春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

鰻 魚 油 【中藥成分】 活鰻魚數(shù)條。 【制作方法】 將鰻魚放入清水中飄游洗凈，即投入沸水中，加蓋煮2—3小時，退火，將水面浮著得一層 ...[詳情]

治白癜風方 【中藥成分】 補骨脂、熟地、當歸、潼沙苑、玄參、黑芝麻、丹皮、桃仁、炒黑荊芥各10克，白蒺藜20克，烏梢蛇5克，蟬衣3克。 【 ...[詳情]

⊙防止面部皺紋操 洗凈臉和雙手后，雙手自然并攏，從鼻翼兩側(cè)開始上推，推至前額，然后兩手分開，順面頰推下，反復(fù)做50次，自覺面部微紅發(fā) ...[詳情]

口腔健康是身體健康的保障，特別要注意牙齒的健康。因為牙齒是消化系統(tǒng)中第一個咀嚼食物的器官，其健康與否，直接影響營養(yǎng)吸收。而且牙齒對美容至關(guān)重 ...[詳情]

唇部皮膚較薄，沒有皮脂腺，對外界刺激較敏感，抵抗能力差。因此，對唇部的保護顯得十分重要。 ⊙清潔 ⑴ 每晚面部清潔完畢，可涂 ...[詳情]

Step3 色素沉著性皮膚VS.非色素沉著性皮膚 通過回答這部分的問題，可以準確分析出你的皮膚產(chǎn)生“麥拉寧”（melanin即黑色素）的程度 ...[詳情]

Step2 敏感性皮膚VS. 耐受性皮膚通過回答這部分的問題，可以準確分析出你的皮膚趨向于發(fā)生各種敏感肌膚癥狀的程度，所有的面皰（痤瘡/痘痘 ...[詳情]

豬腦韭黃羹 【配方】豬腦2副，韭黃50克，豆腐1塊，雞蛋1個，冬菇6個，姜2片，油、精鹽、白酒、麻油、生粉、清水各適量。 【制作】 ① 豬 ...[詳情]

花生冬菇脊骨湯 【配方】花生100克，冬菇50克，脊骨500克，姜、紹酒、鹽、雞粉適量。 【制作】 ① 花生、冬菇洗凈；脊骨洗凈斬件；姜略 ...[詳情]

番茄蛋角冬菇湯 【配方】瘦肉400克，番茄150克，雞蛋2個，冬菇50克，姜、蔥少許，鹽、濕生粉、油、紹酒、番茄醬、糖、麻油、清水各適量。 ...[詳情]

栗子雞腳排骨湯 【配方】排骨400克，栗子肉250克，雞腳8只，陳皮1小塊，鹽、清水各適量。 【制作】 ① 排骨、雞腳放入開水中煮5分鐘， ...[詳情]

豆腐牛肉羹 【配方】牛肉250克，豆腐2塊，雞蛋清2個，上湯、精鹽、糖、酒、胡椒粉、麻油、生抽、生粉、栗米粉各適量。 【制作】 ① 牛肉洗 ...[詳情]

節(jié)瓜芡實鵪鶉湯 【配方】鵪鶉2只，瘦肉150克，節(jié)瓜250克，芡實40克，姜2片，清水和鹽各適量。 【制作】 ① 鵪鶉剖開，去內(nèi)臟，與瘦肉 ...[詳情]

蓮子鵪鶉湯 【配方】鵪鶉4只，蓮子、芡實各50克，淮山25克，蜜棗4個，清水、鹽各適量。 【制作】 ① 鵪鶉剖開，去內(nèi)臟，洗凈，放入開水中 ...[詳情]

白 駁 丸 【中藥成分】 雞血藤、首烏藤、當歸、赤芍、紅花、黑豆皮、防風各30克，白蒺藜60克，陳皮、補骨脂各15克。 【制作方法】 ...[詳情]

龍膽芝麻丸 【中藥成分】 黑芝麻、白蒺藜、熟地各120克，龍膽草、白鮮皮、當歸、赤芍、川芎、防風各60克，首烏90克。 【制作方法】 共研 ...[詳情]

復(fù)方蒺藜丸 【中藥成分】 刺蒺藜、潼蒺藜各60克，雞血藤、丹參各75克。 【制作方法】 共研細末，江米糊為丸，如綠豆大。 【使用要訣】 早 ...[詳情]

苦 參 散 【中藥成分】 苦參（銼）、烏蛇（酒浸去皮骨，炙微黃）各90克，露蜂房（微炙）、松脂、梔子仁、木蘭皮各60克，附子（炮裂，去 ...[詳情]

一般說來，一個人面部較為突出的亮部是：額頭、鼻梁、下頦；而塌凹的暗部是：眼窩、鼻側(cè)影、頦下與下頜骨等處。如果你想使自己的面容輪廓立體而清晰， ...[詳情]

涂在臉上、身上的化妝品，絕大部分不會被吸收。這樣，留在體表的化妝品就要經(jīng)受物理變化和化學變化。這就是說，化妝品一是會逐漸干燥、收縮、分離、剝 ...[詳情]

一整天緊張而忙碌的工作之余，接著又要去參加宴會或者聚會，發(fā)現(xiàn)自己脫了妝，可又來不及重新化妝，就應(yīng)當及時補妝。如果補妝時動作熟練，補妝也會像重 ...[詳情]

女性懷孕后，身體從內(nèi)臟到外表都會發(fā)生很大的變化。原來干凈整潔的面部皮膚色素沉著，出現(xiàn)了“蝴蝶斑”，苗條的身材被又粗又圓的腰身代替；優(yōu)美的曲線 ...[詳情]

舉行婚禮的當天清晨，新娘首先要清潔面部皮膚，并搽上適宜自己皮膚的護膚霜。然后再打粉底，粉底霜最好是選擇乳劑粉底霜。這種粉底霜可以控制汗水，防 ...[詳情]

1.古典美人妝。此妝是從中國京劇舞臺化妝的基礎(chǔ)上而來的，具有東方古典情調(diào)，易使人聯(lián)想到戲曲中的“才子佳人”，顯示出神秘的古典美。 化妝時，粉 ...[詳情]

冬季，寒冷干燥，色調(diào)單一，化妝的特點應(yīng)沉靜莊重，清麗俊秀。 1.冬季化妝方法。眉毛要用溫暖的褐色或黑色保持自然氣氛，這樣化妝雖暗些，但與膚色 ...[詳情]