘿卜具有消積滯、化痰清熱之功效，鰱魚具有健脾利水、溫中益氣之功效，將蘿卜與鰱魚一同食用，有 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+鵝肉=補(bǔ)肺氣、止咳化痰 蘿卜具有消積滯、解毒之功效，鵝肉具有補(bǔ)虛益氣、止咳化痰之功效，將二者一同燉食，能夠有效地補(bǔ) ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+橄欖=生津解毒、消積食 蘿卜具有消積滯、解毒之功效，橄欖有生津止渴、清熱解毒、消積食的功效，將蘿卜與橄欖一 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+杏+姜=潤(rùn)肺止咳、抗癌 蘿卜具有化痰清熱、下氣寬中、解毒、防癌抗癌之作用，姜具有發(fā)表散寒、抗癌、溫肺止咳、解毒殺菌 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+豬肺=改善咳嗽 蘿卜具有消積滯、化痰清熱、解毒之功效，豬肺具有補(bǔ)肺虛、潤(rùn)燥、止咳嗽之功效，二者煮粥食用，可以有效改 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜-+甘蔗=下氣止渴、抗癌 蘿卜具有消積滯、下氣寬中、解毒、增強(qiáng)人體免疫力、防癌抗癌，等作用，甘蔗具有清熱生津 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+荸薺=清熱生津、化痰，消積食 蘿卜可以消積滯、化痰清熱、下氣寬中，荸薺能夠清熱解毒、去火生津、消食除脹，二 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+白菜=保健益壽 蘿卜能夠能增強(qiáng)人體免疫力、防癌抗癌、促進(jìn)新陳代謝，白菜可以解熱除煩、通利腸胃、養(yǎng)胃生津，二 ...[詳情]

*合理搭配;： 蘿卜+綠茶=消除燥熱和毒熱 蘿卜能夠化痰、清熱、解毒，茶葉可以清熱解毒、利尿排毒，蘿卜與綠茶食用，對(duì)于消除燥熱、消除體 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+銀耳=健脾益胃、生津利水、增強(qiáng)體質(zhì) 蘿卜可以增進(jìn)食欲、幫助消化，銀耳可以滋陰潤(rùn)燥、增強(qiáng)人體免疫力，二者同食，可以達(dá) ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+羊肉=滋補(bǔ)養(yǎng)身、去火解毒 蘿卜能夠消積化熱，羊肉是溫補(bǔ)食品，但卻易上火，二者搭同食，蘿卜可去陳羊肉的膻味，起到清涼 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+牛肉=健脾補(bǔ)血、有益五臟 蘿卜能夠健脾、消食．牛肉可以補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨，二者同食，能夠健脾、補(bǔ)氣血，有益五臟 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+雞肉=營(yíng)養(yǎng)豐富、補(bǔ)五臟、益氣血 蘿卜富含維生素和礦物質(zhì)，雞肉則含有豐富的蛋白質(zhì)，二者搭配食用可以提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+金針菇=治消化不良 蘿卜可以化積滯、助消化，金針菇具有補(bǔ)肝、益腸胃的功效，二者同食，可以輔助治療消化不良。 食 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+紫菜=清肺化痰 蘿卜可以清熱化痰，紫菜能夠清肺熱、化痰軟堅(jiān)，因此二者同食，可以更好地達(dá)到清肺化痰的功效。 食材 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+烤肉=減少致癌物 蘿卜中含有的酶可以分解燒烤類食物中的致癌物質(zhì)，搭配食用，可防止人體吸收過多的致癌物。 食材檔 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+豆腐=助消化 豆腐屬于豆制品，過多食用會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹和消化不良，而蘿卜本身具有很強(qiáng)的助消化功能，將二者搭配食用， ...[詳情]

*合理搭配： 面筋+豬肉=滋陰止渴、益氣養(yǎng)血 面筋具有和中益氣、解熱、止煩渴之功效，豬肉具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)血、滋養(yǎng)臟腑之功效 ...[詳情]

都說(shuō)能吃是福，不過吃太多除了要警惕吃出來(lái)的肥胖，還要警惕自身可能已經(jīng)患上了某種疾病。比如糖尿病、甲亢等都可能使人突然胃口大增。 胃口 ...[詳情]

上火是都市人群常常碰到的情況，很多人認(rèn)為上火就要多喝水，可是自喝水之前，小編告訴你先要弄清楚到底上的到底是什么火，首先來(lái)自查一下，你上的是什 ...[詳情]

我們習(xí)慣了炒、炸、燉等烹飪方式，享受那種濃郁的飲食口味。往往蒸被排在末位，因?yàn)檎籼^清淡，不受大多數(shù)人群喜愛。但是這種看起來(lái)既簡(jiǎn)單又清淡的烹 ...[詳情]

引導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)代人壓力大，作息、飲食不正常，體內(nèi)很容易積累毒素。內(nèi)臟的毒素會(huì)在體表有所反應(yīng)，下面就是幾種自查的方法。五臟排毒法徹底清毒素，一起來(lái) ...[詳情]

冬天食補(bǔ)中紅豆的作用也是很大的哦，不可忽視。紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，你是否了解呢？同時(shí)，我們常喝的紅豆水又需要注意哪些方面呢？在這里，小編就來(lái)詳細(xì)為 ...[詳情]

感冒了該怎么辦？你還在補(bǔ)充維生素，用鹽水洗鼻子嗎？那你就“out”了！最近，BBC刊文總結(jié)了一些有關(guān)感冒的新觀點(diǎn)，讓我們一起看看。 ...[詳情]